Похмельем в народе называют интоксикацию человеческого организма спиртными напитками. Так уж случается, что не все люди категорически относятся к алкоголю. Презирать людей, употребляющих спиртное не нужно. Ведь существуют праздники, дни рождения, Новый год, посиделки с друзьями и т. п.

А спиртное играет «развлекательную роль» в мероприятии. Поэтому на следующий день после развлечений у многих граждан нашей страны болит голова, ухудшается самочувствие и т. п. Как эффективно и быстро избавиться от тяжёлого похмелья дома подскажет статья.

Симптомы

Интоксикацию организма провоцирует ацетальдегид. Данный компонент появляется вследствие попадания в организм спирта. Он негативно влияет на работоспособность печени, сердца, почек, мозга.

Вызывает расширение и спазм сосудов, задержку жидкости и отёки. Поэтому у человека после выпитого спиртного болит голова и появляется жажда.

Часто после удачного время провождения с друзьями, со спиртными напитками, многим людям нужно выходить на работу. Но как работать когда симптомы похмелья не дают даже спокойно сидеть. Для того чтобы научиться избавляться от похмелья изначально стоит узнать о его симптомах:

• Тошнота.
• Головная боль.
• Резкая боль в желудочном тракте.
• Дрожь в руках.
• Кружится голова.
• Сухость в ротовой полости.
• Сильнейшая жажда.

Избавиться от симптомов можно народными средствами или продукцией фармакологической промышленности. Но не всегда лекарства присутствуют дома в аптечке. Поэтому при отсутствии фармакологических средств стоит прибегнуть к средствам народной медицины.

Народная медицина

Народная медицина способна поведать многие способы в борьбе с последствиями после запоя.

Для устранения синдромов похмелья стоит:

• Принять прохладный душ. Не делайте году горячей температуры. Вода в душе должна быть прохладной. Иначе в принятии душа не будет смысла.
• Очистить кишечник при помощи касторки.
• Выспаться. Сон – это лучшее лекарство.
• Выпить огуречный рассол. Он восполняет водно-солевой баланс в человеческом организме.
• Приложить компресс на голову. Компресс делается обязательно холодным. Но не передерживайте его на голове, иначе возникнет воспаление.
• Принять ванну с эфирными маслами. Для ванны используйте:- Апельсиновое масло.
  — Кедровое масло.
  — Эвкалиптовое масло.
  — Лавандовое масло.

Избавиться от тошноты помогут следующие рецепты:

1. Лимонная вода. Для приготовления выдавливаем сок одного лимона в 200 миллилитров воды. Добавляем одну чайную ложку мёда.
2. Томатный сок.
3. Кумыс.
4. Отвар бархаток. Для его приготовления нужно щепотку цветков растения залить литром воды и прокипятить пять минут. Затем настоять на протяжении двух часов. Принимать по одному стакану три раза в день.
5. Сахарная вода. В стакан воды добавьте одну столовую ложку сахара. Размешайте и выпейте.
6. Отвар шиповника.
7. Мятный отвар. Одна столовая ложка мяты заливается 500 миллилитрами воды и настаивается на протяжении 30 минут. Принимается отвар по 200 миллилитров через каждые 30 минут.
8. Яичный напиток. Смешайте сырое яйцо, уксус, соль и чёрный перец. Напиток выпивается залпом.
9. Отвар из зверобоя. Для его приготовления берём четыре столовых ложки травы и заливаем 500 миллилитрами воды. Ставим на огонь, доводим до кипения. После того как вода закипит, переставляем отвар на водяную баню на тридцать минут. Употреблять отвар по 200 миллилитров через каждый час.
10. Свежевыжатый апельсиновый сок.
11. Овсяный отвар. Одна столовая ложка овса заливается 1.5-2 литрами горячей воды и варится на протяжении одного часа. За 30 минут до приготовления добавляется одна чайная ложка соли. Отвар пьётся небольшими количествами на протяжении дня.

Отлично справляется с интоксикацией банан или апельсин. Сделав из этих фруктов фреш, вы значительно облегчите своё самочувствие и насытите организм витаминами.

Для улучшения самочувствия стоит:

• Пить больше воды. Вода снижает концентрацию спирта в крови. Не выпивайте более трёх литров. При увеличении данной нормы, примите мочегонные средства. Лекарственные препараты снизят нагрузку на почки.
• Вызвать рвоту. Со рвотными массами организм избавляется от вредных компонентов, провоцирующих интоксикацию. Для вызова рвоты воспользуйтесь раствором марганца или солевым раствором.
• Выйти на улицу. Свежий воздух благотворно влияет на самочувствие. При отсутствии возможности посетить улицу, откройте окно. Так вы обеспечите себе прилив свежего воздуха и избавитесь от запаха перегара в помещении.
• Употреблять в пищу лёгкую еду: бульоны, кефир, квас, простокваша, йогурты, овсянку и т. д. Но не желательно пить молоко!

