ЛЮДИ

«Наша Среда online» — Рассказывают, что, обмениваясь контактными данными при знакомстве, питерский медик Пётр Пирумов пишет на своей визитной карточке слово «SOS!» И говорит: если “прижмёт” – звоните. Сегодня, судя по всему, такую рекомендацию получили очень многие. Потому что телефон Пирумова практически не умолкает. Всех «прижимает», и всем нужен совет доктора.

Так что в известности Петру Пирумову, главному пульмонологу 32-й Введенской больницы Санкт-Петербурга, явно не откажешь. А после 15 ноября текущего года эта известность, можно сказать, поднялась на новую высоту. Потому что в тот день наш соотечественник вошел в число 50 лауреатов – космонавтов, артистов, рабочих, спортсменов, предпринимателей, деятелей науки, культуры, – удостоенных высоких государственных наград России. Их награждал президент РФ Владимир Путин.

Петру Ашотовичу глава российского государства вручил орден Почёта. Такой высокой оценки удостоены его многолетние усилия, нацеленные на спасение людей, обращающихся к нему за помощью.

Уроженец Батуми, Пётр Пирумов – выпускник Военно-медицинской академии им. Кирова. В практической медицине – уже почти полвека. Его сфера – пульмонология, т.е. изучение, диагностика и лечение заболеваний лёгких и дыхательных путей. Много лет Пирумов считается одним из ведущих пульмонологов не только России, но и всего СНГ. Именно он первым в странах Содружества ввел в клиническую практику метод общей криотерапии – лечения холодом (при температуре -180 о С). Разработал и внедрил (совместно с С. Парцерняком) в практику концепцию нового направления – так называемой интегративной, или комплексной медицины.

Пётр Пирумов – не только высококлассный профессионал, но и обаятельный человек, способный вдохнуть в пациента недюжинную дозу позитива (а это, согласитесь, не менее важно, чем пилюли или капельницы). Так характеризует его проект «Лица петербургской медицины», призванный по достоинству представить общественности ведущих деятелей здравоохранения Санкт-Петербурга. Собственно, администратором он никогда не был, но, помимо таланта врача, у него есть поистине неисчерпаемая организаторская энергия. Ведь во многом благодаря именно его инициативам Введенская больница за несколько лет из обычного медучреждения довольно непрезентабельного вида превратилась в современную клинику, где подобралась отличная команда докторов, имеется все необходимое для качественного лечения. Возглавляемое Пирумовым пульмонологическое отделение не раз называли лучшим в “северной столице”. Сам он в 2014 году был признан лучшим врачом Санкт-Петербурга в номинации «Лучший врач терапевтического (специализированного) профиля учреждения стационарной помощи взрослому населению». (К слову: ещё один наш соотечественник – врач хирургического отделения Санкт-Петербургской городской Мариинской больницы Рубен Аванесян был признан лучшим в номинации “Лучший врач хирургического профиля учреждения стационарной помощи взрослому населению”). А по итогам 2015 года Пирумов стал победителем Всероссийского конкурса «Лучший врач России» (в номинации “Лучший фтизиатр”).

«Это нормально – быть разными!»

Наряду с лечением больных, немало сил и энергии заслуженный врач РФ Пётр Пирумов отдаёт и благотворительным проектам, видя в них возможность вернуть к полноценной жизни тех, кто попал в беду. Он, в частности, является соучредителем и президентом Санкт-Петербургского благотворительного фонда поддержки образования и творчества инвалидов «Общение». Фонд был создан в 1996 году с целью вернуть обществу сотни отверженных людей, прикованных к инвалидной коляске, восстановить разорванные человеческие и социальные связи, помочь инвалидам обрести достойное место в жизни. За время своего существования фонд объединил в единый коллектив более 200 инвалидов с ограниченной подвижностью из числа участников войн в Афганистане и Чечне, инвалидов спорта, труда, детства.

При помощи квалифицированных педагогов из Санкт-Петербургского Государственного университета и Политехнического института инвалидов обучили современным информационным технологиям. “Наш фонд,- отмечает П.Пирумов,- впервые в России и странах ближнего зарубежья, стал университетом для инвалидов с ограниченной подвижностью, давая им возможность почувствовать себя полноценными людьми, способными своим трудом, знаниями и мастерством обеспечить нормальную жизнь себе и своим близким”.

