Цикличность – один из принципов мироздания. Утро сменяет день, день – вечер, вечер – ночь. Времена года сменяют друг друга. Рождаются и уходят люди – воплощенные в тела Души. Мы каждый год отмечаем свои дни рождения. Многие чувствительные люди замечают и цикличность своего состояния: кто-то бодр и весел осенью, у кого-то в октябре случаются приступы меланхолии, а кто-то стремится к новым познаниям именно в это время. И всякий, кто внимателен к своей жизни, может заметить особое настроение перед самым днем рождения. За месяц, за пару недель или дней. Это настроение желания очистить Душу перед наступающим днем рождения. Почему так происходит? Что влияет на все эти повторяющиеся процессы и что такое очищение души?

Завершение солнечного цикла

Составление космического паспорта Души – натального гороскопа – тесно связано со временем рождением человека. Это необходимый момент для определения местонахождения планет на небосводе, которые в дальнейшем окажут непосредственное влияние на судьбу человека.

Показателем состояния Души является Солнце. Оно характеризует индивидуальность человека, его неизменяемую сущность. Солнце дает человеку понимание его жизненной цели, миссии, то, к чему нужно стремиться Душе на пути эволюции. Эта задача возникает и закрепляется за Душой в момент рождения.

Солнечный цикл движения по небу составляет один год. Ровно через год Солнце возвращается в тот же градус на своей траектории, в котором оно было в момент нашего появления на свет. Именно в этот момент мы можем почувствовать свои истинные цели и миссию нашей Души.

Чтобы лучше понять годовой цикл Солнца начните внимать ежедневному солнечному циклу – суткам. Рассвет начинается не мгновенно. Сначала светлеет линия горизонта, небо над ним, затем всё пространство. И только после этого возникают первые лучи, диск светила касается линии горизонта, пробуждая Природу. Это рождение. Не менее привлекателен в своей красоте и закат. Но задумывались вы о той темной части суток, от заката до рассвета?

В жизни все имеет равную важность. И зарождение, и окончание процесса. И даже самые тёмные часы, завершающие ежедневный солнечный цикл, перед рассветом.

В годовом цикле Солнца этими самыми тёмными часами является последний месяц года. В жизни человека – последний месяц индивидуального года, перед днем рождения.

Весь год мы разбрасываем камни, перед днем рождения приходит время собирать их.

Ответственная зона двенадцатого дома

Цикличность жизни в натальной карте показана ее делением на 12 равных участков – домов. Дома натальной карты характеризуют различные сферы жизни человека. Планета, попадая в определенный дом, оказывает на него влияние. Так, Солнце, проходя через 1-й дом, дом личности, заставляет человека вспомнить о себе, своих потребностях, уважать себя.

Перемещаясь по градусам, соответствующим 6-му дому, отвечающему за болезни и служение, Солнце обращает внимание человека на благотворительность или профилактику заболеваний. В своем транзите — прохождении – через определенные дома карты Солнце как бы освещает, и этим вынуждает обратить внимание на все сферы жизни поочередно.

Двенадцатый дом относится к так называемым домам-дустханам. Это дом внутренней трансформации, преобразования. Двенадцатый дом, который является заключительным в круговом движении Солнца, символизирует среди многих других характеристик:

• время перед рассветом;
• тайны, уединение;
• одиночество;
• подсознание;
• искупление грехов;
• очищение.

Вот почему так хочется заняться душевной ревизией непосредственно перед днем рождения: Солнце проходит через 12-й дом нашей натальной карты.

Очищение души перед днем рождения

Итак, что же рекомендуется сделать, чтобы гармонично подойти ко дню рождения?

1. Постарайтесь не начинать новых дел за месяц до дня рождения. Это внесет суматоху и напряженность.
2. Старые проекты следует завершить или достичь окончания этапа длительного проекта.
3. Как можно чаще оставайтесь в уединении и тишине. Проанализируйте победы прошедшего года и вынесите уроки из неудавшихся начинаний.
4. Вспомните свои обиды и ссоры. И искренне простите людей, которые были связаны с этими негативными моментами жизни. Помните: люди, с которыми мы сталкиваемся на жизненном Пути, это наши Учителя, которые помогают пройти все наши задачи и предназначение в этом воплощении.
5. Приложите усилия к тому, чтобы вспомните всех тех, кого обидели вы. Попросите у них прощения. Желательно глаза в глаза, но можно и по телефону или сообщением. Или хотя бы заочно. Произнесите вслух слова прощения. Они всё равно достигнут своей цели.
6. Уделите внимание и другому негативу: проявлениям жадности, гнева, зависти, неуверенности, гордыни, агрессии, эгоизму и т. д. Если вы не можете вспомнить этого, проанализируйте свои недомогания и болезни в течение года. Все они расскажут о ваших негативных проявленных или не проявленных эмоциях.
7. Чаще молитесь, медитируйте. Обращайтесь к своему божественному началу, благодарите его за подаренную жизнь, возможность духовного роста, просите прощения.
8. Прислушивайтесь к своей интуиции. Это голос Души. И перед днем рождения он необычайно громкий. Он подскажет вам верное направление и вернет на путь, по которому вы должны пройти.

Если вы впервые бежите Московский марафон и сейчас с ужасом обнаружили, что остался всего месяц, а вы не знаете, что же делать дальше, – специально для вас мы подготовили материал, в котором Евгения Румянцева рассказала о том, как тренироваться, правильно питаться перед марафоном и «примирить голову» с его неизбежностью.

