В этой статье:

На 11 месяце жизни ребенок уже достаточно самостоятельный, ловкий и координированный. Вес и рост крохи заметно увеличился с момента появления на свет, он многое умеет и проявляет живой интерес ко всему, что его окружает. Совсем скоро малыш отпразднует свой первый значимый день рождения. У него уже есть несколько слов в запасе, зубы (хотя пока и не все), любимые игрушки и огромное желание двигаться, изучая окружающий мир.

Как протекает развитие ребенка на 11 месяце жизни, какие навыки он имеет, как изменяются его рост и вес, а также многое другое, что будет интересно узнать родителям – ниже.

Физическое развитие малыша

На 11 месяце жизни рост ребенка увеличивается по сравнению с предыдущим месяцем в среднем на 2 см, вес - на 300 граммов. Как правило, у деток в этом возрасте около 6-8 зубов, в редких случаях - 2-4 зуба. Чем больше зубов у малыша, тем проще ему будет справляться с пережевыванием твердой пищи. В этом возрасте изменяется режим дня крохи. На сон у него теперь уходит на 3 часа меньше, чем раньше. Днем малыш может спать один раз - в обед, открывая новые возможности в периоды бодрствования.

Психологические изменения

В 11 месяцев также активно идет и психоэмоциональное развитие ребенка. Малыш становится особенно восприимчивыми ко всему, что происходит в его присутствии. Он лучше понимает обращенную к нему речь, способен выполнять простые поручения, различать интонации. Кроха с удовольствием играет со взрослыми, с детьми, правда, пока только с теми, которых хорошо знает и которым доверяет.

Развитие малыша на 11 месяце жизни уже позволяет ему понимать смысл запретов, поэтому родители могут мягко вводить в лексикон такие слова, как «нельзя». Со временем следование запретам поможет крохе избежать опасностей. Запрещая что-либо
, взрослые должны учитывать, что, несмотря на значительно увеличившиеся рост и вес, кроха все еще очень уязвим и чувствителен.

Именно поэтому нужно стараться, чтобы запреты не вызывали у ребенка негативных эмоций. Слова «нет» или «нельзя» должны произноситься мягко и в то же время настойчиво, так, чтобы малыш понял их смысл и в то же время не усомнился в добром отношении к нему матери.

На 11 месяце жизни малютке уже можно начинать прививать азы хорошего поведения и вежливых манер. Лучший способ это сделать - показать, как нужно общаться, на личном примере, употребляя при необходимости «волшебные» слова. Малыша в этом возрасте нужно учить быть нежадным, делиться вкусностями и игрушками с близкими.

Основные навыки детей в 11 месяцев

Конечно же, развитие ребенка в 11 месяцев в каждом случае индивидуально. Тем не менее отмечают некоторые навыки, которыми большинство малышей к этому возрасту успевают овладеть. Итак, физическое и психоэмоциональное развитие детей в этом возрасте им позволяет:

Не стоит переживать, если к 11 месяцам малыш не выполняет всего, что перечислено в списке выше. На развитие крохи влияют многие факторы, начиная от того, в срок ли он появился на свет, и заканчивая перенесенными болезнями, социальными условиями, в которых он проживает, и так далее. Важно наблюдать за прогрессом в развитии малыша и консультироваться с наблюдающим педиатром в случае возникновения каких-либо сомнений.

Как развиваются речевые навыки?

Конечно, о полноценной речи в 11 месяцев говорить рано. В этом возрасте дети не говорят в обычном понимании этого слова. Тем не менее развитие речевых навыков у малыша налицо, так же как и заметно
увеличившиеся рост и вес по сравнению с показателями еще несколько месяцев назад.

На 11 месяце жизни ребенок отлично знаком с некоторыми гласными и согласными, экспериментирует с их произношением, выстраивая примитивные цепочки слогов. Малыш внимательно вслушивается в речь взрослых, запоминает и старается воспроизвести ее, имитируя их интонации. В этот период наступает подходящее время для того, чтобы научить кроху произносить самые простые первые слова.

Как можно стимулировать речевое развитие малыша? Самый проверенный и эффективный способ - это практика диалога. Говорить с ребенком нужно так, чтобы у него была потребность вступить в разговор, дать ответ. Для этого нужно менять интонации, используя вопросительные нотки, вызывать у малыша интерес к диалогу с помощью приглашающих отреагировать жестов и мимики.

Совсем немного таких регулярных занятий, и развитие речи малыша заметно ускорится. Его лепет обретет новую форму, максимально схожую с речью людей, которые с ним чаще всего общаются.

В процессе общения с ребенком в 11 месяцев важно научиться говорить простыми, понятными словами, не перегружая его лишней информацией. Не стоит паниковать, если ребенок не проявляет интереса к диалогу и не делает попытки повторять. К 11 месяцам малышам еще сложно справиться с этой задачей, но в любом случае
можно быть уверенными в том, что их пассивный словарь благодаря таким занятиям становится богаче.

Особенность этого возраста - способность соотносить слова с образами. Это значит, что, произнося «баба» или «мама», кроха имеет ввиду именно этих людей. Если у малыша не получается произнести слова, обозначающие те или иные предметы, он может упростить их до неузнаваемости или придумать собственные.