Пульмонолог Пирумов – почетный попечитель действующего в Санкт-Петербурге Региональной общественной организации “Общество инвалидов в защиту семьи «Аревик»” (“Солнышко”). Этот центр лечебной педагогики и искусства Занимается реабилитацией детей и молодежи с тяжелыми двигательными и речевыми нарушениями через культуру и искусство. Основная цель – создание равнодоступных, равнозначных и равноценных условий адаптации, реабилитации и рекреации для детей и молодежи с тяжелыми двигательными и речевыми нарушениями и для членов их семей.

Ежегодно специалисты “Аревик” устраивают красивейшее событие – «Бал на колесах». Организация привлекает внимание социума к проблеме реабилитации инвалидов и добивается примечательных результатов. “Аревик” – единственная некоммерческая общественная организация в Санкт-Петербурге, где занятия организуются, исходя не из диагноза, а из возможностей и потребностей каждого ребенка. “Мы гордимся дружбой с этой организацией. Но самая их кропотливая, индивидуальная работа почти не видна широкой общественности”,- подчеркивают в питерском благотворительном фонде “Благо-Даря”.

«Не имей сто рублей, а имей сто друзей» — гласит одна из пословиц. Конечно, для одного человека сто друзей – это слишком много, а вот парочкой товарищей для полноценной жизни необходимо обзавестись каждому. Однако же, мало завести друзей. Важно уметь поддерживать с ними отношения. Это требует немалых сил, а в первую очередь желания.

Пустив на произвол судьбы взаимоотношения с человеком, которого гордо зовут своим другом, впоследствии можно обнаружить, что дружба сошла на «нет». Людям перестало быть интересным находиться в компании друг друга. Для того чтобы этого не произошло, каждый из друзей (если речь о большой компании) должен стараться поддерживать взаимоотношения, не пуская их на самотек.

Как сохранить дружбу?

Существует несколько простых способов, как без особого труда поддерживать отношения с друзьями на должном уровне:

Общий интерес

Люди становятся впоследствии друзьями как раз благодаря наличию у них одного общего интереса на всех. Это может быть любовь к спорту, музыке или же общий взгляд на жизнь. Для того чтобы отношения с друзьями всегда были такими, как это было в начале зарождения дружбы, необходимо стараться всегда иметь нечто такое, что будет объединять людей.

С возрастом у человека вкусы меняются кардинально. То, что было актуально для него раньше, теперь не представляет собой никакой ценности. То же самое может случиться и с общим хобби. Если у лучших друзей изменились предпочтения в музыке, или кому-то из них теперь вместо футбола стал более интересен хоккей, не стоит отчаиваться. Это еще не конец. Найдя новую точку соприкосновения, можно будет улучшить взаимоотношения, не заметно, как для себя, так и для своего друга или подруги.

Готовность прийти на помощь

Хороший друг – это тот друг, который всегда готов прийти на помощь. Не имея желания помочь другу в тяжелой период в его в жизни, через некоторое время можно потерять этого человека навсегда – общение сойдет на «нет».

Естественно, что далеко не каждый человек может сорваться с место в любое время дня и ночи и помчаться на другой конец города, для того чтобы оказать близкому человеку какую-либо помощь. Этому может препятствовать банальная занятость. Друзья это понимают, и стараются лишний раз не беспокоить человека. Но когда он совершенно свободен от работы и других дел (к примеру, в выходной), а его товарищам понадобилась помощь, отказ предоставить ее посчитается как неуважение.

Друзья – это не бесплатная психологическая помощь

Нередко, когда встречи друзей заканчиваются жалобами на жизнь друг другу. Толчком для этого может стать слишком большое количество выпитого алкоголя, либо же действительно тяжелая ситуация в жизни людей, с которыми поодиночке ни один из них не может справиться. Однако же, не стоит превращать встречи в постоянные жалобы другу на то, как тяжело жить. Рано или поздно ему это может надоесть. Товарищ подумает, что его друг – эгоист, которому вовсе не интересно, как дела у него. Из-за этого отношения между товарищами ухудшаться, а через некоторое время общение может прекратиться навсегда.

