التسمم أثناء الحمل المراحل الأولى: كيفية التعامل معها

فرحة المرأة التي تكتشف أنها ستصبح أماً قريباً غالباً ما يطغى عليها تدهور الحالة الصحية الذي يتبع هذه الأخبار: الغثيان والقيء والتعب وعدم تحمل الرائحة وفرط اللعاب ( زيادة إفراز اللعاب). لا يعاني الجميع من هذه الأعراض، لكن معظم الأمهات الحوامل يعانين على الأقل من بعض "سحر" هذا الأمر رفيق متكررحمل.

لا يظهر التسمم أثناء الحمل المبكر بالضرورة على شكل غثيان. لديها العديد من "المظاهر" الأخرى - سنتحدث عنها الآن، وكذلك أسباب التسمم وطرق التخلص منه.

1. علامات
2. لماذا يحدث التسمم في الأشهر الثلاثة الأولى؟
3. أسباب التسمم في المراحل المبكرة
4. متى يبدأ وينتهي
5. لا يوجد تسمم أثناء الحمل
6. ولد أو بنت : علامات و نقطة طبيةرؤية
7. هل من الممكن منع حدوثه
8. كيفية التخفيف من الحالة وكيفية محاربتها
9. التسمم الشديد
10. الرعاىة الصحية
11. النظام الغذائي والتغذية

كيف يظهر التسمم في المراحل المبكرة؟

تسمم النساء الحوامل هو مجموعة معقدة من الأعراض التي لوحظت لدى النساء اللاتي ينتظرن طفلاً، وترتبط بتكيف جسم الأم مع الجنين الذي "استقر" فيه.

علامات التسمم في بداية الحمل:

• استفراغ و غثيان؛
• اللامبالاة.
• عدم تحمل بعض الروائح.
• الانحراف تفضيلات الذوقأو مجرد تغيير تفضيلات الذوق(على سبيل المثال، تبدأ المرأة في تناول المخللات كقضمة مع الآيس كريم، أو فجأة لم يعد الحبيب يستطيع تحملها وينقض بجشع على الموز غير المحبوب سابقًا).

أعراض التسمم ليست دائما قياسية. ل المظاهر النموذجيةتشمل التسمم الصباحي والتسمم المسائي (إذا ذهبت المرأة إلى الفراش ومعدتها ممتلئة). بعد القيء عادة ما يكون هناك راحة.

في المراحل المبكرة، هذه هي الطريقة التي يظهر بها التسمم عادة. التسمم في النصف الأول من الحمل له أيضًا علامات أخرى.

• الأمراض الجلدية (طفح جلدي، حكة)؛
• ptyalism (زيادة إفراز اللعاب) ؛
• زيادة الشهية.

وفي الحالة الأخيرة لا تستطيع المرأة أن تتحمل حالة الجوع سواء في الصباح أو في المساء. يعتقد الكثير من الناس أن شهيتهم تزداد ببساطة بسبب تكوين الجنين، ولكن في الواقع يبدو الأمر هكذا شكل خاصالتسمم. والجوع هو الذي يثير الشعور بالغثيان الذي يختفي بعد الأكل (البسكويت والبسكويت).

تعتبر النوبات التي تعذب المرأة في بداية الحمل والقيء المتكرر (أكثر من 8 مرات في اليوم) خطيرة بسبب الجفاف في مظاهره الشديدة.

يعتبر أحد الأشكال الشديدة الربو القصبي. ولحسن الحظ، لوحظ نادرا للغاية.

لماذا يحدث التسمم في الأشهر الأولى من التعايش بين الأم والجنين، لا يزال الأطباء غير قادرين على تحديد ذلك على وجه اليقين.

يقسم الأطباء أسباب التسمم المبكر عند النساء الحوامل إلى:

• هرموني.
• المناعية.
• نفسية عصبية.

سبب آخر للتسمم المبكر عند النساء الحوامل هو النساء: جسم الجنين عبارة عن بروتين أجنبي، لأن شخصين يشاركان في تصوره: رجل وامرأة، وبالتالي فإن الخلايا المناعية الأمومية "المدافعون" يحاولون التعامل مع "الغريب". " لكن الطبيعة معقولة وفي المراحل المبكرة يخضع الجهاز المناعي للتغيرات، وتنخفض الاستجابة المناعية الشاملة، ولكن محليا، في موقع الزرع، يصبح أكثر نشاطا. يحدث هذا أثناء الحمل في أقرب وقت ممكن المراحل الأولىحتى تتكون المشيمة، ومعها حاجز المشيمة الجنيني.

يحدث التسمم أيضًا بسبب التركيزات "غير العادية" للهرمونات: و. تؤثر الزيادة في مستواها على المادة تحت القشرية للدماغ. في بداية الحمل، تبدأ إعادة هيكلة الجهاز العصبي: ليس لديه الوقت للتكيف مع التغيرات الهرمونية القوية والمثيرة التي تحدث في المراحل المبكرة.

المراكز الأكثر عرضة للمسؤولية منعكس القيءوسيلان اللعاب. لذلك يبدأ تسمم النساء الحوامل بهذه الأعراض (القيء والغثيان وأحيانًا يتدفق اللعاب إلى داخل الرحم). كميات كبيرة، الرفاهية منزعجة).

لكن كل هذه المظاهر عابرة، وفي معظم الحالات، لا تحتاج إلى علاج، فهي تنتهي من تلقاء نفسها، وفي هذا الوقت، ينتهي تكوين المشيمة، وتتولى العمليات الهرمونية وتتوقف أعراض التسمم. تبدو الأم الحامل مبتهجة وفي مزاج جيد.

بالإضافة إلى ذلك، فإن هرمون البروجسترون له تأثير مريح على عضلات الرحم بحيث لا ينقبض و"يطرد" الجنين. كما يرتاح جهاز العضلات الملساء في الأمعاء، ويتم الاحتفاظ بالمحتويات فيه. يعمل الجهاز الهضمي ببطء ولا يزيل المنتجات الأيضية بشكل جيد. ونتيجة لذلك، تصاب النساء بالتسمم.

أسباب نفسية: قد تكون المرأة متوترة (وقد تشعر بالإثارة على مستوى اللاوعي، وهذا لا يتجلى ظاهرياً) تجاه تغيير حالها الحالة الاجتماعية. إنها قلقة بشأن الجانب الماديمخاوف على صحة ورفاهية الطفل الذي لم يولد بعد. كل هذا يؤدي إلى أعراض التسمم غير السارة. عند النساء الهادئات بشأن أنفسهن وعن أطفالهن، يمر التسمم بشكل أسرع ولا يظهر نفسه بشكل واضح. تبين الممارسة أنه من بين النساء الناشطات في مكان العمل، والمديرين، ورجال الأعمال الذين لديهم عبء المسؤولية على أكتافهم، يتطور التسمم في وقت مبكر ويستمر لفترة أطول.

متى يبدأ التسمم أثناء الحمل المبكر؟

يبدأ التسمم المبكر للنساء الحوامل عندما بويضةيتم تثبيته بقوة في جدار الرحم ويبدأ في إطلاق المواد التي ينتجها إلى دم جسم الأم. هذا عادة ما يكون الخامس أو .