Как развиваются навыки ходьбы

У многих детей развитие навыков ходьбы действительно начинается в 11 месяцев. Тем не менее не стоит думать, что так должно быть всегда. На этом этапе не менее важным навыком является ползание, поэтому, если кроха пока не делает попыток ходить самостоятельно, не стоит настаивать: он обязательно пойдет на месяц или два позже. Возможно, что его позвоночник
пока не готов для нагрузки, а значит, ползания в этот период помогут ему укрепить мышцы для самостоятельной ходьбы.

Если малыш делает попытки вставать на ноги и не против потренироваться, можно предложить ему походить, удерживаясь за одну или обе руки. Некоторые дети в 11 месяцев уже готовы к тому, чтобы начать ходить самостоятельно, но их останавливает страх перед падением. Таким малышам можно помочь, предлагая преодолевать небольшие расстояния, страхуя их и подхватывая до того, как они смогут упасть.

Очень важно работать с малышом над развитием равновесия, играя с ним в покачивания корпусом на коленях или упражняясь на гимнастическом мяче.

Особенности кормления в 11 месяцев

В 11 месяцев малыш уже может получать пищу с общего стола. Естественно, это должны быть блюда, приготовленные специальным образом: без жарки, без специй и приправ. Идеальный вариант - это пища, приготовленная на пару или запеченная в духовке. Не стоит в этом возрасте стараться все блюда измельчать
блендером. В 11 месяцев малыш уже имеет как минимум 4 зуба для того, чтобы суметь справиться с кусковой пищей.

Питание ребенка в этом возрасте остается пятиразовым, и так будет продолжаться до двух лет. Нужно стараться избегать продуктов, способных вызвать аллергию, таких как цитрусовые или помидоры. Также в этом возрасте нельзя включать в рацион такие «опасные» продукты, как кофе, шоколад, чай, грибы и орехи.

Многие малыши в этом возрасте продолжают получать грудное молоко. Правильнее будет перенести грудное вскармливание на вечерние и утренние часы, постепенно подводя кроху к одноразовому потреблению молока на ночь.

Режим дня

Ребенок в 11 месяцев спокойно спит ночью и это большое преимущество для родителей. Некоторые малыши могут проспать до 12-14 часов, просыпаясь поздним утром. Днем дети этого возраста спят два раза примерно по 1,5-2 часа.

Естественно, что у каждого малыша свой индивидуальный график, и родители должны его принимать во внимание, планируя режим дня.

Как развивать ребенка?

В 11 месяцев развитие ребенка идет своим чередом, но родители обязательно должны принимать участие в процессе, помогая малышу быстрее освоить ряд полезных и важных для него навыков. В этом возрасте по-прежнему нужно часто брать кроху на руки, таким образом давая ему ощущение безопасности, заботы и любви.

Очень важно в этом возрасте продолжать стимулировать развитие речи, постоянно разговаривая с крохой, описывая предметы и объекты, которые ему встречаются на пути, читая книжки, распевая песенки.

Особое внимание нужно уделить развитию мелкой моторики ребенка, предлагая малышу поиграть кинетическим песком, пластилином, глиной, соленым тестом. Особенно детки в 11 месяцев любят развлекаться крупами вместе с мамой на кухне, например, пересыпать их из одной посуды в другую, искать среди них спрятанные мелкие игрушки или просто рисовать на их поверхности примитивные узоры.

И, наконец, в 11 месяцев можно начинать готовиться к первому празднику малыша - его юбилею, с которым его придут поздравить родственники и первые друзья. Будет здорово, если родители к этому времени заведут альбом, куда запишут вес и рост крохи в день рождения, отмечая, как изменялись эти показатели до годика, вклеят фото с крохой на каждом месяце жизни. Вести такой альбом можно много лет, фиксируя развитие малыша и добавляя новые фото.

На одиннадцатом месяце жизни младенец закрепляет и совершенствует приобретенные за последнее время умения и навыки. Он продолжает ползать, вставать и ходить с поддержкой и без нее. В речи грудничка начинают появляться первые слова, ребенок все больше времени посвящает самостоятельным играм. Главной вашей задачей в этот период будет максимальная помощь малышу в закреплении двигательных, речевых и игровых умений , продолжайте направлять развитие ребенка в 11 месяцев в нужное русло.

Физическое развитие: умения и навыки

• в одиннадцать месяцев ребенок должен уметь вставать на ноги и садиться из любого положения самостоятельно, без помощи взрослых;
• дети в 11 месяцев, как правило, умеют забираться на возвышения (диван, кровать, ступеньки) и спускаться с них;
• пытается ходить самостоятельно, без поддержки взрослых;
• младенец в одиннадцать месяцев умеет быстро ползать на четвереньках;
• ребенок должен знать наименования частей тела и показывать их на себе, на взрослых и на картинках;
• знает названия своих игрушек и протягивает взрослым названный предмет;
• должен уметь пить из чашки и поильника;
• пробует кушать ложкой;
• играет в сюжетные игры, может строить башенки, перелистывать страницы книг.