Чтобы избежать этого, необходимо контролировать свое желание пожаловаться другу на проблемы в личной жизни. Тем более что у каждого человека их всегда имеется в достаточном количестве. И если он не говорит ничего об этом, то не значит, что у него никаких проблем вовсе и нет.

Не стоит занимать у друзей в долг

Заняв в друга в долг, человек часто не торопится отдавать взятую на время сумму. Друг в свою очередь стесняется попросить вернуть обещанное обратно. Так может продолжаться долгое время, из-за чего, собственно, дружба может сойти на «нет». Также возможно и такое развитие событий, когда один из друзей постоянно занимает у второго крупные суммы, а последнему это начнет надоедать, так как отказывать ему будет просто неловко.

Чтобы оставаться хорошими друзьями, необходимо как можно чаще видеться друг с другом

Многие друзья впоследствии становятся всего лишь только хорошими знакомыми. Причина ухудшения взаимоотношений между людьми – отсутствие частого контакта. Как правило, такое часто происходит, если один из друзей переезжает на постоянное место жительства в другой город. Конечно, есть и исключения – друзья продолжают общаться, не обращая внимания на то, что их теперь разделяет не один район в городе, а расстояние в более чем тысячу километров.

Известны случаи, когда хорошие друзья перестают общаться даже, если один из них не переехал в другой город, а остался жить на прежнем месте. Просто у людей перестало хватать времени на частые встречи. Виной этому может стать огромное количество работы, семья, а также другая занятость, которая впоследствии пагубно сказывается на взаимоотношениях людей, бывших ранее друг для друга как брат или сестра.

Для того чтобы в будущем избежать подобного развития событий, необходимо как можно чаще встречаться со своими друзьями. Чем старше человек становится, тем меньше у него времени остается на какие-либо развлечения. Ведь теперь для него на первом месте стоит семья. Чтобы удачно совместить общение с друзьями, не испортив при этом отношения со второй половиной, необходимо познакомить с ней своих друзей. Это сделать необходимо всем друзьям.

Благодаря этому можно будет устраивать в дальнейшем «сходки» где-нибудь за городом, к примеру, на даче, куда смогут приезжать все друзья вместе со своими близкими людьми. Когда вторая половина знает друзей своих супруга или супруги, дружить семьями становится намного легче.

Что делать, если дружба сошла на «нет»?

Заметив холод со стороны своего товарища, необходимо попытаться выяснить, что является этому причиной. Возможно, что человек просто вырос из этой дружбы, но никак не решается сказать об этом уже бывшему другу, которого сказанное может повергнуть в настоящий шок. Ведь он старался всеми силами сохранить отношения.

Психологами доказан тот факт, что человек может «вырасти» из своего хобби, из своей жизненной позиции, а также из круга своего общения-друзей. На это влияет не только возраст, но и жизненные передряги, в которые человеку случалось попадать. Конечно, другу это будет неприятно осознавать. Но лучше всего сказать ему обо всем прямо, и открыто.

Не стоит скрываться от человека, потому что он перестал быть интересным. Уходить без лишних слов – это удел слабых людей.

Как найти новых друзей?

Если, несмотря на все старания общение с людьми, которых человек считал дорогими своему сердцу, сошли на «нет», стоит попытаться найти для себя новую компанию. Чем старше человек становится, тем сложнее это сделать. Как правило, самая крепкая дружба заводится в студенческие годы. Друзья по университету даже после его окончания продолжают оставаться для человека, пожалуй, самыми важными людьми в жизни, не считая, естественно, родителей и партнера.

Сегодня многим кажется, что понятие щедрость и душевная доброта могут уже в недалёком будущем стать архаизмами. Но статистика показывает, что это совсем не так. В современном мире достаточно много людей, которые занимаются волонтёрской деятельностью, помогают незнакомцам и жертвуют деньги на благотворительность. В нашем обзоре 15 стран, в которых всегда можно рассчитывать на помощь.