في بعض الأحيان تعاني النساء من الدوار منذ الأيام الأولى للتأخير. كم من الوقت يستمر التسمم ومتى ينتهي هو أمر فردي لكل امرأة حامل. ولكن بحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى يجب أن يعود الوضع إلى طبيعته.

ويستخدم الزنجبيل أيضا في شكل نقي- ليس بالضرورة كجزء من الشراب. لتسهيل البقاء على قيد الحياة فترة صعبةفي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، احتفظي بقطعة من جذر الزنجبيل في متناول يدك: امضغيها وقت عصيبأو مجرد فركه على لسانك. ستساعدك نوبة حادة من الدوار بقطعة من الثلج تحتاج إلى الاحتفاظ بها في فمك. اصنع الثلج في وقت مبكر.

ستساعد الإجراءات الموضحة أعلاه في القضاء على التسمم إذا كان خفيفًا، وتخفيف أعراضه إذا حدد الطبيب درجة معتدلة من التسمم.

علامات درجة متوسطة:

• الغثيان المستمر أو المتكرر.
• القيء يصل إلى 10 مرات في اليوم.
• فقدان الوزن يصل إلى 3 كجم.

يمكن أن يصبح التسمم شديدًا بشكل خاص إذا اضطرت المرأة للذهاب إلى العمل، حيث يتعين عليها أن تكون دائمًا على حافة الهاوية. ثم توقف عن المظاهر الحالة المرضيةفي كثير من الأحيان لا يمكن القيام بذلك إلا في المستشفى. في المنزل، يمكنك فقط تخفيف الهجمات وتقليل شدة الأعراض، لكنك لن تكون قادرا على التعامل مع التسمم القوي بنفسك. لا يمكنك الهروب إلا من التسمم الشديد الرهيب وإنقاذ الجنين في المستشفى.

التسمم الشديد في بداية الحمل

أسباب التسمم الشديد في المراحل المبكرة هي القفزات الحادة المستويات الهرمونيةوجود أمراض مزمنة لدى المرأة الحامل. على الرغم من أنه تجدر الإشارة مرة أخرى إلى أنه لا يمكن لأحد حتى الآن تحديد الأسباب الدقيقة.

يتم التعبير عن التسمم الشديد في بداية الحمل في:

• القيء يصل إلى 20 مرة في اليوم.
• حالة اللامبالاة
• تجفيف؛
• عدم انتظام ضربات القلب.
• انخفاض ضغط الدم.
• فقدان الوزن المفاجئ.

تتفاقم مؤشرات الدم السريرية: يزداد مستوى الكريات البيض، بسبب الجفاف، يزداد مستوى الكرياتينين واليوريا. يتطلب التسمم الشديد أثناء الحمل تدخلاً طبيًا عاجلاً. التسمم الرهيب يهدد بالإجهاض، فضلا عن تدهور خطير في حالة المريض.

العلاج في المستشفى يساعد في القضاء على التسمم الأكثر خطورة. في المستقبل، سيتعين على المرأة الحامل أن تكون منتبهة بشكل خاص لحالتها، حيث يوجد خطر التطور التسمم المتأخرخلال الثلث الثالث.

علاج

تتكون الرعاية الطبية للتسمم في المراحل المبكرة من وصف أدوية خاصة تعمل على تطبيع عمل الجهاز الهضمي وتساعد على إزالة السموم من الجسم.

تبدأ مكافحة التسمم في المراحل المبكرة من الحمل بوضع المريض في المستشفى وفحصه.

أحد الأدوية الرئيسية التي تخفف القيء بسرعة هو السيروكال. إذا كانت المرأة لا تعاني من الحمى (وبدرجة متوسطة هناك حالة حمى فرعية) وأكثر أو أقل المؤشرات العاديةالدم، في بعض الأحيان يكون السيروكال في أقراص ومعويًا (على سبيل المثال، enterosgel) كافيًا.

إعطاء المحاليل الملحية والجلوكوز والمحلول الملحي عن طريق الوريد: يساعد محلول رينجر وغيره (تحتاج إلى وضعه بالتنقيط) على تخفيف أعراض التسمم والجفاف بسرعة.

إذا لوحظ أشكال نادرةالتسمم (على سبيل المثال، دون القيء، ولكن مع مظاهر جلدية مشرقة)، يجب تعديل العلاج بمشاركة المتخصصين المتخصصين (على سبيل المثال، طبيب الأمراض الجلدية وأخصائي الحساسية).

غالبا ما تستخدم للتسمم المعتدل والشديد من هذا القبيل الأدوية:

• تشوفيتول.
• بوليسورب.
• كوكولين.
• زوفران.
• ميتوكلوبراميد.
• القوة الأساسية.

الهوفيتول يحمي الكبد من التلف. فهو يقلل بشكل فعال من مستوى اليوريا في الدم ويحسن تدفق الدم إلى المشيمة. يعمل كمدر للبول خفيف ومدر للبول.

Polysort و Enterosgel و Filtrum و Smecta عبارة عن مواد ماصة تمتص منتجات التمثيل الغذائي وتزيلها بلطف. لا يتم امتصاص الأدوية في الدم وهي آمنة تمامًا للجنين. يتم وصف الجرعة من قبل الطبيب.

تشمل الأدوية الآمنة والتي تساعد بشكل غير مباشر في علاج التسمم عدم استخدام السبا. يخفف من تشنجات الجهاز الهضمي. يجب عليك شربه على النحو الموصى به من قبل طبيب أمراض النساء الخاص بك.

من الصعب علاج التسمم تمامًا في الأشهر الثلاثة الأولى. ولكن يمكنك تخفيف العديد من الأعراض وبالتالي جعل حياتك أسهل. بمرور الوقت، يجب أن يختفي التسمم من تلقاء نفسه. يحدث هذا في الثلث الثاني من الحمل.

التغذية للنساء الحوامل المصابات بالتسمم في المراحل المبكرة لها خصائصها الخاصة. نوع خاص نظام غذائي صارملا تحتاج إلى الامتثال، ولكن يجب عليك تعديل نظامك الغذائي قدر الإمكان.

خلال الأشهر الثلاثة الأولى، للوقاية من هجمات التسمم الشديد، من الضروري تسهيل عمل الأمعاء قدر الإمكان، حيث تأكل المزيد من الفواكه والخضروات، وتقليل كمية اللحوم.

من الأسهل النجاة من التسمم إذا كنت تأكل بشكل جزئي، أي تقسيم الطعام إلى أجزاء صغيرة وتناول الوجبات الخفيفة كثيرًا وشيئًا فشيئًا، دون انتظار احساس قويجوع.

يجب أن تحتوي المنتجات الغذائية على كل شيء ضروري للجنينمواد. يرتكز منتجات الألبان: الكفير، الجبن، طاجن الجبن. يمكنك تحضير السائل عصيدة السميد– لسبب ما، فهو يساعد بعض الناس على الهروب من الدوار وعدم فقدان الوزن.

ليست هناك حاجة لإجبار نفسك على تناول الطعام - إذا لم تكن لديك شهية، فأنت بحاجة إلى الانتظار أو مضغ قطعة من الزنجبيل أو قشرها أو ليمونها.