На одиннадцатом месяце жизни младенец пытается ходить самостоятельно . Чтобы не упасть, он активно балансирует, помогая себе остаться в вертикальном положении с помощью поднятия рук или наклонов корпуса тела. Для того, чтобы у малыша была опора, можете купить для него игрушку-каталку. Большинство грудничков на одиннадцатом месяце жизни все же предпочитают ползать, нежели ходить, ведь этот навык уже отточен, и малышу намного быстрей и безопасней добраться до нужного места на четырех точках.

Эмоции и психологическое развитие

Ребенок в одиннадцать месяцев уже вполне созрел для «общения» с другими детьми. Он заинтересованно смотрит на малышей, трогает их и даже обменивается игрушками. Младенец быстрей привыкает к новым людям в доме, а частых гостей начинает узнавать и радоваться их приходу.

Поскольку мобильность младенца значительно возросла, он активно исследует окружающее его пространство и свойства предметов.

Сейчас пришло самое время продемонстрировать ребенку, что вещи иногда могут ему навредить. Не ограждайте его словесно от опасности, а позвольте пережить контролируемый вами отрицательный опыт.

Покажите ему, что такое «горячо» на примере не сильно горячего чая, малыш поймет, что «горячо» значит «больно», и будет обходить стороной опасный утюг и чайник.

Мышление ребенка в одиннадцать месяцев продолжает развиваться. Малыш уже умеет объединять в своем сознании предметы по группам, может вытянуть из коробки со своими игрушками только кубики или мячи, если вы попросите.

Уход

На одиннадцатом месяце жизни продолжается приучение ребенка к горшку, у всех детей этот процесс проходит по-разному. Кто-то быстро понимает, для чего нужен этот предмет, кто-то не желает сидеть на нем и плачет. В любом случае, «аварии» могут происходить до возраста двух лет.

Приглядывайтесь к малышу и, заметив первые признаки, что ему пора в туалет — высаживайте его на горшок. Дети могут поджимать ножки или трогать свои половые органы, когда хотят в туалет. Если у вас мальчик, то сигналом того, что ему пора на горшок, может служить небольшая эрекция. Пока младенец писает или какает, проговаривайте «условные слова» («пс-пс» или «а-а»). Со временем ребенок будет сам произносить их, когда почувствует, что ему нужно в туалет.

Если ребенок все же описался, не нужно оставлять его в таком виде в воспитательных целях. Важно осуществлять своевременный уход за кожей малыша и сменять мокрую одежду на сухую, иначе младенец может застудиться, а на половых органах воспалится кожа от долгого контакта с аммиаком, содержащимся в моче.

Для закаливания ребенка ему будет полезно ходить босиком по разным поверхностям — теплому песку, мягкому ковру, холодной керамической плитке. Такой уход за здоровьем положительно влияет на осязание нижних конечностей и развивает малыша.

Вам нужно ответственно подойти к выбору обуви для малыша. Его стопа и походка только начинают формироваться, поэтому нужно, чтобы его обувка была удобной, правильной и обязательно новой. Ношеные другим ребенком кожаные ботиночки принимают форму ноги этого малыша, поэтому надевая на своего младенца такую обувь, вы рискуете навредить его стопе.

Рост и вес

На одиннадцатом месяце жизни дети вырастают на 1-1,5 см. Вес ребенка в 11 месяцев должен увеличиться на 350-400 гр. Несмотря на обильное питание, темпы прибавок веса и роста несколько снижаются, поскольку у малыша уходит много энергии на движение в течение дня.

Питание

Младенец продолжает дважды в сутки питаться грудным молоком или смесью, остальные его кормления весьма разнообразны. Малыш может уже осуществлять питание с общего стола, он вполне приемлемо умеет пользоваться ложкой самостоятельно и пьет из кружки .

Поскольку во рту у грудничка становится все больше зубов, вы можете вместо перетертого пюре кормить его тушеными овощами, порезанными на крупные кусочки и рубленные паровые котлетки. Процесс жевания важен для развития артикуляции, чем больше малыш будет двигать челюстями во время еды, тем лучше будет его речь впоследствии. Таким образом, питание и его характер влияют еще и на то, как младенец будет говорить в будущем.

Питание ребенка теперь состоит не только из кормлений по режиму, малыш может перекусить печеньем или кусочками фруктов между обедом и ужином. Младенец тратит сейчас очень много энергии, поэтому ему требуется время от времени подкрепляться.

Сон

В среднем на одиннадцатом месяце жизни дети спят около 13 часов в сутки. Десять часов отводится на ночной сон, и три часа — на два дневных отдыха. Некоторые груднички уже переходят на один сон в светлое время суток.

Из-за того, что день малыша очень насыщен событиями, он может испытывать проблемы с засыпанием и просыпаться по ночам, плача . Чтобы снизить риск возникновения такого эмоционального перевозбуждения, продолжайте соблюдать установившиеся ритуалы, — читайте грудничку перед сном, включайте спокойные мелодии, делайте расслабляющий массаж.