О забегах сезона

В этом году я участвовала в разных забегах, от Красочного до марафона, причем марафонов было три. И самый яркий из них Самарский, который прошел 20 августа. Марафонская дистанция состояла из трех кругов по набережной. Я думала, это будет утомительно, а оказалось, очень бодро и весело. Я не знаю, как это удалось организаторам, но 30-градусная жара практически не ощущалась. Было достаточно пунктов питания с бананами и апельсинами, а также три поливалки не давали «высохнуть» под палящим самарским солнцем. А самое главное – это купание в чистейшей Волге сразу после финиша. Я не знаю ни одного городского марафона в России (а в Самаре был мой 20-й классический марафон), где вот так просто можно искупаться, пробежав 42 км.

О тренировках

Я тренируюсь 5–6 раз в неделю. У меня очень специфические тренировки, так как я готовлюсь к одному из самых сложных соревнований на выносливость в мире – Туру гигантов. Это трасса в 330 км по горам с общим набором высоты 24 000 метров, на преодоление которой дается 150 часов. В моем тренировочном плане нет бега по стадиону, зато есть фартлеки, 1000 приседаний за тренировку, ходьба на 1000 ступеней по лестнице, 14-часовая тренировка в режиме бег/ходьба. Также я посвящаю одну тренировку в неделю укреплению мышц кора (разнообразные планки, отжимания). Что касается питания, то у меня довольно простой рацион, состоящий из овощей, фруктов, зерновых и бобовых. Ем столько, сколько хочу. Также принимаю отдельно фолиевую кислоту и поливитамины.

#

Помните, что марафон бежится не только ногами, но и головой. Важно, чтобы вы могли примирить голову с неибежностью марафона.

Месяц до марафона

Месяц – это очень большой срок, когда еще многое предстоит сделать. За 4 недели до старта, в субботу или воскресенье, я бы порекомендовала пробежать контрольную длительную тренировку (30–32 км), на которой нужно испробовать еду и питание. Возможно, это будут гели и изотоник, а возможно – домашний морс и сухофрукты. Экспериментируйте. В остальные дни проведите три тренировки от 7 до 15 км в спокойном темпе и один день посвятите работе на стадионе – три отрезка от 1000 метров в темпе, близком к максимальному. На следующий день после длительной пробегите восстановительную около 7–8 км.

Три недели до марафона

Посвятите тренировкам 6 дней, 2 тренировки будут совсем короткими, по 6–7 км, одна развивающая (около 15 км), один 12-километровый фартлек (чередование быстрых и медленных отрезков по 1 км), одна скоростная на стадионе – всё те же отрезки по 1000 м и длительная тренировка выходного дня на 25 км.

Две недели до марафона

Повторите тренировки предыдущей недели. Не забывайте, что после фартлека или работы на стадионе на следующий день надо выйти на легкую пробежку. На длительных тренировках пробуйте питание, которое вы планируете есть на марафоне, а также питье.

Неделя до марафона

За неделю до марафона делать уже ничего не нужно. Больше отдыхайте. Пробегите в понедельник 7–8 км в легком темпе, а дальше копите силы и скучайте по бегу. Высыпайтесь, посидите на марафонской диете, если считаете, что она вам нужна. Вечером накануне старта сделайте углеводную загрузку – съешьте пиццу или пасту.

Во время марафона

Во время марафона следует внимательно слушать свое тело. Как бы вам хорошо ни бежалось, держите под контролем свое общее состояние: какой у вас пульс, где забились мышцы, не начинаются ли судороги. Пейте воду на каждом пункте питания, желательно с 5-го километра, а также свой проверенный изотоник. Бутылочку с изотоником можно закрепить на поясной сумке. Не забывайте про еду – каждые 45 минут ешьте гель, фрукты на пунктах питания или сухофрукты.

Самые частые ошибки

Главная ошибка любителей – переоценка своих сил. Часто мы видим, как после 30 км на марафоне люди переходят на шаг, кто-то растягивает икроножные мышцы или отсиживается на бордюре, разминая ноги. Это происходит от недотренированности. Люди не готовы к таким дистанциям, поэтому я считаю важным за 4–6 недель до марафона сделать две тренировки по 30–32 км, причем важно подойти к ним плавно, постепенно увеличивая продолжительность длительной пробежки выходного дня. Еще одна распространенная ошибка – начинать бежать марафон быстрее, чем ты планировал. Конечно, когда ты свеж и полон сил, тебе кажется, что так ты сможешь выдержать заданный на старте темп до конца дистанции. Но это не так. Марафон лучше начать медленнее своего комфортного темпа и, если будут силы, прибавить во второй половине дистанции.

Как бы вам хорошо ни бежалось, держите под контролем свое общее состояние: какой у вас пульс, где забились мышцы, не начинаются ли судороги.

Тем не менее, если что-то пошло не так, не надо бояться переходить на шаг. Потянитесь, если нужно, выпейте воды и поешьте, после чего продолжайте бег. «Зацепитесь» взглядом за кого-нибудь, кто бежит в вашем темпе, и следуйте за ним.

Об экипировке

В жару я стараюсь использовать минимум экипировки: юбка или шорты, легкая футболка и удобные кроссовки Saucony. Поскольку я делаю много приседаний и выпадов на тренировках, мне важно, чтобы одежда не стесняла движений и в то же время нигде не мешала.

Обувь я выбираю на размер или полтора больше – проверенную на длительных тренировках. Носки плотные, специальные беговые, ни в коем случае не х/б. Летом в головных уборах не бегаю, даже в жару. Считаю, что так нарушается теплообмен. Если жарко, просто поливаю голову водой.

Пожелания бегунам

Всем, кто побежит пятый Московский марафон, я бы посоветовала серьезно отнестись к подготовке в этот оставшийся месяц. Пробегите длительные тренировки, если вы их еще не бегали, попробуйте разное питание, как следует обдумайте и протестируйте свою марафонскую экипировку. Помните, что марафон бежится не только ногами, но и головой. Важно, чтобы вы могли примирить голову с неибежностью марафона. Мозг после 30-го км будет бунтовать, кричать и требовать остановки. На этот случай придумайте себе мотивационные речовки, почитайте мотивационные книги о беге и преодолении себя, например книгу Геннадия Швеца «Я бегу марафон». Подумайте, что, какие мысли могли бы поддержать вас в трудные минуты. А может, лучшей поддержкой станут ваши друзья и семья? Так пусть рисуют плакаты и выходят на трассу болеть за вас и поддерживать других участников, Московскому марафону так не хватает !