لكنك بالتأكيد تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا، خاصة إذا كنت تتقيأ. يهرب من غثيان صباحييمكنك تجميد مكعب من الثلج مع عصير الليمون وابتلاعه في الصباح على معدة فارغة. يجب أن يكون المكعب صغيرًا جدًا فقط.

التغذية السليمة يجب أن تساعد في منع تطور التسمم. ولكن لا توجد وصفة واحدة للجميع. حدد المنتجات، ورتبها بالطريقة التي تريدها، حتى لو كانت مجموعات غريبة وعجيبة للوهلة الأولى، ابحث عن طريقتك الخاصة للتعامل مع المظاهر السلبية. وتذكر: التسمم المبكر أمر طبيعي. لا يتحدث عن خطر الإجهاض والأمراض الأخرى. فقط الأم و كائنات الاطفالالتكيف مع بعضها البعض. عليك فقط التحلي بالصبر وكل شيء سوف ينجح. فقط الحالات الشديدة التي تنطوي على تهديد محتمل للحياة تتطلب استشارة الطبيب. لكن لحسن الحظ، فهي نادرة.

تعتبر كلمة "التسمم" من أكثر الكلمات شيوعًا بين النساء الحوامل في المراحل المبكرة. غالبًا ما تبدأ هذه الحالة قبل أن تكتشف المرأة أنها تنتظر طفلاً. التسمم، بالطبع، ليس قاتلا، ولكن، كما يقول الأطباء، هو علم الأمراض امرأة صحيةلا ينبغي أن يكون هناك. نعم، يحدث ذلك، وليس من النادر، تمامًا مثل هذا، عندما لا تتقيأ المرأة مطلقًا خلال 5 حالات حمل. لكن الممارسة، لسوء الحظ، توضح أن معظم النساء ما زلن يعانين من ذلك حدث سعيدطغت على هذا التسمم بالذات.

ما هو التسمم المبكر؟

يحدث التسمم المبكر خلال 1-3 أشهر من الحمل ويصاحبه انخفاض الشهية والغثيان وسيلان اللعاب والقيء وانخفاض ضغط الدمرد فعل غير عادي للروائح. أي أن مفهوم “التسمم” لا يساوي مفهوم “القيء” كما يعتقد البعض. إن تسمية التسمم بالمرض ليس صحيحًا تمامًا. إنه الأرجح حالة خاصة، ناجمة عن أسباب معينة.

أسباب التسمم المبكر

لكن الأطباء ما زالوا غير قادرين على الاتفاق على ماهية هذه الأسباب. يعتبره البعض رد فعل وقائيًا من الأم الحامل تجاه الخلايا الغريبة في جسدها ("جزء الأب" على سبيل المثال)، ويعتبره البعض الآخر مظهرًا من مظاهر الكبد غير الصحي والمرض. الجهاز الهضميثالثًا - عن طريق المعالجة غير الصحيحة للنبضات الصادرة من البويضة إلى الجهاز العصبي للأم، والرابع - عن طريق "أعمال الشغب" الهرمونية. البيان المقبول عمومًا في هذا الشأن هو أن التسمم في المراحل المبكرة يحدث عندما تنتهك آلية تكيف جسم المرأة مع الحمل. ويزعمون أيضًا أن مرض الغدة الدرقية يؤدي إلى تطور التسمم، سوء التغذية، التوتر العصبي.

لكن الأطباء وعلماء النفس يتفقون على شيء واحد: من المفترض أن الغثيان يحدث نتيجة لرفض المرأة لمنصبها الجديد، أي أن التسمم له خلفية نفسية. يقول الخبراء ذلك الأم الحاملقد لا يكون على علم بهذا وقد لا يشعر به على الإطلاق الانزعاج النفسي. في هذه الحالة، مساعدة طبيب نفساني مهم جدا.

الإسعافات الأولية للتسمم

في الواقع، يمكنك الانتظار. إذا كان هذا الخيار يناسبك، فتحلى بالصبر وانتظر. في معظم الحالات، بحلول 12-13 أسبوعا من الحمل، تختفي أعراض التسمم. ومع ذلك، يمكن مكافحة هذه الظاهرة بشكل فعال.

في علاج بالعقاقيربالنسبة للغثيان، من المرجح أن يصف الطبيب، وإذا لزم الأمر، Hofitol، No-shpa، Valerian، وما إلى ذلك، من المعالجة المثلية - تحاميل Viburkol. مغلي الأعشاب فعال أيضًا. على سبيل المثال، فإنها تقلل من الشعور بالغثيان والانتعاش. إذا كان هناك زيادة في إفراز اللعاب، فمن المفيد شطف فمك بمغلي لحاء البلوط.

ملامح التغذية للتسمم

في حالة التسمم، من الضروري تناول أجزاء صغيرة في المتوسط ​​كل ساعتين. يجب أن يكون الطعام مبردًا إلى حد ما، وسهل الهضم، وألا يشمل الأطعمة المقلية أو الدهنية أو الحارة. يجب أن يكون النظام الغذائي الرئيسي هو اللحوم - لحم العجل الصغير والدجاج والأرانب والأسماك. منتجات الألبان (مفيدة بشكل خاص في وجبة الإفطار) - الجبن قليل الدسم والكفير والزبادي - أي أنه يجب التركيز عليها غنية بالبروتيناتوالأطعمة الكربوهيدراتية. يجب أن تحتل الخضار والفواكه الطازجة الآن مكانًا خاصًا في نظامك الغذائي. العصيدة مفيدة، يمكنك تناول حبوب الإفطار.

قبل الأكل أو مباشرة بعد الاستيقاظ (يمكنك دون النهوض من السرير)، اشرب كوبًا صغيرًا ماء دافئ- أفضل من المعدنية ولكن بدون غاز. شرب الماء في رشفات صغيرة. لا تنس أن تشرب كمية كافية (على الأقل 1.5-2 لتر يوميًا). يحافظ السائل على حجم طبيعي من الدم، ومن الضروري أيضًا الحفاظ على مستوياته الطبيعية ومنع الجفاف.

عصير التوت البري، شاي البابونج، شاي أخضرمع ليمون، مياه معدنية(بدون غاز!) وعصير الجزر والتفاح، وأيضًا: عصير الكرفس والبنجر. لا يجب أن تشرب العصائر الحامضة - عصائر البرتقال واليوسفي. الجريب فروت والرمان مقبولة.

لا تفرط في تناول الأطعمة المالحة والدهنية، أو حتى استبعادها بشكل أفضل. سيكون من الجميل أن ننسى الشوكولاته لفترة من الوقت.

وشيء آخر: لا تجبر نفسك على تناول الطعام عندما لا ترغب في ذلك. لا تجبر جسدك على ذلك، فقد لا يعجبك رد فعله على الإطلاق.

التمرين والسلوك أثناء التسمم

الآن هو الوقت المناسب لممارسة اليوغا أثناء الحمل. ستساعد هذه الفصول في تطبيع عمل المعدة والكبد والكلى. في التدريب المنتظميتم تقوية نغمة الأوعية الدموية ويختفي الصداع والدوار. خلال الفصول الدراسية، سيتم تعليمك كيفية التنفس بشكل خاص، مما سيساعدك على الاسترخاء وسيكون مفيدًا للغاية أثناء الولادة.