1. Туркменистан

Среди государств бывшего Советского Союза Туркменистан занимает 1 место по волонтерской деятельности. В стране также до сих пор приняты так называемые "субботники", на которых люди добровольно занимаются общественной деятельностью.

2. Таиланд

Страна из Юго-Восточной Азии, которая является популярным туристическим курортом, занимает 10 место в мире по пожертвованиям денег. Стоит отметить, что в значительной степени это достигается из-за большого количества буддийских монахов Тхеравада, которые получают финансовую поддержку от мирян.

3. Ямайка

Ямайка, страна добродушного растаманства, заняла 4 место в мире по уровню помощи незнакомцам.

4. Мальта

Хотя на Мальте весьма подозрительно относятся к незнакомцам (страна занимает всего 86 место в мире по помощи чужакам), Мальта занимает 2-ое место по уровню пожертвований. Почти 78% ее населения регулярно вносит деньги на благотворительность.

5. Исландия

Исландия - еще одна европейская страна, в которой недолюбливают чужаков (52 место по готовности помочь незнакомцу), а также в стране не очень охотно занимаются волонтерской деятельностью (33 место в мире). Но по уровню благотворительных пожертвований Исландия занимает твердое 7 место среди стран всего мира.

6. Индонезия

В большинстве развивающихся стран невысокий уровень благосостояния не позволяет заниматься благотворительностью, но Индонезия является одним из немногих исключений. Она занимает 10 место по пожертвованиям денег и 13 место по уровню волонтерства.

7. Бутан

В этом году Бутан впервые был включен в перечень "наиболее щедрых стран". Горное королевство стремительно ворвалось в рейтинг, заняв 9 место по волонтерству и 12 место по уровню пожертвований.

8. Тринидад и Тобаго

В этой стране всегда подскажут где найти самый дешевый отель и даже помогут в нем разместиться. А в случае крайней нужды местные жители и сами помогут с жильем. В оказании помощи незнакомцам Тринидад и Тобаго занимает 2 место в мире.

9. Шри-Ланка

После 26 лет гражданской войны, которая закончилась в 2009 году, рейтинги Шри-Ланки резко возросли. Она занимает 3 место по волонтерской деятельности.

10. Великобритания

В Британии любят благотворительность (4 место), но более прохладно относятся к незнакомцам (24 место).

11. Австралия

12. Новая Зеландия

5 место в мире по количеству работ на добровольных началах, 7 место в оказании помощи посторонним и 13 место по пожертвованиям денег. Новой Зеландия вместе с Австралией несомненно представляют из себя один из самых щедрых уголков мира.

13. Ирландия

Соединенные Штаты и Бирма.

США удалось войти в топ-10 по всем трем категориям. По помощи посторонним Штаты занимают 1 место, по волонтерству - 5 место, а по пожертвованиям - 9 место. Бирма (Мьянма) - лидер во всем мире по благотворительности (1 место), а также 2 место по волонтерской деятельности. Но вот с помощью незнакомцам здесь не сложилось - всего 63 место. В связи с тем, что в стране один их самых высоких процентов буддийских монахов к общему количеству населения, то индекс может быть немного искажен из-за того, что монахи регулярно получают пожертвования от мирян.

Справедливости ради стоит сказать, что меркантильных людей в мире тоже достаточно много, особенно, когда речь заходи о бизнесе. Примером тому .

Сегодня многим кажется, что понятие щедрость и душевная доброта могут уже в недалёком будущем стать архаизмами. Но статистика показывает, что это совсем не так. В современном мире достаточно много людей, которые занимаются волонтёрской деятельностью, помогают незнакомцам и жертвуют деньги на благотворительность. В нашем обзоре 15 стран, в которых всегда можно рассчитывать на помощь.

1. Туркменистан

Туркменистан - первое место среди стран СНГ по волонтёрству.
Среди государств бывшего Советского Союза Туркменистан занимает 1 место по волонтерской деятельности. В стране также до сих пор приняты так называемые «субботники», на которых люди добровольно занимаются общественной деятельностью.

2. Таиланд


Таиланд - 10 место в мире по пожертвованиям денег.