Организация свадьбы всегда проходит поэтапно: часть вещей можно сделать очень заранее, часть необходимо подготовить за месяц до даты бракосочетания, а некоторые дела всегда остаются на последнюю неделю. Чтобы не запутаться с обилием задач перед свадьбой, Мои Советы представляют второй свадебный чек-лист!

В прошлый раз мы рассказывали, . Теперь приступим к подготовке за 1 месяц до свадьбы!

Что уже должно быть готово?

Дела за 3 месяца до свадьбы:

Что с этим делать теперь?

Откройте свой свадебный блокнот, который мы рекомендовали вести в прошлый раз, и перелистайте его от начала и до конца. Обратите внимание на все вопросы, которые утверждены. Перезвоните администратору ресторана, фотографу, тамаде, подтвердите силу всех прошлых договоренностей, пересмотрите еще раз договоры — возможно, за прошедшее с момента подписания время вы поняли, что хотите добавить туда еще один пункт или, наоборот, что-то исключить.

Все сделанные покупки сложите в одно место: выделите на период подготовки эдакий «свадебный шкаф». Пусть здесь лежит платье, туфли, костюм и обувь жениха, все мелочи (фата, сумочка, перчатки, галстук/бабочка, комплекты нового белья и носков для вас обоих). Здесь же держите каждый подписанный договор, полиграфическую продукцию (приглашения, карточки для рассадки гостей, открытки и так далее).

Если вы успели подготовить часть вещей для украшения зала — выделите под них свое место. Так вы избежите суматохи, когда придет время все это использовать, а каждая вещь будет лежать отдельно по всему дому.

Что важно сделать за месяц до свадьбы?

Мы условно поделили задачи на три блока: это вопросы, связанные с самим проведением, с людьми и другие организационные тонкости, которые важно предусмотреть.

Меню и украшение зала

Украшение зала. Если в планах только флористика, то после заключения договора на услуги свадебного флориста ваше вмешательство не требуется (пока). Если нет, тогда пересмотрите составленный ранее список и проверьте, на каком этапе подготовка украшений. Готов ли заказ из полиграфии на карточки для рассадки гостей, закуплены ли воздушные шарики, ткань для декорации зала и так далее. Пересчитайте все, запишите все, упакуйте все материалы для декора в коробку и наклейте на нее лист с результатами ревизии.

Меню. Месяц до свадьбы — самое время найти кондитера и заказать свадебный торт, если эту услугу не берет на себя ресторан или вы хотите что-нибудь авторское. Подыщите кондитерские в вашем городе в Сети, опросите знакомых. Обзвоните все места, ознакомьтесь с ценником — так вы сразу сможете сократить список и не тратить время на лишние поездки по городу. Обязательно попробуйте в кондитерской хотя бы по капкейку — иногда красивые торты получаются пластиковыми на вкус — вы не хотите подавать такое на своей свадьбе. Утвердите детали по поводу выпечки: на сколько человек вы рассчитываете (так выбирается масса и размер торта), как хотите его украсить, в каком стиле сделать. Обязательно проговорите, кто берет на себя ответственность за доставку в день свадьбы в ресторан. Пропишите это в договоре.

Образ невесты и жениха

Наряды. Ваши наряды должны быть готовы полностью, начиная от нового комплекта белья и заканчивая платьем невесты и костюмом жениха. Аналогично с обувью: она должна быть у вас уже разношенная, аккуратно сложенная в коробку и дожидающаяся своего часа. Договаривались с подружками невесты/друзьями жениха про тематические наряды — самое время проверить, все ли готово у других людей. Просмотрите все наряды, согласуйте, что еще у вас будет общего из элементов: возможно, вы решите дозаказать у флориста браслеты из живых цветов для подружек невесты, свидетелей или всех гостей.

Прическа и макияж + маникюр и педикюр. За месяц до свадьбы пора выбирать стилиста, который займется вашей внешностью. Не забудьте договориться о дате пробной прически: важно заранее посмотреть, как она будет выглядеть вживую именно с вашим типом лица. Также согласуйте пробный мейк ап, а лучше попробуйте сразу 2-3 схемы макияжа, которые вам нравятся больше всего. Так будет проще определиться с итоговым вариантом. Договоритесь с мастером и педикюра на дату за 1 неделю до свадьбы.

Своя косметика . Когда согласуете итоговый мейк ап со стилистом, поинтересуйтесь точным названием цвета помады и купите такую же себе. В процессе празднования макияж неизменно будет чуть стираться и важно, чтобы у вас была косметика, с которой его можно обновить. Если ваша пудра на исходе — сразу закупите и ее. Соберите мини-косметичку с тем, что вы планируете брать на свадьбу. Включите туда также нитки с иголками, английские булавки, сухие и влажные салфетки.

Сон и питание. После покупки нарядов важно держать вес примерно на одном уровне, чтобы не пришлось в последний момент подгонять платье или костюм под похудевшую фигуру. Поэтому на этом этапе тщательно следите за своим питанием и не забывайте о приеме пищи, даже если дел невпроворот. И не «закусывайте», если подготовка к свадьбе стала для вас стрессом: это ни к чему вам, поверьте.

Обязательно высыпайтесь. Во-первых, это улучшает самочувствие и внешний вид, во-вторых — вы станете продуктивнее и счастливее.