اقض المزيد من الوقت في الخارج، وإذا أمكن، قلل من وقتك في الغرف المزدحمة. حاول ايضا منذ وقت طويللا تجلس أمام الكمبيوتر، واختر الملابس التي لا تقيد حركتك.

الاستحمام مع ملح البحر. لا تنسى شرب (فيتامين ب6 و حمض الاسكوربيك)، ولكن قبل تناولها لا يزال من الأفضل استشارة الطبيب.

ثم انسى هذه العادة السيئة التي تضر الجنين أولاً. تجنب أيضًا التدخين السلبي.

وشيء آخر: لا تنسى الراحة. أنت في حاجة إليها الآن أكثر من أي وقت مضى!

خصوصا ل- كسينيا داخنو

التسمم – حالة مؤلمةشخص مصحوب بتسمم الجسم بسبب عمل المواد السامة عليه. تواجه معظم النساء هذه المشكلة أثناء الحمل. يصبح سببا لتدهور صحة الأم الحامل و أشكال حادةقد يتطلب دخول المستشفى. يحدث التسمم غالبًا أثناء الحمل المبكر ويستمر لعدة أشهر حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى - 11-13 أسبوعًا.

يبدأ ظهور التسمم لدى المرأة الحامل في المتوسط ​​من اللحظة التي تلتصق فيها البويضة المخصبة بجدار الرحم ويتم إنتاج الهرمونات. هذه فترة 4-5 أسابيع. ومع ذلك، في بعض الأحيان تتفاقم حالة الأم المستقبلية حتى قبل ذلك، يتجلى التسمم في 2-3 أسابيع من الحمل.

الأسباب

من الصعب الإجابة على سؤال سبب ظهور التسمم في الأسابيع الأولى من الحمل. بالنسبة للعديد من العلماء، تظل هذه الظاهرة قضية غير مفهومة بشكل جيد.

يحدد أطباء أمراض النساء عدة أسباب محتملة:

1. رد فعل دفاعي.ينظر جسم المرأة إلى البويضة المخصبة الملتصقة بجدار الرحم على أنها جسم غريب. الجهاز المناعييحاول بكل الطرق التخلص منه، وينتج أجسامًا مضادة تثير التسمم.
2. الطفرة الهرمونية.منذ الدقائق الأولى من الحمل، يبدأ جسم المرأة في الإنتاج - وهو مؤشر على وجود الحمل وتطوره الناجح. وبحلول 6-11 أسبوعًا يزداد آلاف المرات. يؤثر هذا التركيز العالي للهرمون على الجهاز العصبي المركزي، الذي ليس لديه وقت للتعود بسرعة على التغيرات في الجسم وينظر إليها كعامل سلبي.
3. الحالة العاطفية للمرأة.المخاوف والقلق والمشاعر السلبية والتنويم المغناطيسي الذاتي تؤدي إلى حقيقة أن المرأة الحامل على مستوى اللاوعي تهيئ نفسها وجسدها للشعور بالتوعك. خلال فترة الحمل، يتغير الجهاز العصبي المركزي بشكل كبير. مراكز الدماغ المسؤولة عن منعكس البلعوم وحاسة الشم وعمل الجهاز الهضمي تعمل بشكل معزز.
4. العامل الوراثي.إذا كانت النساء الأخريات الخط ذو الصلةعانت من التسمم، ومن المؤكد أن الأم الحامل ستواجه هذا المرض أيضًا.
5. الالتهابات المزمنة، والأمراض.النساء المصابات بأمراض الجهاز الهضمي والكبد والكلى. من نظام القلب والأوعية الدمويةأكثر عرضة للتسمم. يلعب أسلوب الحياة الصحيح دورًا كبيرًا، وهو الغياب عادات سيئة.

يقول الناس أن مظهر التسمم يعتمد على ما إذا كانت المرأة الحامل تتوقع ولداً أو فتاة. إذا كان ابنا، فإن الحالة المؤلمة سوف تمر بسرعة ودون أن يلاحظها أحد. إذا كانت فتاة، فإن الأم المستقبلية ستعاني من التسمم طوال الأشهر الثلاثة الأولى. ومع ذلك، يعتبر هذا الاعتقاد غير مجرب وغير مثبت علميا.

التسمم أثناء الحمل المبكر: الأعراض

يجب أن تعرف الأم الحامل كيف يظهر التسمم في المراحل المبكرة من الحمل حتى تكون مستعدة لمظاهره وتتخذ التدابير في الوقت المناسب للتخفيف من الحالة.

• الغثيان والقيء، تفريغ غزيراللعاب.
• الضعف والنعاس والدوخة.
• طفح جلدي، حكة.
• فقدان الشهية؛
• تقلب المزاج، والتهيج.

في التطور الطبيعيمن أعراض الحمل حدوث الغثيان والقيء عدة مرات في اليوم، غالبًا في الصباح أو في الصباح فترة المساء. هذه الأعراض لا تزعج الحالة العامة ولا تعرض صحة الأم والجنين للخطر.

إذا كانت هناك نوبات من القيء 10-15 مرة في اليوم، أو فقدان الوزن المفاجئ، أو الجفاف، أو انخفاض ضغط الدم، يتم إدخال المرأة الحامل إلى المستشفى. سيقوم الأطباء بإجراء التشخيص اللازم ووصف العلاج والعلاج الطبيعي لاستعادة جسم الأم الحامل والحفاظ عليه.

وكم يستمر ومتى يتوقف؟

الحمل لكل امرأة هو عملية فردية للغاية. من المستحيل تحديد مدة ووقت توقف التسمم.

في المتوسط ​​العلامات هذه الظاهرةاستمر حتى تتشكل المشيمة. هذا تقريبًا نهاية الفصل الأول - بداية الفصل الثاني (12-14 أسبوعًا).

ما هي المضاعفات التي يمكن أن تكون هناك؟

يمكن ملاحظة علامات التسمم في كل امرأة حامل ثانية. بالنسبة للبعض، يحدث في شكل خفيف، يقتصر على الغثيان، والقيء في بعض الأحيان، وفقدان طفيف في الوزن، والشعور بالضيق الخفيف، والدوخة. هذه الحالة شائعة وآمنة تمامًا لصحة الأم والطفل.

وفي حالات أخرى، يتجلى التسمم في شكل معقد. إذا لم يتم علاجه مرحلة مبكرة، وهذا يمكن أن يثير مضاعفات خطيرة:

• فقدان الوزن السريع، والجفاف الذي يحدث مع القيء الشديد (10-15 مرة في اليوم)؛
• اضطراب الجهاز العصبي المركزي والكبد والكلى مما يؤدي إلى الذعر ، حالة الاكتئاباصفرار الجلد.
• انخفاض ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب.
• مستويات عالية من الأسيتون في اختبارات الدم والبول.
• والذي يحدث بالقرب من الثلث الثالث من الحمل، يمكن أن يؤدي إلى انفصال المشيمة وموت الطفل.

كل هذه الظواهر تتطلب دخول المرأة الحامل إلى المستشفى بشكل فوري ووصفة طبية العلاج اللازماعتمادا على شدة التسمم. مع الأكثر شكل مهملقد يتم اتخاذ قرار بالإجهاض وفقًا لإرشادات الطبيب.