За час-полтора до планируемого сна нужно исключить шумные и активные игры, иначе ребенок перевозбудится, и он не сможет заснуть. Также не нужно перегружать перед сном пищеварительную систему малыша, вечернее питание должно быть легким.

Воспитание

Одиннадцатимесячный грудничок может начинать капризничать, если ему запрещают что-то делать. Услышав произнесенное строгим тоном «нельзя», дети обижаются и плачут. Вам нельзя поддаваться и жалеть ребенка, если он упорно желает делать что-то недопустимое, вредное и опасное, — вам следует увести его подальше.

В одиннадцать месяцев пальчики младенца уже настолько развиты и скоординированно работают, что вы можете позволять малышу одевать некоторые вещи самостоятельно.

Ребенок может уметь застегивать сандалии или ботиночки на липучках, одевать трусики, носочки и варежки. И пусть грудничок будет одеваться медленно, — потерпите и предоставьте ему время, чтобы справиться с этим самостоятельно.

Ребенок может самостоятельно осуществлять уход за собой — намыливаться в ванной, причесываться и чистить зубки. Поощряйте его действия и аккуратно помогайте, если дитя не справилось с задачей.

Речь

Ребенок в одиннадцать месяцев уже вполне способен повторять за вами слова, произнесенные по слогам. Малыш очень старается и стремится говорить так, чтобы вы его понимали. Если он неправильно сказал какое-то слово — поправьте его, вы увидите, что он следит за движением ваших губ, прислушивается и повторяет за вами.

У младенца к этому периоду жизни уже есть наработанный словарный запас, близкий по звучанию к нормальной речи, который вполне понятен постоянно общающимся с ним взрослым.

Для развития речевых навыков грудничка важно больше общаться с ним, побуждая его вступить с вами в диалог . Читайте книги, разглядывайте с ребенком картинки, проговаривая, кто на них изображен, что умеет делать и какие у них видны части тела.

Дети очень хорошо умеют нас копировать, малыш может взять в руки игрушечный телефон, «позвонить» кому-то и долго разговаривать со своим вымышленным собеседником, делая паузы, словно слушая его, а затем попрощаться. Грудничок, перелистывая знакомую книгу со стихами, может делать вид, что читает ее; при этом мелодия произведений будет передана очень точно.

Игры и занятия с малышом

Ребенок в одиннадцать месяцев активно занимается сюжетными играми — заботливо укладывает игрушки спать, катает машинки, издавая соответствующие звуки.

Для улучшения координации можете предложить малышу порисовать мелками или восковыми карандашами. Покажите ему, как ими правильно пользоваться, младенца, несомненно, это приведет в восторг.

Можете расставить по разным местам в квартире «сундучки-сюрпризы», ползая и натыкаясь на яркие обувные коробки, малыш будет с удовольствием их открывать. Даже давно надоевшая игрушка, обнаруженная в таком неожиданном месте, снова вызовет у ребенка любовь и увлечет на время. Содержимое этих коробок может быть совершенно разным: положите туда машинки, кукол, погремушки и иногда сменяйте их на другие предметы.

Чем ближе первый день рождения малыша, тем более насыщенной становится его жизнь – сейчас он меньше спит, а во время бодрствования активно изучает окружающий мир. С одной стороны, мамам становится немного полегче, потому что наконец-то чадо слезло с рук, с другой – появляется необходимость постоянного контроля, ведь маленький исследователь ежеминутно норовит нашкодить. Как происходит развитие ребенка в 11 месяцев, какие появляются навыки, умения, чего ожидать, стоит ли беспокоиться, если ребенок выбивается из средних возрастных показателей, – вопросы, волнующие всех родителей.

Стандарты педиатров, родственников, любопытных соседей зачастую завышены и формируют представление, что годовалый малыш должен разговаривать, бесперебойно ходить на горшок, быть независимым и автономным. Мамы пугаются, переживают, что что-то упустили, забывая о банальной истине, — все дети разные, темпы развития каждого индивидуальны. Тогда на какие показатели следует ориентироваться, когда ваш малыш подходит к своему первому возрастному рубежу?

Изменения физиологии

Физиологические особенности 11-месячных мальчишек и девчонок выражаются следующими основными моментами:

• Становление мышечной системы обуславливает возможность вставать, держаться прямо и перемещаться, самостоятельно или с опорой.

Позволяйте крохе ходить ножками на прогулке, держа его за руку, это хорошая тренировка мышечного корсета и профилактика плоскостопия, особенно летом, когда можно снять обувь и познакомить маленькие ступни с разными поверхностями.

• Большинство детей уже обзавелись зубками – верхними и нижними единичками. Вариант нормы – прорезывание вторых резцов или полное отсутствие зубов.
• Увеличивается на 5 мм окружность головы и груди, происходит прибавка веса и роста. Участковые педиатры до сих пор ориентируются на устаревшие нормативы привесов советского времени. Современные центильные таблицы, разработанные по итогам результатов исследований ВОЗ, более адекватно подходят к определению показателей роста и веса.