Другие организационные вопросы

1. Гости . Успели разослать приглашения иногородним гостям за 2 месяца? Подтвердите ваши договоренности и бронируйте места в гостинице или отеле. В крупных городах это важно сделать за 1-2 месяца, в небольших можно найти места и за неделю. Но лучше не рисковать и озаботиться вопросом размещения заблаговременно.
2. Программа . Утвердите и закажите праздничную программу, составьте детальный план, согласуйте вопрос с администрацией ресторана на предмет возможности проведения мероприятий внутри помещения или на площадке около него. Не забывайте про договор.
3. Косметология . За 2 недели до свадьбы запишитесь в салон красоты: сделайте чистку лица, эпиляцию, масочки для волос — все, что вы сами считаете необходимым. Устройте себе выходной и расслабьтесь.
4. Постсвадебные мероприятия. Что вы планируете делать после свадьбы? Свадебное путешествие или обратно в обычные будни? Первая брачная ночь в шикарном отеле и своем доме? Определяйтесь и готовьтесь: берите билеты, пристраивайте собачку родителям или друзьям, собирайте чемоданы и далее по списку в зависимости от программы.

Чем лучше вы с мужем подготовитесь к зачатию ребенка, тем выше вероятность легкой беременности и появления на свет здорового малыша. Узнай, что включает в себя подготовка к зачатию.

С незапамятных времен считается, что лучшее время для зачатия ребенка - осень. А это значит, что вам нужно прямо сейчас, не откладывая дела ни на день, начать подготовку к зачатию.

Что нужно сделать за три месяца до зачатия малыша

Настройся на лучшее. Нет, слово "лучшее" в данном случае слабо: настройся на прекрасное! Мудрый Восток утверждает: не менее, чем за три месяца до зачатия малыша родители должны сознать своеобразный "млечный путь", по которому душа ребенка спустится к ним. Для этого нужно напрячь лучшие свои душевные силы и позвать к себе ребенка со способностями, талантами, характером и даже - желаемой внешностью. Не нужно чрезмерно напрягаться, просиживая часы в медитации - чем легче, радостнее будет ваш зов, тем лучше. Заковыка только в постоянстве этого желания. Пусть образ вашего будущего малыша "фонит" через все будничные события дня. И все получится, вот увидите. Будет у вас гениальный художник, певец, любитель машин ну или просто сказочно богатый (в будущем) человек.

И не забудьте отказаться от раздражения, гнева, зависти, жадности, грубости и глупых разговоров - все это забирает энергию. А действительно высокие души обладают очень мощным энергетическим зарядом и, приблизившись к вам, обессиленным, обесточенным негативными мыслями и постуками, такая душа может запросто не подойти по энергетическим характеристикам. И прилетит душа послабее... Кстати, курение и алкоголь просто убивают твой энергетический потенциал. Делай выводы.

Спать нужно правильно. Пока тело спит, душа человека путешествует в Тонком мире и, возможно, присматривается к готовым к воплощению душам. Дай себе перед засыпанием такую установку - отыскать в дебрях Вселенной самого лучшего на свет человечка. И привести с собой на Землю. Чтобы упростить своей душе задачу, спи крепко: для этого выпей на ночь чашку горячего молока с медом, разотри стопы кунжутным маслом.

Проверь свое физическое здоровье: посети терапевта, гинеколога и желательно - генетика. Терапевт даст свое заключение о рисках при наличии у тебя хронических заболеваний. Гинеколог проверит на инфекционные болезни, передающиеся половым путем и оценит готовность твоих материнских органов к зачатию.

Необходимые анализы:

Определение группы крови и резус-фактора будущих родителей

Общие анализы крови и мочи

Обследование шейки матки (осмотр, кольпоскопия)

Анализ на урогенитальные инфекции (хламидии, уреаплазмы, микоплазмы, герпес, цитомегаловирус и т. п.)

УЗИ женских половых органов

Анализ на наличие антител к краснухе

Анализ на наличие антител к токсоплазмозу

Флюорография (желательно всех членов семьи)

Генетик - еще один очень важный специалист, к которому ты дожна записаться на прием. Он особенно важен, если тебе более 35 лет, а также если в роду у тебя или мужа встречались генетические аномалии. С этой целью можно пойти в любой генетический центр или центр планирования семьи. Обязательно посети также стоматолога, ведь кариес во рту - это очаг для распространения инфекции во всем организме.

Предупреди краснуху!

Если ты не уверена, что болела краснухой (или точно ею не болела), за 2-3 месяца до планируемой беременности желательно провести вакцинацию. Не рискуй, ведь это летучая инфекция, а значит, многие из находящихся в одном помещении с заболевшим инфицируются. Таким помещением может быть как офис, так и вагон метро - уберечься непросто. Иммунитет, созданный прививкой, сохраняется более 20-ти лет. Во время беременности прививать краснуху категорически нельзя!

Что нужно сделать за два месяца до зачатия

За два месяца до зачатия необходимо устранить из своего рациона продукты, содержащие красители, консерванты, искусственные подсластители. Прекрати прием контрацептивных препаратов, поскольку они не сразу выводятся из организма и затрудняют усвоение витамина С, магния, фолиевой кислоты, а также усиливают всасывание витамина А (его избыток способен вызывать аномалии развития плода).

Фолиевая кислота - главное действующее лицо в формировании нервной системы будущего ребенка. Поэтому ее запасы необходимо активно пополнять до зачатия и в первые три месяца после. Много фолиевой кислоты в свежей зелени, всех видах капусты, бобовых, цельнозерновых макаронах и хлебе, картошке в мундире, свекле и моркови, а также орехах. Некоторые специалисты считают, что беременная не должна быть вегетарианкой: недостаток животного белка и витамина В12 (содержатся только в мясе) может сказаться на здоровье плода (например, в христианстве беременным разрешают не соблюдать посты).