فيديو عن مظاهر التسمم

علاج

يمكن لطبيب أمراض النساء المعالج فقط تقديم المساعدة في أشكال التسمم المعقدة في الأشهر الأولى من الحمل. سوف ينفذ كل شيء الاختبارات اللازمة، سوف يعين الأدوية، تهدف إلى تطبيع عمل الجهاز الهضمي وإزالة السموم من الجسم.

لتخفيف الأعراض بسرعة وجعل المرأة الحامل تشعر بالتحسن، يصف الأطباء ما يلي:

• الأدوية على شكل أقراص، معلقات؛
• إعطاء الجلوكوز أو المحلول الفسيولوجي أو الملحي بالتنقيط في الوريد.

معظم أدوية فعالةللتسمم:

• شوفيتول، إسينشال فورت – علاج بالأعشابوالتي لها تأثير مفرز الصفراء ومضادات الأكسدة.
• Cerucal، Zofran، Metoclopramide هي أدوية توقف نوبات القيء وتطبيع عمل الجهاز الهضمي.
• Enterosgel، Filtrum، Polysort وغيرها من المواد الماصة. تقوم المنتجات بإزالة السموم والميكروبات المسببة للأمراض والمواد الكيميائية الضارة من الأمعاء والجسم، وتطبيع عمل المعدة والكبد والكلى.
• فاليريان أو Motherwort - يستخدم اكتئابللأرق للنوم السليم مما يقلل من نبرة الرحم.
• كوكولين، ريبوكسين هي أدوية تحفز عملية التمثيل الغذائي، مما له تأثير إيجابي على صحة الطفل والأم.

من الصعب، بل من المستحيل تقريبًا، التخلص تمامًا من التسمم في الأسابيع الأولى من الحمل. رغم ذلك، متى بالطريقة الصحيحةالحياة، والتخلي عن العادات السيئة، يمكن أن تضعف العديد من الأعراض، مما يجعل الحمل أسهل. وهذا ينطبق بشكل خاص على النساء غير المعرضات للإصابة شكل حادالأمراض. باستخدام نظام غذائي متوازنتَغذِيَة، العلاجات الشعبيةيمكنك تطبيع الحالة العامة للأم الحامل.

امتثال نظام غذائي سليمسوف تساعد التغذية المرأة على التخلص من نوبات الغثيان والقيء أو على الأقل منعها أثناء ذلك الشروط الأوليةحمل.

1. تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والمالحة والمدخنة والحارة والمشروبات الغازية والقهوة، وقلل من كمية اللحوم في نظامك الغذائي، وزد من تناول الفواكه والخضروات.
2. زيادة استهلاك منتجات الألبان والأسماك.
3. شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء النظيف
4. تناول وجبات صغيرة، ووجبات خفيفة في كثير من الأحيان حتى لا تشعر بالجوع.
5. لا تأكل الكثير من الحلويات ومنتجات الدقيق.
6. امضغ طعامك ببطء، وخذ وقتك.

في المراحل الأولى من الحمل، يمكنك أن تأكلي القليل من كل شيء دون حرمان نفسك من أي شيء.

الشيء الرئيسي هو أن الطعام سهل الهضم ومفيد للأم والطفل في المستقبل.

العلاجات الشعبية

في حالات التسمم الخفيفة، يمكن استخدام العلاجات العشبية من الطب التقليدي لتخفيف الشعور بالغثيان والقيء.

بسبب أصل طبيعيلن تضر بصحة الطفل الذي لم يولد بعد:

• شاي الزنجبيل أو خليط من الزنجبيل وعصير الليمون والعسل؛
• شاي بالنعناع؛
• شاي أوراق التوت؛
• ديكوتيون من بذور الشمر؛
• ديكوتيون مع إضافة الكمون.
• أعواد القرنفل الحارة؛
• كمية صغيرة من الحمضيات (الليمون، البرتقال، اليوسفي)؛
• مغلي ثمر الورد.

هذه العلاجات يمكن أن تجعلك تشعر بالتحسن أثناء التسمم. يجدر إيجاد مادة فعالة من شأنها أن تساعد.

هل من الممكن منع التنمية؟

الوقاية من التسمم – التدابير اللازمةمما سيمنع حدوث أعراض غير سارة. للقيام بذلك يجب عليك:

• إزالة جميع الأطعمة الغنية بالتوابل من نظامك الغذائي ، رائحة كريهةبما في ذلك التوابل والأعشاب.
• التصق ب صورة نشطةالحياة، الوفاء تمرين جسديالمشي كثيرًا في الهواء الطلق.
• تناول الطعام بشكل صحيح، وتناول أجزاء صغيرة، والتخلي عن العادات السيئة؛
• تناول شريحة من الليمون أو الماء النقي مع عصير الليمون في متناول اليد؛
• في الصباح، دون الخروج من السرير، مضغ حفنة من المكسرات وملفات تعريف الارتباط؛
• يشرب ماء نظيفبعد الاستيقاظ وعلى مدار اليوم.

يعد التسمم في المراحل المبكرة من الحمل أمرًا شائعًا ويحدث عند معظم الأمهات الحوامل. ومن المهم لكل امرأة أن تعرف كيفية التعامل مع مظاهره وإجراءات الوقاية منه.

يبدو أنه لا توجد أم حامل واحدة لن تواجه التسمم في المراحل المبكرة من الحمل. ويمكن لقصص الأصدقاء الذين ولدوا أن تملأ فترة الحمل بأكملها بتوقعات قاتمة.

يمكن التعبير عن التسمم أثناء الحمل بطرق مختلفة: من غثيان الصباح الخفيف إلى القيء 3-10 مرات في اليوم، الأمر الذي يتطلب الإشراف الطبيوالعلاج. هناك عدة علامات للتسمم، لكن أكثرها وضوحا وإيلامًا هو الغثيان، الذي يسبب أحيانًا معاناة حقيقية.

لماذا يحدث التسمم؟

بداية الحمل - الوقت تغييرات كبيرةولحظة مثيرة للغاية.

أسباب التسمم في بداية الحمل:

1. التغيرات الهرمونية في الجسم.
2. مخاوف المرأة وقلقها زيادة العاطفيةحتى في حالة الحمل المتوقع، فإن "طرد" التسمم يكون إلى حد كبير في أيدي الأم الحامل نفسها؛
3. استجابة الجهاز المناعي للأم.

• ترتفع مستويات الهرمونات بسرعة في الدم، ولكن الجهاز العصبيليس لديه الوقت لتغيير الممرات بعدها؛
• ونتيجة لذلك، فإن وظائف مناطق خاصة من الدماغ - ما يسمى بالنوى تحت القشرية - تنتهك؛
• يصبحون نشطين مناطق خاصةوالتي تؤثر على مراكز القيء ويحدث عرض مؤلم وهو الغثيان؛
• يعتبر الجنين أو البويضة المخصبة جسمًا غريبًا عن جسم الأم، تحمله المرأة لعدة أشهر، ويكون الحمل في حد ذاته أمرًا مرهقًا؛
• خلال حياة الجنين، يتم إطلاق بعض المواد العضوية في الدم؛
• التسمم هو استجابة الجسم لمظهره. إن مظهر هذه الاستجابة يشبه التسمم: فهو يسبب نوبات من الغثيان والقيء و التدهور العامالرفاه.