Поскольку физическая активность малыша в 11 месяцев сильно возрастает, он может вовсе не набирать вес или иметь скромную прибавку 100-200 граммов. Если кроха подвижен, любознателен, бодр, имеет здоровый аппетит, паниковать не стоит.

Приобретаемые навыки

Читая информацию о том, что должен уметь ребенок в 11 месяцев, помните – жесткие требования весьма условны, вариантов нормы много, часто дети начинают осваивать перечисленные ниже умения раньше или, наоборот, позже. Дайте ребенку шанс развиваться в своем темпе, рассматривайте его целостно, учитывая характер, темперамент, особенности здоровья, окружение.

• Основное приобретение окологодовалого возраста – прямохождение. За предыдущие пару месяцев малыш натренировался вставать, опираясь на диваны, стулья, полки и другие предметы. Многие дети шустро передвигаются вдоль опоры, ходят за ручку и начинают делать первые самостоятельные шаги. Если порывы ходить без поддержки заканчиваются падением, малыш может на какое-то время оставить дальнейшие попытки, но через какое-то время, движимый любопытством, обязательно их возобновит. Детки совершенствуют навыки ползания, приседания, наклонов, учатся залезать, слезать со ступенек, дивана, кровати.

Правильному формированию стопы способствует хождение босыми ногами по неровным поверхностям. Для этого можно использовать специальный фактурный коврик, гулять по песку, траве, камням разного размера.

Грудное молоко для ребёнка 11 месяцев по-прежнему является основным источником полезных микроэлементов. Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения рекомендуют продолжать грудное вскармливание детей этого возраста.

Что еще умеет ребенок в 11 месяцев:

• малыш понимает, когда взрослые говорят о нем;
• утвердительно кивает головой, машет — «нет»;
• радуется, когда его хвалят;
• может помахать ручкой в знак приветствия или прощания;
• по просьбе приносит, подает, берет и кладет вещи;
• начинает осваивать горшок;
• подражает взрослым интонациями, простейшими действиями;
• узнает и показывает части тела;
• с удовольствием разглядывает картинки, слушает музыку.

Часто приучение к горшку становится настоящей войной с родителями. Некоторые детки способны ходить на горшок в таком раннем возрасте, особенно если мама практиковала высаживание с рождения. Если это не про вашего ребенка, не стоит зацикливаться и паниковать. Умение контролировать туалетные процессы связано с развитием нервной системы ребенка, окончательное созревание необходимых для этого навыка центров происходит только к 2 годам.

Начало кризисного периода

Карапузы в 11-месячном возрасте начинают переживать свой первый серьезный переходный этап – кризис первого годика жизни. Это время, когда детки испытывают родителей на прочность, проявляя свой характер, прощупывая границы дозволенного поведения, постоянно пытаясь их раздвинуть.

Общение становится более эмоциональным: часто мама не может понять, чего хочет кроха, и готова дать ему все сию минуту, лишь бы он не плакал. Современные психологи утверждают, что ребенку обязательно нужны правила, конкретные рамки, за которые запрещено выходить. Эти ограничения должны действовать в любых обстоятельствах и предъявляться всеми членами семьи. Таким образом малыш обретает опору, чувствует надежность окружения, обретает уверенность и желание активно познавать мир.

Некоторые карапузы в этот период становятся «ручными», стеснительными, другие наоборот – начинают с удовольствием общаться со взрослыми и детьми. В любом случае появляется больше контакта, развивается умение взаимодействовать с людьми, отстаивать свои интересы, не покушаясь на чужие. Здесь очень важно чуткое руководство самых близких взрослых – мамы и папы, которые собственным примером показывают умение мирно разрешать конфликты, быть приветливыми, знакомиться и вместе играть.

Развивающая деятельность

Основное развитие малыша происходит во время его каждодневного взаимодействия с родителями и другими значимыми взрослыми: усваиваются модели поведения, приобретаются новые умения, закладываются ценности. Перечисленные ниже игры и упражнения не требуют много времени, их можно внедрять в повседневные дела, разнообразить ими рутинные действия.

Немного о режиме дня

Педиатры старой закалки достаточно категорично составляют рекомендации по организации дня малыша. Четкое следование режиму, боязнь отступиться от временных рамок приводят к излишней суете, нервозности мамы и ребенка, невозможности выполнить все предписания. Современные психологи оперируют понятием «ритмов» жизни, причем каждая семья имеет свои ритмы. Те, у кого уже есть дети, хорошо знают, что повлиять на складывающийся спонтанным образом режим крохи, сломать его – практически невозможно. Это почти всегда война, в которой проигрывают обе стороны.

Вместо этого постарайтесь прочувствовать складывающиеся ритмы сна, принятия пищи, моменты наивысшей активности, приспособьте эти нюансы к своим потребностям, научитесь совмещать нужды и дела всех членов семьи наиболее подходящим для вас способом. Возможно, придется пожертвовать прогулкой, вечерним купанием, или вместо творческих занятий провести карапузу мастер-класс по генеральной уборке квартиры.