Другие же, наоборот, уверяют, что если у будущей мамы полноценный рацион питания, нормальное состояние здоровья, если она много бывает на свежем воздухе и много отдыхает, то отсутствие мясных белков в ее меню никак не скажется на здоровье ребенка. Отказываться ли от своих принципов? Поговори об этом со своим врачом, поскольку при решении этого вопроса необходимо учитывать, в первую очередь, состояние твоего здоровья.

Второй по важности элемент питания - витамин Е. Его еще называют женским витамином, поскольку он участвует в синтезе гормонов беременности и лактации, способствует формированию клеток крови плода. По совместительству витамин Е - еще и мощный природный антиоксидант, который уберегает организм от стрессов. Содержится в зародышах пшеницы, растительных маслах, яйцах, шпинате, листовой зелени, миндале и облепихе.

Если ты не сторонница поливитаминных комплексов, не переживай: современные специалисты уверены, что синтетические витамины беременным вовсе не нужны, ведь все необходимое вполне можно получить из сбалансированного рациона питания.

Что нужно сделать за месяц до зачатия

С точки зрения традиционной медицины, есть несколько факторов, способствующих успеху. Учитывай, что шансы на беременность у здоровой пары в одном менструальном цикле - всего 30 %, поэтому результат может быть достигнут не сразу. Однако тем приятнее будет продолжить попытки! Даже у полностью здоровых женщин в году есть 1-2 цикла, когда овуляция не происходит и оплодотворение невозможно. Беременность может наступить в любой день, но в среднем, если твой месячный цикл составляет 28 дней, идеальным для зачатия будет период с 10-го по 18-й дни цикла. Если ты умеешь высчитывать день овуляции (для этого существуют специальные тесты), то это лучшее время для того, чтобы все прошло успешно.

Это интеесно! Древние индусы считали: если папа хочет здорового сына, в 12-й день цикла к жене лучше не подходить. А если мечтает о дочери - то, наоборот, это лучший день. Четные дни благоприятны для зачатия девочки, нечетные - мальчика. Разумеется, никто не дает гарантий, но шансы зачать ребенка определенного пола увеличиваются в несколько раз.

Будьте счастливы!

Вы, как умный человек, понимаете, что заявление в загс нужно подготовить и подать заранее. Хотите ли вы сделать это за 1-2 дня до брака? Или, наоборот, хотите отнести заявление за год до свадьбы, чтобы получше всё организовать?

В ноябре госдума внесла поправки в семейный кодекс. С 1 января 2019 года заявление можно подавать за 12 месяцев до даты свадьбы. Но минимальный срок остался таким же — 30 дней. Вы можете сами выбирать дату и время регистрации.

Интересный факт. Планируется проверять будущих женихов и невест на просроченные штрафы ГИБДД. Если будет задолженность, придется оплатить. Иначе, могут не разрешить вступать в брачные отношения. Но пока это только предварительные планы наших депутатов. Кроме того, скоро всех новобрачных могут заставить проходить тесты на ВИЧ, перед походом в ЗАГС.

Нас часто спрашивают, за сколько дней или месяцев это можно сделать по закону, можно ли подавать за год или за полгода до желаемой даты. В большинстве случаев заявление подается за один месяц до свадьбы. Но из этого правила бывают исключения.

Недавно моя подруга тоже планировала выйти замуж. Она уже подготовила платье, рассчитала примерную дату свадьбы и хотела начать приглашать друзей и родственников на торжество. Но ее планы изменились, когда в ЗАГСе сказали, что свадьба будет не раньше, чем через два месяца. Чтобы вам не попасть в такую ситуацию, читайте рекомендации.

Если супруга беременна или тяжело больна — сотрудники загса зарегистрируют брак в этот же день. Если подавать документы через госуслуги — срок можно увеличить до 12 месяцев.

В Москве

В Москве сейчас 6 Дворцов бракосочетаний — они занимаются только проведением свадеб, в отличие от обычных загсов. Если вам нужно уменьшить или увеличить срок, тогда нужно обращаться именно сюда. В некоторых дворцах заявление примут даже за 2-3 месяца до самой свадьбы. Но даже в обычных загсах в летнее время этот срок могут увеличить, потому что очень много желающих.

Регистрация в короткие сроки

Иногда срок можно сократить с 30 до 1-5 дней, но нужна веская причина, чтобы ЗАГС пошел на эту меру. Вот самые распространенные:

1. Если невеста беременна , она может принести справку от своего гинеколога — тогда распишут в этот же день. Документ этот выдается на специальном бланке с подписью и печатью врача. Но помните, что срок беременности должен быть минимум 2 месяца.
2. Если у будущих супругов родился общий ребенок , это тоже является серьезной причиной для ускорения процедуры регистрации брака.
3. Есть высокий риск, что один из супругов умрет (например, служит в горячей точке);
4. Намечается длительная командировка (к примеру, консула или министра отправляют в другую страну на несколько лет)

Также работники загса идут на встречу молодоженам, если один из них имеет серьезное заболевание, которое угрожает жизни. В этом случае потребуется справка от врача с диагнозом. Если нет возможности доставить больного в загс, тогда может быть проведена выездная регистрация. За срочность не придется платить больше, госпошлина обойдется в 350 рублей с пары.

Сколько ждать при беременности

Если вы решили расписаться, когда невеста беременна, вам могут ускорить дату регистрации, чтобы не пришлось ждать 30 дней. Если срок больше 10 недель, тогда регистратор имеет право поженить вас сразу же. Но вы должны принести справку от врача, с подтверждением срока беременности. Сделайте нотариально заверенную копию, чтобы отдать её сотруднице ЗАГСа. В справке должно быть указано:

• Номер документа;
• ФИО невесты;
• Наименование больницы;
• Возраст невесты;
• Заключение врача, с обязательным указанием срока беременности;
• Дата выдачи справки;
• Подпись и ФИО врача, который провел обследование;
• Печать и 2 штампа.