وليس من قبيل الصدفة أن تسمى هذه الحالة بالتسمم: من كلمة "السم" - سم من أصل بيولوجي. ولكن، بالطبع، التسمم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ليس تسمما. أشبه خاص حالة فرديةنوع من رد الفعل الوقائي لجسد الأنثى.

تشمل "المجموعة المعرضة للخطر" للتسمم النساء فوق سن 35 عامًا، اللاتي يعانين من أمراض نسائية وعمليات جراحية وإجهاض في الماضي، وأمراض الكلى و (أو) الكبد، اضطرابات الغدد الصماءالمدخنين.

عندما يظهر التسمم

تشعر العديد من النساء بالقلق بشأن مسألة متى يبدأ التسمم أثناء الحمل المبكر؟

1. يتميز الحمل الطبيعي بظهور العلامات الأولى للتسمم من الأسبوع الرابع إلى الأسبوع الثامن.
2. تلاحظ بعض الأمهات علاماته حرفيًا منذ الأيام الأولى للتأخير وحتى قبل ذلك بقليل.

يعرف! غثيان خفيففي بداية الحمل - ظاهرة طبيعية. يبدأ في الأسبوع الخامس أو السادس، ويصل إلى ذروته في الأسبوع الثاني عشر، ولكنه لا يتطلب عناية طبية إضافية، بل يتطلب موقفًا هادئًا من المرأة الحامل نفسها. معظم فترة صعبةلا يمكن أن يستمر التسمم أكثر من أسبوعين.

الظواهر الموصوفة لا تصاحب كل حمل، والعديد من النساء غير مألوفات عمليا مع التسمم.

عندما يختفي التسمم

إن السؤال عن مدة استمرار التسمم أثناء الحمل وما تعتمد عليه شدته هو أمر فردي للغاية. بحلول الأسبوع 16، كقاعدة عامة، يتوقف التسمم المبكر ويحدث تحسن ملحوظ.

في هذا الوقت، ينتهي تكوين المشيمة. إنه يخفف من "الهجمة الهرمونية" والأكثر أعراض غير سارةالتسمم، لأنه نوع من تصفية الدم.

تعتمد مدة ومظاهر التسمم على:

• الحالة الصحية للمرأة قبل الحمل؛
• أسلوب حياتها ونظامها الغذائي وعاداتها السيئة.
• الوضع البيئي في منطقة الإقامة؛
• الوراثة.

النساء الواثقات والمتوازنات اللاتي لديهن الفرصة لعدم الذهاب إلى العمل يعانين بشكل أقل من التسمم.

النساء المجبرات على العمل، وخاصة اللاتي يشغلن مناصب قيادية، يعانين من التسمم لفترة أطول ويكون أكثر وضوحا فيهن. ويعتقد أيضًا أن النساء المصابات بالوهن أكثر عرضة للتسمم: طويل، رقيقة، مع أصابع طويلة، أيدي و أرجل.

ما يعقد التسمم

إنه مثالي إذا كنت تستعد للحمل وتعرف مسبقًا الأمراض المزمنة الموجودة. في كل امرأة عاشرة، ترتبط أعراض الغثيان بأمراض الجهاز الهضمي.

يعرف!إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة أو الكبد أو البنكرياس، فقد تتفاقم حالة التسمم.

1. يبدأ الرحم في النمو والأعضاء تجويف البطناضطر إلى التكيف مع الوضع الجديد؛
2. نمو الرحم يمكن أن يسبب تغيرات في وضع وشكل المعدة، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى تقلبات في حموضة عصير المعدة. هم الذين يسببون في كثير من الأحيان طعم معدنيفي الفم ونوبات من الدوار في الصباح.
3. يمكن أن يؤدي الضغط على المرارة والقنوات إلى إعاقة تدفق الصفراء إلى الجهاز الهضمي، مما يسبب طعمًا مرًا في الفم والرغبة في القيء (اقرأ المقال حول موضوع: مرارة الفم أثناء الحمل >>>)؛
4. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى نقص إنزيم البنكرياس الخاص الذي يكسر الدهون. ونتيجة لذلك، فإن الأطعمة الدهنية ستكون أقل قابلية للهضم وتتسبب في اعتلال الصحة؛
5. أخطر أسباب الدوار والدوخة المخيفة المفاجئة بالنسبة للحامل يمكن أن تكون تشنجات واهتزازات الأوعية الدموية ضغط الدموالتي قد تعتبرها عن طريق الخطأ من مظاهر التسمم.

ولذلك يقوم الطبيب بمراقبة ضغط الدم في كل زيارة له (اقرأي في الموضوع: ما هي الفحوصات التي يتم إجراؤها أثناء الحمل؟>>>).

متى تقلق

يمكن أن يحدث التسمم، الذي يثير قلق الأطباء حقًا، بدءًا من الأسبوع الثامن عشر من الحمل. علاماتها هي:

• الدوار المستمر والقيء المؤلم يصل إلى 5-6 مرات في اليوم.
• بروتينية - وجود البروتين في البول.
• عدم القدرة الكاملة على تناول الطعام.
• عدم وجود زيادة الوزن المطلوبة.
• تدهور حاد في الصحة.
• تورم ينتشر من القدمين (المزيد عن تورم القدمين أثناء الحمل >>>)؛
• زيادة ضغط الدم.

انتباه!تتطلب حالات القيء الشديد الذي لا يمكن السيطرة عليه إشرافًا طبيًا في المستشفى وعلاجًا مختارًا بشكل فردي.

كيفية علاج التسمم

كيفية التعامل مع التسمم أثناء الحمل؟ لا يوجد علاج خاص للتسمم لدى النساء الحوامل، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتحمل أعراضه المنهكة. تعتمد المساعدة في حالة التسمم على أعراض محددة وحالة صحية وتكون دائمًا فردية.

تهدف جهود الطبيب في حالات التسمم الشديدة إلى:

1. منع مراكز الدماغ المسؤولة عن الغثيان.
2. الحفاظ على استقلاب الماء في الجسم؛
3. الحفاظ على الأعضاء المثيرة للقلق: في أغلب الأحيان المعدة والكبد والكلى.

عند التعامل مع الأم الحامل، لا يستطيع الطبيب استخدام ترسانة الأدوية الكاملة، لذلك الحالة العامةالاكتفاء بالغرض المهدئاتعلى أساس نباتي، عدد من الإجراءات الفيزيائية والوخز بالإبر.

ما الذي سيساعد في التسمم؟

لم يتم العثور بعد على علاج عالمي للتسمم أثناء الحمل. يساعد في التغلب على نوبات الدوار المؤلمة نهج معقدللمشكلة: النشاط البدني والهواء النقي والطعام الممتع.

مهم!أي منتج لا يسبب الرفض والغثيان ويؤثر بشكل محدد النقاط الحساسةاللسان - حامض، لاذع، قابض، التنفس المكثف عبر الفم، تحويل الانتباه يساعد على تقليل شدة الهجوم.