Страна из Юго-Восточной Азии, которая является популярным туристическим курортом, занимает 10 место в мире по пожертвованиям денег. Стоит отметить, что в значительной степени это достигается из-за большого количества буддийских монахов Тхеравада, которые получают финансовую поддержку от мирян.

3. Ямайка


Ямайка - 4 место в мире по уровню помощи незнакомцам.
Ямайка, страна добродушного растаманства, заняла 4 место в мире по уровню помощи незнакомцам.

4. Мальта


Мальта - 2-ое место по уровню пожертвований.
Хотя на Мальте весьма подозрительно относятся к незнакомцам (страна занимает всего 86 место в мире по помощи чужакам), Мальта занимает 2-ое место по уровню пожертвований. Почти 78% ее населения регулярно вносит деньги на благотворительность.

5. Исландия


Исландия - 7-ое место по благотворительным пожертвованиям.
Исландия - еще одна европейская страна, в которой недолюбливают чужаков (52 место по готовности помочь незнакомцу), а также в стране не очень охотно занимаются волонтерской деятельностью (33 место в мире). Но по уровню благотворительных пожертвований Исландия занимает твердое 7 место среди стран всего мира.

6. Индонезия


Индонезия: невысокое благосостояние и высокая сознательность.
В большинстве развивающихся стран невысокий уровень благосостояния не позволяет заниматься благотворительностью, но Индонезия является одним из немногих исключений. Она занимает 10 место по пожертвованиям денег и 13 место по уровню волонтерства.

7. Бутан


Бутан - тоже щедрая страна.
В этом году Бутан впервые был включен в перечень «наиболее щедрых стран». Горное королевство стремительно ворвалось в рейтинг, заняв 9 место по волонтерству и 12 место по уровню пожертвований.

8. Тринидад и Тобаго


Тринидад и Тобаго - лидеры в помощи незнакомцам.
В этой стране всегда подскажут где найти самый дешевый отель и даже помогут в нем разместиться. А в случае крайней нужды местные жители и сами помогут с жильем. В оказании помощи незнакомцам Тринидад и Тобаго занимает 2 место в мире.

9. Шри-Ланка


Шри-Ланка в тройке по волонтерской деятельности.
После 26 лет гражданской войны, которая закончилась в 2009 году, рейтинги Шри-Ланки резко возросли. Она занимает 3 место по волонтерской деятельности.

10. Великобритания


Великобритания - страна людей, готовых на благотворительность.
В Британии любят благотворительность (4 место), но более прохладно относятся к незнакомцам (24 место).

11. Австралия


Австралия: австралийские волонтёры на 16 месте.
Неизменный участник рейтинга, Австралия занимает 10 место по пожертвованиям денег, 12 место по помощи незнакомцам и 16 место по волонтерской деятельности.

12. Новая Зеландия


Новая Зеландия - один из самых щедрых уголков мира..
5 место в мире по количеству работ на добровольных началах, 7 место в оказании помощи посторонним и 13 место по пожертвованиям денег. Новой Зеландия вместе с Австралией несомненно представляют из себя один из самых щедрых уголков мира.

13. Ирландия


Ирландия: деньги есть, волонтёров нет.
В стране наблюдается типичная для Европы ситуация: высокий уровень пожертвований (4 место), довольно развитое волонтерство (10 место), но довольно низкий уровень готовности помочь незнакомцам (15 место).

14. Канада


Канада - страна щедрых людей.
Страна кленового листа - одно из самых щедрых мест в мире: 6 место по благотворительности, 5 место по добровольным работам и 11 место по оказанию помощи незнакомцам.

15. Соединенные Штаты и Бирма (Мьянма)


Соединенные Штаты и Бирма.
США удалось войти в топ-10 по всем трем категориям. По помощи посторонним Штаты занимают 1 место, по волонтерству - 5 место, а по пожертвованиям - 9 место. Бирма (Мьянма) - лидер во всем мире по благотворительности (1 место), а также 2 место по волонтерской деятельности. Но вот с помощью незнакомцам здесь не сложилось - всего 63 место. В связи с тем, что в стране один их самых высоких процентов буддийских монахов к общему количеству населения, то индекс может быть немного искажен из-за того, что монахи регулярно получают пожертвования от мирян.