Учитывайте два основных момента, влияющих на то, как организовать день:

• Время отдыха. Обычно одиннадцатый месяц ребенка сопровождается переходом на два дневных сна продолжительностью 1-2 часа. Ночной сон остается длинным – около 10 часов. Возможно, ваш кроха спит один раз или трижды по 30 минут. Годовасы обычно отдыхают дома, мама это время может посвятить себе или заняться делами, которые сложно совмещать с бодрствующим ребенком.

Режим дня и питания ребенка в 11 месяцев практически ни чем не отличается от распорядка десятимесячного малыша за исключением того, что многие дети в этом возрасте переходят на одноразовый дневной сон. Если в предыдущие месяцы родители не придерживались специального режима, в начале двенадцатого месяца жизни необходимо постепенно приучать кроху к определенному распорядку. Некоторые дети поступают в дошкольные образовательные учреждения в 1,5 года (ясельные группы), и соблюдение режима поможет им не только легче адаптироваться к новым условиям, но и снизить нагрузку на нервную систему.

Что нового появляется в распорядке?

1. Существенных изменений в распорядке ребенка в этом возрасте не происходит. До 10-11 месяцев многие малыши нуждаются в двухразовом дневном отдыхе продолжительностью 1-1,5 часа.
2. Здоровых детей, развитие которых соответствует возрастным и физиологическим нормам, в 11 месяцев можно приучать к одноразовому дневному сну, длительность которого составляет около 3-4 часов. Организовать его лучше всего сразу после обеда, то есть примерно в 13.30-14.00.
3. Послеобеденную прогулку в этом случае необходимо перенести на утренние часы (с 10.00 до 12.00) или на вечер (перед ужином).

Очень важно правильно определить готовность малыша к одноразовому дневному отдыху. Торопиться с отучением от прежнего режима не стоит в следующих случаях:

• малыш просыпается раньше 17 часов (длительность дневного отдыха составляет менее 3 часов);
• ребенок стал капризным и беспокойным;
• появились проблемы с укладыванием на ночной сон;
• ребенок стал просыпаться ночью.

Если по всем признакам малыш не готов к изменениям в режиме дневного сна, организовывать отдых в дневное время рекомендуется с 10.30 до 12.00 и с 16.30 до 18.00.

Примерный режим дня ребенка в 11 месяцев

Режим и рацион питания

Режим питания в 11 месяцев должен состоять из пяти основных кормлений, интервал между которыми составляет около 3,5-4 часов. Более частые кормления могут отрицательно повлиять на работу пищеварительной системы грудного ребенка, так как организм не успевает выработать достаточное количество ферментов для усвоения и расщепления новой порции продуктов, и будут препятствовать выработке здоровых пищевых привычек. Перекорм также может стать причиной ожирения, которое в этом возрасте опасно развитием патологий со стороны эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Слишком частое и калорийное питание на первом году жизни также повышает риск развития детского сахарного диабета, поэтому распорядок кормлений – важный этап правильной организации питания детей в возрасте 11 месяцев.

Начиная с двенадцатого месяца жизни, необходимо вырабатывать у крохи правильные пищевые привычки (включаю саму организацию питания). Для этого нужно:

• перед каждым кормлением мыть руки;
• во время еды давать ребенку в руку ложку (одновременно мама должна показывать, как правильно пользоваться столовыми приборами);
• напитки наливать в специальную чашку-непроливайку и приучать ребенка пить из чашки без использования поильников.

Если семья придерживается принципов диетического питания, можно позволить ребенку брать руками продукты с общего стола. Если малыш слишком увлечется и превратит кормление в игру, необходимо пересадить его в свой стульчик на 5-10 минут, после чего повторить попытку. Если ситуация повторится вновь, кормление нужно заканчивать – ребенок не голоден.

Грудное молоко: давать или нет

Ребенок в 11 месяцев по-прежнему нуждается в материнском молоке или . Большинству детей в день достаточно 220-250 мл грудного молока или молочной смеси, и эту потребность можно удовлетворить одноразовым кормлением сразу после пробуждения. Если ребенок продолжает просить грудь или бутылочку перед засыпанием, это также может считаться вариантом нормы: возможно, он не выпил достаточного количества молока в утреннее кормление, или не получил необходимого количества калорий за ужином.

Причиной такого поведения может быть и потребность в общении с мамой, поэтому важно как можно больше свободного времени проводить с малышом, обеспечивая тактильный и эмоциональный контакт.

Важно! Отучить ребенка от сосания груди перед сном можно, предложив ему в качестве замены молочный напиток, кефир ли жидкую молочную кашу.

Чем кормить ребенка в одиннадцать месяцев

Рацион ребенка в 11 месяцев уже максимально приближен к меню годовалых детей и состоит из большого количества продуктов, из которых можно составить недельный план здорового и сбалансированного питания.

Овощи и фрукты

Ребенок в 11 месяцев очень хорошо удерживает в ручке овощи и фрукты, нарезанные крупными кусками и очищенные от кожуры. Под присмотром взрослых ему можно давать груши, яблоки, морковь, бананы, персики, кусочки свеклы. Если у ребенка еще мало зубов, или он давится сырыми овощами, их можно отваривать в подсоленной воде и нарезать небольшими кубиками. Фрукты можно запекать в духовке, добавляя чуть-чуть меда (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства) и сахарной пудры.