في الأوقات الصعبة، قد يكون المخرج:

• سكاكر حامضة؛
• حفنة من الفواكه المجففة.
• شريحة من البرتقال العطري، والزنجبيل، وشريحة من البرسيمون؛
• كوب من الشاي الضعيف، ويفضل أن يكون أخضر، ويجب شربه على عدة جرعات، في رشفات صغيرة؛
• عصائر الفاكهة والتوت الطازجة، والتي تساعد على تخفيف الغثيان المرتبط بالتسمم أثناء الحمل، غنية أيضًا بالفيتامينات.

الشيء الوحيد الذي لا يتعين عليك القيام به إذا كنت تعاني من التسمم أثناء الحمل هو أن تفعله بسرعة. تناول أجزاء صغيرة يساعد في التسمم. لا ينبغي أن تشعر بالجوع. يجب أن يكون هناك دائمًا لوح موسلي أو طعام جاف أو تفاح في محفظتك.

العسل دواء طبيعي حقيقي يحتوي على العديد من العناصر الدقيقة التي تعتبر حيوية للأم الحامل. ملعقة من العسل الطبيعي تؤخذ على معدة فارغة سوف يتم امتصاصها بشكل كامل وسوف تهدئ المعدة (اقرأ المقال

وفقا للإحصاءات، يتم تسجيل مظاهر التسمم في المراحل المبكرة من الحمل (الأثلوث الأول) في 50٪ من الأمهات في المستقبل. لا يزال هناك جدل بين الأطباء حول كيفية تصنيف التسمم: كرد فعل طبيعي للجسم على ولادة حياة جديدة أو كعلم أمراض. يتم تحديد الحاجة إلى قمع التسمم ومستوى خطورة هذه الحالة على الجنين والأم بشكل فردي اعتمادًا على الأعراض التي تظهر وتكرارها و الحالة العامةجسم. تتحمل بعض النساء الحمل المبكر (اسم طبي آخر للتسمم) بسهولة، بينما تجعل هذه الحالة الحياة أكثر صعوبة بالنسبة لأخريات.

من المستحيل أن نعرف مسبقًا كيف ستكون هذه الفترة في حالة فردية: العلاقة بين تواتر وعمق مظاهر التسمم والوراثة، النشاط البدنيولم يتم إثبات نمط الحياة بعد. وبالمثل، قبل الحمل، من المستحيل تحديد متى ستواجه الأم الحامل الأعراض الأولى لتسمم الحمل المبكر. في معظم الحالات (7 من كل 10 نساء) تحدث بعد 4-5 أسابيع. تتم زيارة واحدة من كل 10 أمهات في وقت مبكر - بعد 3 أسابيع. في بالطبع العاديأثناء الحمل، تنتهي هذه الفترة غير المريحة بنهاية الأشهر الثلاثة الأولى - عند 12-14 أسبوعًا.

إن التوقيت المحدد لنهاية التسمم، وكذلك بدايته، فردي تمامًا، ولكن إذا لم يحدث التخفيف بحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، فهذا سبب لإخطار طبيب أمراض النساء بشكل عاجل.

المظهر الكلاسيكي للمرض هو حالة من الغثيان، والتي تحدث غالبًا في الصباح ولا تكون مصحوبة دائمًا بالقيء. وعلى هذا الأساس حددت جداتنا "حالة مثيرة للاهتمام" في وجود تأخر الدورة الشهرية.

الأعراض الأخرى للتسمم المبكر، والتي تأتي في معظم الحالات بالإضافة إلى الغثيان، هي:

• النعاس المرضي أثناء النهار مع الحفاظ على النوم الطبيعي ليلاً.
• اللعاب (سيلان اللعاب الشديد، مما يؤدي إلى جفاف الجسم. خلال النهار، يبقى في الفم شعور مستمر بالامتلاء باللعاب، مما يدفعك إلى بصقه باستمرار)؛
• رد فعل متزايد على الروائح. الروائح التي كانت شائعة في السابق تصبح غير محتملة أثناء التسمم.
• زيادة حموضة المعدة.
• الضعف العام للجسم.

يجب تسليط الضوء على القيء بشكل منفصل - هذا العرضيؤهل شدة التسمم المبكر:

• ضوء؛
• متوسط ​​(معتدل)؛
• ثقيل.

في النساء الحوامل، يمكن أن يحدث القيء بشكل عفوي، دون الحاجة إلى تناول الطعام أو المهيجات الخارجية. تتقيأ بعض الأمهات الحوامل حتى من رشفة ماء.

صفات درجة خفيفةالتسمم المبكر:

• القيء لا يزيد عن 5 مرات في اليوم.
• تتحسن الحالة العامة فور التخلص من القيء؛
• لا يحدث القيء مباشرة بعد الأكل.
• يبقى الوزن طبيعيًا (يعتبر فقدان الوزن بنسبة تصل إلى 5٪ من الوزن الإجمالي أمرًا طبيعيًا).

تتميز الدرجة المتوسطة للتسمم بأكثر من ذلك القيء المتكرر(من 5 إلى 15 مرة يوميا)، وفي هذه الحالة تصبح العملية مؤلمة ويصاحبها تشنجات عضلية طويلة. وفي الحالات المتوسطة يحدث الجفاف بسبب اللعاب الغزير. كما أن الدرجة المتوسطة محفوفة بفقدان الوزن بشكل ملحوظ (من 5 إلى 15٪) من وزن الجسم - ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأطعمة المستهلكة ليس لديها الوقت الكافي لاستيعابها. عيب العناصر الغذائيةيمكن أن يكون له تأثير سلبي للغاية على نمو الجنين، لأنه في الأشهر الثلاثة الأولى يبدأ التكوين النشط للأعضاء الحيوية. لذلك، في حالة التسمم المعتدل، يوصى بالعلاج بالتسريب لاستعادة توازن العناصر الغذائية.

العلاج في المستشفى ليس ضروريًا دائمًا - إذا لم تكن الحالة معقدة بسبب أعراض أخرى، فإن التنقيط اليومي يكفي.

في الحالات الشديدة من التسمم المبكر، يتم تشجيع المرأة على القيء حرفيا كل نصف ساعة. يصبح الأكل مستحيلاً لأن الجسم لا يمتص حتى السوائل. في هذه الحالة هو مطلوب العلاج الفوري في المستشفىالأم الحامل للحفاظ على الحمل. جنبا إلى جنب مع العلاج بالتسريب، يتم استخدام الأدوية التي تمنع استثارة الجهاز الهضمي لتخفيف أعراض التسمم الشديد.

معرضة لخطر التسمم الشديد النساء اللاتي عانين من أمراض حادة أو مزمنة قبل الحمل الجهاز الهضمي، يتم علاجها قبل الحمل.

خصوصيات وعموميات التسمم: نظريات وحقائق

على الرغم من الكم الهائل من الأبحاث، لم يقرر العلماء بعد تحديد السبب الدقيق للتسمم المبكر. هناك العديد من الفرضيات التي تفسر بطريقة أو بأخرى خصوصيات وعموميات هذا الشرط:

• هرموني.
• نفسي؛
• منيع.