Родители стремятся вырастить сына или дочь достойным человеком, научить сострадательности и отзывчивости. Такое желание понятно, однако может создать массу проблем в будущем. Если отец и мать постоянно внушают, что хорошие девочки так не делают, а «воспитанный мальчик должен…», у ребенка могут развиться комплексы и возникнуть искаженное понимание слова «нет». Став взрослым, он просто не сможет отказать, считая отказ проявлением невоспитанности и эгоизма.

Если его хвалят только тогда, когда он беспрекословно выполняет просьбы родителей, и наказывают, если он пытается делать что-то наперекор, это запускает механизм поиска одобрения через желание всем угодить.

Кроме того, дети считывают модель поведения родителей по отношению к окружающим и от того, какими они себя показывают: эгоистичными или готовыми всегда прийти на выручку и отдать последнюю рубашку, во многом зависит модель поведения ребенка во взрослом возрасте.

7 признаков того, что вы помогаете во вред себе

1. Вы воспринимаете проблемы окружающих как свои собственные и готовы пожертвовать своими интересами, силами и желаниями, чтобы оказать им моральную поддержку.
2. Вы как магнит притягиваете людей с проблемами, они выливают на вас негативные чувства и эмоции.
3. Вы стремитесь осчастливить каждого и чувствуете ответственность за благополучие близких, бросаясь на выручку, даже если помощи у вас никто не просил.
4. Вы делаете то, чего от вас ждут. Так вы пытаетесь добиться одобрения и поддержки значимых людей, но зачастую вас просто используют в корыстных целях.
5. Вы не даете выхода чувствам, не выражаете негативные или позитивные эмоции, прислушиваясь к состоянию окружающих, но тем самым рискуете довести себя до нервного срыва или депрессии.
6. Вы живете для других, забывая уделять время себе, своим потребностям и желаниям, а без этого невозможно поддерживать психологическое состояние в тонусе.
7. Вы чувствуете упадок сил и не знаете, как их восполнить: из вашего внутреннего источника энергии постоянно черпают другие, а вам практически ничего не остается.

Почему так происходит

Важно разобраться, что заставляет так поступать. Стремление помогать в ущерб себе может быть обусловлено:

• боязнью обидеть другого;
• низкой самооценкой, при которой чужие интересы ставятся выше собственных;
• страхом потерять значимого человека;
• желанием выглядеть «хорошим»;
• страхом лишиться в будущем поддержки близких;
• чувством уязвимости;
• высоким порогом эмоциональности и сопереживания;
• потребностью почувствовать собственную значимость.

Выяснив, какой триггер срабатывает в вашем случае, вы сможете более осознанно принимать решения, оказать помощь человеку или сказать «нет».

Как помогать не в ущерб себе

Не оказывать «медвежьих услуг». Помогайте только тем, кто действительно нуждается в вашей помощи, не потакайте прихотям и капризам тех, кто склонен злоупотреблять вашей добротой. Так вы научите окружающих уважать ваше время и внимание и создадите образ человека, к советам которого стоит прислушиваться.

Не поддаваться чувству вины. Вера в то, что помощь другим сделает вас счастливым, иллюзорна. Взваливая на себя непосильную ношу, вы тратите большое количество сил, в том числе психических, приближаете момент эмоционального и морального истощения. Сначала трезво оцените, есть ли у вас возможность помочь.

Расставлять приоритеты. Бескорыстная помощь важна, она позволяет вырасти в собственных глазах и осознать свою ценность для окружающих. Она требует внутренней силы, поэтому разберитесь, что для вас сейчас важнее. Иногда стоит сказать «нет» и сосредоточиться на себе.

Помощь другим ценна только тогда, когда оказывается осознанно, а не под влиянием эмоций. Оказать поддержку всем без исключения нереально, а навредить себе желанием спасти каждого очень легко. Помогайте осознанно и контролируйте неудержимое желание принести пользу.

Об авторе

Психолог, психоаналитик. Подробнее на ее сайте .