Вот образец, как должна выглядеть справка

Минимальный возраст

Каждому из будущих супругов должно быть минимум 18 лет, это возраст совершеннолетия. Это требование закона указано в п.1 ст.13 Семейного кодекса РФ. Но там же указано, что в исключительных случаях можно официально оформить отношения в 16, а иногда даже в 14 лет. Для этого придется обратиться в администрацию города и получить у них разрешение. Его могут выдать если:

• Девушка беременна от жениха;
• У молодоженов родился общий ребенок;
• Один из супругов тяжело болен;

Какие нужны документы

Когда пойдете в ЗАГС, возьмите с собой заявление формы №7. С собой также нужно взять следующие документы:

1. Паспорт или другой документ, удостоверяющий личность (паспорт моряка, военный билет)
2. Копию квитанции об оплате госпошлины, в настоящее время она составляет 350 рублей.
3. Если возраст новобрачных не достиг 18 лет, тогда нужно взять разрешение на вступление в брак.
4. Если требуется быстрая регистрация — тогда возьмите документы, которые помогу ускорить её. К примеру, справку о беременности или о болезни одного из супругов.
5. Если кто-то из вас уже был в браке, тогда нужно взять свидетельство о разводе;
6. Если вы приехали из другого города, могут спросить разрешение на проживание;
7. Если жених не может прийти лично, он должен заполнить заявление у нотариуса и отдать его заранее жене (или отправить почтой).

За сколько можно подать заявление через госуслуги

Каждый день мы получаем вопросы на тему того, как можно увеличить срок с 2 месяцев до 12. Требуется это тем парам, которые хотят иметь в запасе больше времени на подготовку свадьбы. Актуален этот вопрос становится зимой, так как молодожены планируют дату брака на летние месяцы.

Наши юристы нашли один законный способ, как увеличить срок. Для этого жених и невеста должны зарегистрироваться на сайте госуслуг. Затем там нужно подать заявление на регистрацию отношений. По мере заполнения данных, у вас откроется этап с выбором числа и времени. Именно здесь и можно будет указать число на несколько месяцев вперед. Приведем пример, сегодня 12 июня, мы заходим на госуслуги и смотрим какие даты предложены.

Для этого на первом этапе указываем город, в котором хотим провести свадьбу. Можете указать свой родной город или любой другой.

Теперь укажите адрес загса в этом городе. Если вы не знаете полный адрес, выберите его на карте.

На этом изображении указан список всех загсов, они отмечены синим цветом.

Когда этот этап пройден, появится подробная информация с адресом и временем работы загса. Чуть ниже видна синяя кнопка с надписью — выбрать время записи на прием. Нажимайте её, сейчас мы перейдем к самому ответственному шагу.

На переднем плане появляется календарь, который показывает, что можно выбирать число с 22 июля по 13 декабря. Получается, что дату свадьбы можно выбирать за полгода.

Ну и после выбора даты, нужно указать удобное время. Мы для примера выбрали 12 декабря, это так называемое красивое число 12.12, на эту дату ежегодно большие очереди. Но если подавать заявление за 6 месяцев, то свободно любое время с 9 утра до 16:30.

Сколько ждать если свадьба не торжественная

По статистике 2017 года, больше 40 процентов молодоженов выбирают не торжественную свадьбу. Это значит, что они не приглашают гостей и никак не празднуют свою свадьбу. А только приходят в ЗАГС, ставят подписи и получают свидетельство. Сами понимаете, что в этом случае не нужно ждать выходного дня, ведь обычно свадьбы проводят в субботу, чтобы пришли все родственники и друзья.

А в этом случае дату регистрации назначают на вторник или среду, когда в загсе меньше всего народу. Кроме того и ждать приходится гораздо меньше после подачи заявления. Ведь сотруднице не нужно искать свободное время, вся процедура занимает 5 минут. Кроме того, не тратится время на чтение клятвы и на включение музыки. Поэтому если вам важна скорость, выбирайте этот вариант и вам не придется ожидать 2 месяца своей очереди, вас точно поженят через 30 дней.

Через сколько можно расписаться

После того как ваше заявление подано, вам нужно будет подождать минимум 30 дней, а максимум 60 дней пока подойдет ваш срок для росписи. Когда вы придете в ЗАГС в день свадьбы, там точно будет очередь и нужно будет ожидать, когда сотрудница вызовет вашу пару.

Но если один из супругов должен поехать в командировку в другой город или его отправляют служить, тогда вам могут пойти на встречу и расписать в этот же день. В любом случае вы можете найти руководителя и уточнить сроки у неё.

• От наших подписчиц мы узнали, что в некоторых загсах, в летние месяцы, девушки организуют круглосуточные дежурства, чтобы занять очередь на определенное число. Конечно, это всё носит неофициальный характер, и никак не регулируется законом. Мы бы не советовали вам принимать участие в таких процедурах.
• Иногда спрашивают, что такое гражданский брак и нужно ли подавать заявление для его регистрации. Нет, не нужно, так как это просто совместное проживание двух людей, никаких прав и обязанностей при таком сожительстве не возникает.
• И последний момент касается фамилии. Перед тем как пойдете в ЗАГС назначать дату свадьбы и подавать заявление, решите какую фамилию будет брать невеста. Она может оставить свою, взять фамилию жениха или даже выбрать двойную фамилию.

С недавнего времени в некоторые ЗАГС можно подавать заявление за полгода. К примеру, такая услуга появилась в Екатеринбурге. Очень удобно для тех, кто всё любит планировать заранее. Когда вы заранее знаете дату торжества, то можно заказать нужный ресторан по выгодной цене.