Не рекомендуется давать детям, не достигшим годовалого возраста, киви, апельсины, ананасы, папайю, манго и другие тропические фрукты, так как они могут спровоцировать аллергию. Также не следует давать малышу темные и красные ягоды: малину, клубнику, черную смородину.

Мясо и рыба

В 11 месяцев ребенок может употреблять любую рыбу и мясо, но в меню следует ограничить количество жирных сортов и давать их не чаще 1 раза в неделю. Это относится к свинине, скумбрии, семге и другим разновидностям рыбы и мяса с повышенным содержанием жирных кислот. Они необходимы для здоровой работы мозга, но в повышенных количествах могут вызвать несварение желудка и кожную сыпь.

Давать ребенку мясо и рыбу можно в отварном виде (нарезав на маленькие кусочки), а также в виде паровых котлет и фрикаделек. От гомогенизированного пюре в баночках необходимо постепенно отказываться.

Яйца

Яйца – это незаменимый продукт для питания детей любого возраста, так как они содержат почти все необходимые ребенку витамины и минералы и обеспечивают надежную профилактику рахита. Давать яйца в 11 месяцев можно в виде парового омлета, в который можно добавить кусочки вареных овощей и немного мелко рубленной свежей зелени. Лучше использовать для детского питания перепелиные яйца – в них меньше холестерина и больше магния, калия, марганца и других минеральных солей.

Супы

Суп можно перетирать до состояния пюре или давать в жидком виде, добавляя в него крупы или хлеб. Отлично подходит для питания детей данной возрастной группы куриный суп, овощные супы с фрикадельками, некрепкие мясные бульоны (приготовленные из фермерского мяса). Не стоит давать ребенку в 11 месяцев супы с фасолью, горохом, борщ, свекольник, суп из квашеной капусты и грибов.

Крупы и макароны

При отсутствии у малыша признаков целиакии (непереносимости глютена) ему можно давать любые крупы. Если до этого мама использовала готовые продукты (сухие каши), в возрасте 11-12 месяцев от них следует постепенно отказываться. Каши можно готовить на молоке, добавлять в них кусочки фруктов или немного меда.

Макаронные изделия должны присутствовать в рационе 1-2 раза в неделю. Для питания одиннадцатимесячных детей подходят только макаронные изделия небольшого размера, приготовленные из твердых сортов пшеницы. Лучше приобретать продукты данной группы в специализированных детских магазинах или отделах детского питания.

Кисломолочные продукты

Ежедневно ребенок в 11 месяцев должен съедать 70-80 г творога. Творог полезен для здоровья костной и хрящевой ткани, а также необходим для правильного усвоения некоторых витаминов, в первую очередь, витамина D. В этом возрасте ребенку также можно давать ацидофиллин, бифидок, натуральный йогурт и детский кефир.

Напитки

Из напитков одиннадцатимесячному малышу можно предложить подслащенные компоты из свежих и сушеных фруктов, морсы из ягод, фруктовые и овощные соки. В вечернее время можно дать чай из цветков липы и ромашки – он обладает успокаивающим действием, особенно полезен для гиперактивных малышей и детей, склонных в нервной возбудимости.

Примерное меню на день

• Первое кормление: адаптированный заменитель молока или молочная смесь.
• Завтрак: молочная каша из гречневой крупы с медом и курагой, отвар шиповника, детское печенье.
• Обед: суп-пюре из цветной капусты, фрикадельки из индейки, кусочек сыра (не более 10 г), небольшой кусок черного хлеба или сухарик. В качестве напитка можно предложить компот.
• Полдник: творог с кусочками фруктов или фруктовым пюре, фруктовый сок.
• Ужин: рыбная котлета с гарниром из картофельного пюре, ромашковый напиток.
• Перед сном: кефир или ацидофиллин. Детям, нуждающимся в грудном кормлении, перед сном можно дать грудь.

Важно! Меню для детей, находящихся на грудном или искусственном вскармливании, в 11 месяцев ничем не отличается.

Главная задача месяца - развивать речь.
Рост и вес ребёнка в 11 месяцев. Для девочек - рост 71-76 см, вес - 8,900-11,000 кг. Для мальчиков - рост 72-77 см, вес - 9,300-11,500 кг. Примерная прибавка массы тела за месяц - 400 грамм.
Развитие ребёнка на 11-м месяце жизни. Ребёнок всё более уверенно чувствует себя в вертикальной позиции. Он может держаться за опору одной рукой, а другой открывать двери тумбочки или шкафа. Поэтому уберите все потенциально опасные предметы (мелкие и острые, лекарства, бытовую химию) на недосягаемую высоту или в закрывающиеся на замок ящики.
Ребёнок 11-го месяца жизни стремится научиться ходить. Если он уже ходит, то будет совершенствовать этот навык. Обычно детки такого возраста передвигаются, держась за диваны или кресла, но могут уже перебегать от опоры к опоре на небольшие расстояния.