تعتمد النظرية الهرمونية على تأثير الهرمونات التي لم يتم إنتاجها فيه من قبل على جسم الأم الحامل. على وجه الخصوص، هذا موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية(HCG)، والتي تزداد كميته بشكل كبير في الأسابيع الأولى من الحمل، عندما يتكون غشاء الجنين. عندما تتشكل المشيمة بشكل كامل، هرمون قوات حرس السواحل الهايتيةيتوقف عن كونه عنصرًا غريبًا في الجسم - يحدث هذا عادةً في الأسبوع 12-14 (بالنسبة لمعظم النساء، بحلول هذا الوقت تتلاشى أعراض التسمم أو تختفي تمامًا). وحتى هذا الوقت يعتبر الجسم هذا الهرمون سمًا ويحاربه بكل الوسائل الطرق الممكنة. هرمون آخر يتم إنتاجه بنشاط في الأشهر الثلاثة الأولى هو هرمون البروجسترون. وهو موجود في الجسم حتى قبل الحمل، ولكن بكميات أقل بكثير.

تشرح النظرية النفسية حدوث التسمم من خلال رد فعل الجسم على المشاعر السلبية التي تمر بها الأم الحامل دون وعي. في الواقع، بالإضافة إلى فرحة إدراك أن الأمومة تقترب، تزور المرأة "باقة" كاملة من الرهاب: الخوف من الولادة، والخوف من الحمل المجمد، والخوف من العجز، وفقدان وظيفتها، وما إلى ذلك. وبحسب النظرية النفسية فإن الجسم يحارب التوتر من خلال محاولة التأثير على مصدره وهو الجنين. التسمم في هذه الحالة هو رد فعل وقائي لجسم الأم.

جوهر النظرية المناعية مشابه للنظرية الهرمونية، فقط في هذه الحالة لا يعتبر الجسم الهرمونات الفردية غريبة، بل الجنين بأكمله. يطلق الجهاز المناعي للأم العمليات المسؤولة عن ظهور أعراض التسمم المبكر.

يعد التسمم ظاهرة مؤقتة، لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى تحمل كل المضايقات بصبر وانتظار 12 أسبوعًا مرغوبًا. يمكنك تخفيف مساره، وفي الحالات الفردية، إزالة جميع الأعراض تمامًا، إذا اتبعت سلسلة من توصيات بسيطة. بادئ ذي بدء، ترتبط بطبيعة النظام الغذائي للأم الحامل.

1. تناول فقط ما يقبله جسمك. لا توجد قائمة بالمنتجات الموصى بها في المراحل الأولى من الحمل للجميع دون استثناء! تأكل بعض النساء الحوامل كيلوغرامات من التفاح، بينما لا تستطيع أخريات النظر إليها دون غثيان. يجب أن يكون معيار تقييم فائدة المنتج هو رد فعل الجسم على رؤيته ورائحته. ليست هناك حاجة لابتلاع الطعام بالقوة - فهذا لن يؤدي إلا إلى إثارة نوبة أخرى من القيء. لكن في الوقت نفسه، استبعد من القائمة الأطعمة التي تثير الغثيان تقليديًا - وهي أطباق دهنية وحادة ومدخنة ومحلاة بشكل مفرط.
2. الأجزاء الصغيرة هي خلاصك. يتغير التمعج في الجهاز الهضمي أثناء الحمل، فمن الصعب عليهم التعامل مع الأجزاء المعتادة من الطعام. لذلك، حتى بعد تناول وجبة خفيفة صغيرة، تشعر بالشبع التام. النظام الغذائي اليوميومن الأفضل تقسيمها إلى 6 جرعات على الأقل. يمكنك نسيان نظامك الغذائي في هذا الوقت - تناول الطعام بمجرد أن تشعر بالجوع، حتى لو كان تناول الطعام مسبقًا بعد الساعة السادسة من المحرمات.
3. يحفظ توازن الماء. في حالة خفيفةالغثيان، عادة لا ترغب في الشرب، لكن الجسم يحتاج إلى 1.5 لتر يومياً. ينصح بتناول السوائل. لتسهيل الحفاظ على التوازن، قم بتنويع مشروباتك - اشرب الماء والعصائر والشاي ومشروبات الفاكهة طوال اليوم حتى لا تتطور لديك نفور من شيء معين.
4. في كثير من الأحيان، يسبب الغثيان الصباحي المقترن بالدوار إزعاجًا خاصًا - بعد كل شيء، استنفد الجسم احتياطيات الطاقة الخاصة به أثناء الليل وأصبح ضعيفًا. وللحد من هذه المشاعر غير السارة، لا تنهض من السرير دون ممارسة الرياضة الصباحية على شكل بسكويت أو بسكويت مع الشاي الدافئ. تحتاج إلى تناوله وأنت مستلقٍ دون النهوض من السرير ثم الاستلقاء لمدة 15-20 دقيقة أخرى. خلال هذا الوقت، سيبدأ الجهاز الهضمي في العمل وسيختفي الشعور بالغثيان.
5. خلال النهار، ستساعد حلوى النعناع أو حلوى تيك تاك في محاربة الغثيان. ويمكن استبدالها بشرائح الحمضيات أو البسكويت.
6. "إعادة الشحن" بالفيتامينات. إن وصف مجمعات الفيتامينات أثناء الحمل لا يعد تكريمًا للموضة على الإطلاق. لا تستهلك جميع النساء، حتى قبل التسمم، الكمية المطلوبة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة اللازمة لضمان التمثيل الغذائي الكامل. ماذا يمكننا أن نقول عن فترة التسمم، عندما يتم امتصاص جزء معين فقط من الطعام الذي يتم تناوله خلال النهار؟ يؤثر النقص بشكل خاص على المراحل المبكرة من نمو الجنين. حمض الفوليك(فيتامين ب9).

بالإضافة إلى اتباع التوصيات الغذائية، التسمم المبكرمن المهم الحفاظ عليها النشاط الحركي(إذا لم تكن هناك موانع). من الأفضل استبدال التمارين المكثفة، إن وجدت، قبل الحمل، بالمشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق.

إذا انتهى التسمم فجأة...

غالبًا ما يسبب التوقف المفاجئ لأعراض تسمم الحمل المبكر قبل نهاية الأشهر الثلاثة الأولى القلق أو حتى الذعر. تضيف منتديات الأمومة الوقود إلى النار، حيث يصنف الخبراء المحليون "بشكل رسمي" النهاية المفاجئة للتسمم على أنها حمل مفقود. في الواقع، في مثل هذه الحالات، من المميزات أن الأعراض تتلاشى تدريجياً - يستمر غشاء الجنين الميت لبعض الوقت في إنتاج الهرمونات التي تعمل كمهيجات للجسم. وغالبًا ما يكون الراحة السريعة التي تأتي بسرعة مجرد انقطاع بين إنتاج الجزء التالي من الهرمونات، وبعد مرور بعض الوقت ستشعر علامات التسمم مرة أخرى.

إذا استمر القلق، فمن الحكمة زيارة الطبيب الذي يدير حملك، حتى لو لم يكن ذلك مقرراً. عادة ما يصف اختبار الدم لهرمون قوات حرس السواحل الهايتية في الديناميكيات - مقارنة مؤشراته بالقاعدة أسبوع معينفمن الممكن تحديد النشاط الحيوي للجنين. يمكن لأولئك الذين لديهم شكوك خاصة إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية غير المجدولة والتحقق من نبضات قلب حزمة الحياة.