Обязательно скачайте:

Подведем итоги:

1. Заявление подают не раньше, чем за 30 дней до самой свадьбы и не позже 12 месяцев.
2. Если невеста находится на 5-9 месяце беременности — поженят в день подачи заявления, но нужна справка от врача.
3. Через госуслуги можно подавать заявление даже за 12 месяцев до свадьбы.
4. Самые загруженные месяцы с мая до сентября, поэтому угадать с датой будет очень сложно в летний период. Лучше всего оформить заявление на летние месяцы в феврале через интернет.

Вопросы и ответы

Ольга
Здравствуйте. Я беременна и мы с моим молодым человеком хотим подать заявление на регистрацию брака. Как мы можем это сделать побыстрее?

Ответ
Ольга, вам нужно получить справку из женской консультации или поликлиники, в которой вы состоите на учете, и взять ее с собой в ЗАГС. Дату регистрации вам могут назначить даже на этот же день.

Оксана
Сейчас мне 17 лет. Через месяц исполнится восемнадцать. Могу ли я подать заявление в загс со своим парнем сейчас? Чтобы пожениться прямо в мой день рождения

Ответ
Оксана, вы должны дождаться 18 лет. По закону можно подавать такое заявление только с восемнадцати лет.

Дана
Здравствуйте,сейчас начало декабря,возможно расписаться в этом году, так как следующий год високосный?

Ответ
Дана, с момента подачи заявления до регистрации брака должен пройти минимум один месяц. Сегодня 5 декабря, значит процедура бракосочетания будет не раньше 5 января. А скорее всего даже 10-15 января, так как будут новогодние праздники. Зарегистрировать в этом году могут только есть очень уважительные причины. Например беременность.

Наташа
Здравствуйте. Мой парень военный, его отправили в командировку на полгода. Если его отпустят, есть ли шанс, что нас распишут в день подачи заявления? Командировка же относится к уважительным причинам. И какие документы необходимо будет представить для подтверждения командировки?

Ответ
Наталья, лучше уточнить в вашем ЗАГСе какая у них загруженность. Но обычно сотрудники загса идут на уступки в подобных ситуациях. В некоторых случаях могут расписать даже в этот же день. Только когда ваш молодой человек пойдет в отпуск, он должен взять справку о том, что находится на службе. Эту справку и надо будет показать сотрудникам загса.

Ольга
Добрый день. Можно ли подать заявление в загс за 8 месяцев? Живем в Екатеринбурге

Ответ
Заявление нужно подавать за 1 месяц до регистрации брака, если вы будете подавать через обычный ЗАГС. Но если вы зарегистрируетесь на портале госуслуг, тогда этот срок может быть увеличен. К примеру, в Москве можно подать за полгода документы через электронную регистрацию.

Ответ
Нужно знать где именно вы планируете подавать документы. Если в Московской области, тогда документы можно будет подать через сайт госуслуг за 6 месяцев. Как раз на 4 июня получится. Через обычный загс можно подавать документы за 30 дней.

Анна
Мы хотим пожениться 16.07.16 можно ли подавать уже заявление заранее?

Ответ
Нет, заявление нужно подавать за месяц до регистрации брака.

Марина
Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, можно ли уже идти в ЗАГС, что бы бронировать дату, если свадьба планируется на сентябрь 2017 года? за сколько можно бронировать дату, и сколько это стоит?
Украина, Запорожье

Ответ
Нет, сейчас нельзя идти в загс. Это нужно будет сделать за месяц до свадьбы. В Украине раньше было правило, что можно подавать документы за 2 месяца

Екатерина
Здравствуйте!хотим расписаться 8 августа,за какое время можно подать заявление?

Ответ
Документы можно подать за 30 дней. также можете подать заявление через портал госуслуг, там этот срок может составлять до 6 месяцев.

Татьяна
добрый день! по каким причинам можно сократить срок подачи заявления?

Ответ
Татьяна, обычно это связано с беременностью невесты или по причине плохого здоровья одного из новобрачных.

Марина
Скажите пожалуйста, на каком сайте можно просмотреть даты, которые уже заняты в ЗАГСе, который нас интересует?

Ответ
Марина, загсы обычно не публикуют такую информацию. Нужно сходить лично и уточнить эти сведения.

Алла
Живём в Санкт Петербурге. Хотим подать заявление в Дворец бракосочетания 1 на 3 июня 2017 года. Сегодня 11 января. Так можно?

Ответ
Алла, официально можно подавать заявление за месяц до брака. В некоторых случаях за два месяца. Но про дворец бракосочетаний в Санкт-Петербурге я видел сюжет по телевидению, в котором говорилось, что они принимают заявления за полгода. Насколько это соответствует действительности, лучше узнать по телефону.

Ксения
Здравствуйте!мы хотим пожениться в августе,можем ли мы уже сейчас подать заявление в ЗАГС?

Ответ
Попробуйте позвоните или сходите в ваш загс, и узнайте какое у них расписание на лето и когда начинается запись. По закону можно подавать заявление не раньше, чем за месяц.

Ольга
Живу в Ростовской области, свадьбу планируем 16.07.2017. Можно ли за полгода В РО подать заявление в ел виде?

Ответ
По закону можно подавать заявление не раньше чем за 1 месяц. Но с помощью портала госуслуг этот срок можно увеличить до 6 месяцев. Также можно позвонить в ваш загс и уточнить, как они составляют расписание. В некоторых загсах Москвы и Санкт-Петербурга с прошлого года принимают заявление за полгода. Но это скорее исключение, чем правило.

Анна
Добрый день,хотела уточнить — если мы просто хотим расписаться.А свадьбу провести в другой день, можем ли мы расписаться накануне, а по документам сделать 16.07.16 г.?