Малыш может самостоятельно заниматься игрушками более длительное время. Появляются и любимые игрушки, малыш может таскать за собой мишку или зайчика, засыпать с ним. Когда малыш берёт игрушку, то он раскрывает свою руку и складывает пальцы в зависимости от её размера и формы. Используйте игрушки, которые можно вкладывать друг в друга, закрывать и открывать, соединять и разъединять, откручивать, закручивать. Это хорошо развивает мелкую моторику ребёнка.

Малыш в 11 месяцев понимает разговор родителей, выполняет просьбы: возьми, дай, принеси. Показывает рукой на интересующий предмет. Узнаёт знакомые предметы на картинке. Показывает качанием головы слова «да» или «нет». Обучайте ребёнка новым действиям. Подбадривайте кроху, если у него что-то не получается. Если получается - хвалите. Малышу в 11 месяцев уже можно показывать сюжетные игры с участием кукол, зверушек.

Кроха не просто копирует поведение родителей в различных ситуациях, он перенимает их позицию по отношению к окружающему миру. Если мама или папа уделяет внимание другому ребёнку, малыш уже может ревновать. К незнакомым людям по-прежнему относится настороженно, может пугаться. А вот на детей смотрит с интересом, наблюдает, подражает их играм, жестам.

Малыш интересуется своим телом, пытается засунуть пальчик в пупок. Если вы оставляете его без памперса, он уже может с интересом наблюдать за процессом мочеиспускания.

Активно развивается речь, лепет становится более разнообразным и сложным. Ребёнок на 11 месяце произносит свои первые слова: «ам-ам», «дай», «му-му» и другие. Он пытается повторять за взрослым несложные слова. Пассивный словарь продолжает пополняться, малыш запоминает всё новые и новые слова. Читайте малышу короткие сказки и стишки, сопровождайте комментариями свои действия.

Чтобы стимулировать ребёнка к разговору, не спешите реагировать на его жесты или крики. Говорите: скажи «дай». Если вы предугадываете все желания малыша, то ему просто нет смысла разговаривать, ведь его понимают без слов. Обучайте ребёнка обобщать предметы. Например, попросите его принести не любой шарик, а все шарики.

Изучайте с ребёнком различные музыкальные инструменты (пианино, барабан) и как они звучат. Продолжайте знакомить малыша с классической музыкой, приобщайте к прекрасному с раннего возраста. Включайте и детские песенки из мультфильмов, малышам они нравятся. Детки в 11 месяцев любят танцевать. Доставляйте ребёнку такое удовольствие, поддерживая его под мышки или за ручки. Можно танцевать и на руках у мамочки.

Малыш в 11 месяцев настолько подвижный, что делать ему массаж становится проблематично. А вот гимнастике продолжайте уделять внимание каждый день.

Что умеет ребёнок в 11 месяцев. Ползает. Стоит без опоры. Уверенно сидит, при этом может наклоняться, поворачивать корпус, производить разнообразные действия с игрушками. Ходит, держась одной рукой. Произносит первые осознанные слова: «мама», «дай», «на».
Питание на 11-м месяце жизни. в этом возрасте обязателен. Если малыша кормить только грудью, то могут возникнуть проблемы со здоровьем, например, анемия. Конечно, если вы кормите грудью - это очень хорошо, продолжайте и дальше, но кроме грудного молока давайте малышу и более «взрослые» продукты. К 11 месяцам ребёнок уже должен получать мясо, каши, овощи, фруктовые пюре, творожок. Кефир и йогурт можно ввести в этом месяце.
Но не переусердствуйте с новыми продуктами. Ребёнку не нужны эксперименты в питании. Знайте, что конфетам, сосискам, жареной картошке не место в детском меню.

Режим на 11-м месяце жизни. Спит по-прежнему 13,5-14 часов в сутки. Днём дети в 11 месяцев спят два раза.
Прогулки на свежем воздухе меняют свой характер, ведь теперь малыш не просто сидит в коляске, он стремится к движению. Если ребёнок уже ходит, вы можете использовать специальное приспособление - возжики для того, чтобы поддержать его в случае падения.

Игрушки на 11-м месяце жизни. Погремушки, сортер, музыкальные игрушки, мяч, книжки, машинки, пирамидка, кубики, игрушки для ванной, мягкие игрушки (зайчики, мишки и так далее), пупсы.

Актуальные вопросы 11-го месяца жизни.

Как ухаживать за мягкими игрушками? Мягкие игрушки накапливают в себе пыль, различные микробы и могут быть источником пылевого клеща. Поэтому за ними надо регулярно ухаживать. Игрушки можно стирать в соответствии с рекомендациями на этикетке. Только стирайте детскими порошками и хорошо полоскайте. Один из способов дезинфекции игрушек - это положить их в морозилку или на балкон во время морозов на 6 часов. Также хорошо убивают микробы солнечные лучи, поэтому периодически оставляйте игрушки на солнышке на несколько часов.

Обязательно ли одевать ребёнку обувь дома? Обувь нужна для того, чтобы защищать стопу от повреждений. Поэтому на улице носит её обязательно, а дома - нет смысла. Ребёнку будет гораздо удобнее ходить босиком.