Ответ
Вы можете провести торжественное мероприятие и роспись в загсе в любые дни, когда захотите. С точки зрения закона, вы станете мужем и женой только после того, как пройдет процедура регистрации брака в ЗАГСе.

Алексей
Здравствуйте, хотим подать заявление на 9 июля, но так как мы не будем находиться в городе в котором планируется все торжество, не будет возможности подать заявление в сам ЗАГС. Подскажите пожалуйста, как подать заявление через сайт Госуслуги?

Ответ
Нужно создать там аккаунты от мужа и жены. Затем зайти в раздел регистрации брака и выбрать там подачу документов. После этого второй супруг должен будет подтвердить, что готов вступить в брак тоже. После этого вам назначат дату и время, в которое нужно прийти в загс.

Евгений
Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли подать заявление раньше чем за месяц. моя невеста из Литвы, жить будем в России. но ждать месяц нет возможности так как родственники которые приедут с другой страны не могут находиться целый месяц. и невеста не может приехать раньше чтоб подать за месяц до даты регистрации.

Ответ
Нет, так сделать не получится, нужно обязательно ждать месяц. Можно сделать доверенность от её имени и подать документы без её присутствия.

Юлия
Добрый день! Мне в июне исполняется 20 и нужно менять паспорт. Мой жених в армии но мы хотим подать заявление до моего дня рождения, чтобы сразу можно было поменять паспорт на его фамилию как раз. Можно ли сделать так?

Ответ
Да можно так сделать.

Марина
Здравствуйте.Хотим подать заявление в ЗАГС за два месяца,чтобы выбранная дата не была занята и чтоб хорошо подготовиться к свадьбе.Примут ли у нас заявление или только за месяц подавать?

Ответ
Лучше всего это сделать через сайт госуслуг.

Любовь
Подскажите пожалуйста. Если мы хотим без торжественной регистрации, просто придти и расписаться. Нужно подавать документы заранее?

Ответ
Да, нужно подать документы за месяц.

Татьяна
Добрый день. Подскажите можно ли зарегистрировать брак в течение недели в Крыму,если я гражданка Украины, а парень гражданин РФ? Истекает срок пребывания 90 дней на территории России по законодательству,поэтому хотели бы успеть пожениться

Ответ
Нет, так сделать не получится.

Татьяна
Здравствуйте! Мы с мужем живём гражданским браком уже 3,5 года, у нас есть сын 1 год и 8 месяцев и мы ждём ещё малыша. Решили оформить наши отношения официально. Можем ли мы попросить не назначать нам месяц до росписи при подаче заявления и какие документы нужно приложить к заявлению.

Ответ
Да, можете. Если у вас подтверждена беременность, тогда расписаться можно даже в этот же день. Нужно заявление, ваши паспорта и квитанция об оплате госпошлины.

Ирина
Здравствуйте! Мне 17 лет, в сентябре 18, можем ли мы заранее назначить дату свадьбы в ЗАГСе, а потом уже после моего совершеннолетия подать заявление?

Ответ
Нет, у вас не примут документы. Вы сможете это сделать только после совершеннолетия.

Наталия
Добрый день! подскажите пожалуйста, мы с моим молодым человеком хотим подать заявление в загс, но живем в разных городах. Можно ли заявление подать дистанционно (заявление под электрич. моей подписью) и с точки зрения юридического взгляда мне надо заверять какие-либо документы у нотариуса в своем городе? и какие аспекты, кроме беременности, могут ускорить процесс срока регистрации?т.к. я в последствии переезжаю в жил. площадь к мужу в другой город

Ответ
Быстро могут зарегистрировать если есть какое-либо серьезное заболевание или угроза жизни. А заявление можно подать через портал госуслуг.

Наташа
Добрый вечер! Пара собирается вступить в брак. Жених имеет просроченные кредиты. Будут ли это факт проверять в ЗАГСе как препятствие к вступлению в брак?

Ответ
Нет, не будут.

Татьяна
Можно ли расписаться в день подачи заявления, при условии, что жених находиться в местах лишения свободы, а невеста инвалид 2 группы?

Ответ
Нет, нельзя. В местах лишения свободы существует специальная процедура.

Алена
Здравствуйте!Нам в ЗАГСе сказали оплатить за торжественную церемонию не очень маленькую сумму? Обязательно платить?

Ответ
Нет, не обязательно, если вы не хотите торжественного мероприятия. Для того, чтобы получить свидетельство о браке достаточно оплатить госпошлину.

Араз
У меня может быть депортация,как я могу зарегистрировать брак,если могут депортировать за 3 дня и депортируют меня в этом случае.

Ответ
Может получиться, только если ваша супруга беременна.

Юлия
Живём в Санкт Петербурге. Хотим подать заявление в Дворец бракосочетания №1 на 1 июня 2017 года. Сегодня 2 февраля.Так можно?

Ответ
Вряд ли у вас примут документы, но можете попробовать дойти.

Ксения
Здравствуйте! Мы с парнем решили расписаться 13 августа (для нас это очень важная дата), в какое время нужно подавать заявление, чтобы 100% попасть именно в эту дату? Просто мало того, что это лето, так это ещё и август… Екатеринбург.

Ответ
Да в августе будут огромные очереди. Сходите в загс — узнайте заранее насколько они загружены и сколько человек приходит в эти дни. Лучше всего подать документы через портал государственных
услуг, тогда намного выше шансы попасть на нужную дату.

Татьяна
Мой молодой человек отбывает наказание в колонии строгого режима. Я очень хочу выйти замуж за него. Скажите, как это сделать?

Ответ
Вам нужно обратиться к начальнику колонии, он занимается этими вопросами. Обычно расписывают прямо на территории колонии, процедуру бракосочетания проводит тоже начальник колонии. Также не забудьте убедиться, что ваш молодой человек не состоит в другом браке.