Фармакологические средства

В борьбе с последствиями сильной интоксикации организма помогут такие средства фармакологической промышленности, именуемые энтеросорбентами:

• Активированный уголь. Нужная доза рассчитывается исходя из веса человека: одна таблетка на десять килограмм веса. Пить через каждые 2-3 часа.
• Алькозельцер. Принимать по две таблетки через каждые два часа.
• Энтеросгель. Принимать по две столовые ложки каждые 2 часа.
• Атипохмелин.
• АлкоБуфер.
• Бизон. Один пакет содержимого развести 200 миллилитрами воды и выпить.
• Полифепен.
• ДринкOFF.
• Янтарная кислота. Принимать по одной таблетке каждый час. Не употреблять больше шести таблеток в день.
• Лигносорб.
• Зорекс.
• Зелнак.
• Пропротен 100.

Лекарственные препараты помогают снять симптомы интоксикации. Это самый быстрый способ. Ведь в составе лекарств присутствуют компоненты, способствующие ускорению вывода спирта из крови. Поэтому желательно приобрести один из препаратов на всякий случай.

Также стоит в этот период насытить организм витамином С. Он содержится в:

• Аспаркаме.
• Аспирине.
• Целасконе.
• Супрадине.
• Глицине.
• Берокка Плюсе.
• Пентогаме.
• Пенталгине.

Что нельзя делать

Для правильного избавления от синдромов похмелья нельзя:

1. Пить на голодный желудок алкоголь. «Похмеляться» не стоит. Алкоголь быстро всасывается в отравленный спиртным организм. Поэтому человек быстрее пьянеет, появляется перегар.
2. Употреблять в пищу острое, жареное, копчёное. При желании перекусить, отдайте предпочтение фруктам, овощам и нежирному мясу.
3. Посещать баню, сауну. Высокая температура спровоцирует большее отравление организма. Если у человека проблемы с сердечно-сосудистой системой, то поход в баню после «удачного» торжества закончится остановкой сердца.
4. Пить чай, кофе. Данные напитки не избавляют от сильного похмелья. Кофеин, содержащийся в этих напитках, усиливает приток крови к сосудам, из-за него начинает болеть голова.

Многие люди предпочитают бороться с синдромами интоксикации посредством принятия энергетиков. Но стоит сразу предупредить, что данный напиток поможет, но является невероятно вредным для человеческого организма из-за содержащегося в нём таурина.

Видео

Похмелье возникает после большой выпивки. Это нормальная реакция здорового организма на употребления алкоголя. Отсутствие болезненных симптомов после большого количества выпитого спиртного говорит о формировании алкоголизма. Как избавиться от похмелья, и чем облегчить состояние после большой пьянки?

Чтобы выбрать лекарство от похмелья, необходимо определиться, какие симптомы отравления преобладают – головная боль, расстройство пищеварения или жажда.

В зависимости от этого – выбирать:

• народные средства от похмелья (рассол, кефир, баня или арбуз, зелёный чай);
• аптечные таблетки (активированный уголь, энтеросгель, аспирин, янтарную кислоту);
• или специальные препараты от похмелья (Антипохмелин, ДринкОф, Корда).

В состоянии похмелья человек ощущает:

• головную боль;
• расстройство пищеварения (тошноту, рвоту);
• сушняк и жажду;
• отёчность и болезненность по всему телу;
• тремор (дрожь в конечностях);
• светобоязнь.

Перечисленные симптомы являются признаками похмелья. Они говорят о том, что организм выводит этанол и его нормальная работа нарушена большим количеством яда. Чтобы облегчить состояние, необходимо убрать причины болезненных проявлений – очистить кровь от токсических продуктов распада этанола.

Алкоголь в крови вызывает ряд цепных ответных реакций организма. В печени, крови, кишечнике, головном мозге во время и после опьянения происходит борьба с ядом и его выведение.

Что происходит в печени при отравлении алкоголем

Печень – главный фильтр человеческого организма. Она расщепляет попадающие в кровь яды до простых веществ, которые можно безопасно вывести через почки или пищеварительную систему (кишечник).

Этанол проходит 3 этапа расщепления:

1. Превращение в ацетальдегид.
2. Расщепление ацетальдегида в уксусную кислоту.
3. Разложение уксусной кислоты на углекислый газ и воду.

Для ступенчатого обезвреживания этанола печень расходует ферменты и коферменты. Количество ферментов в организме определяет, сколько длится похмелье. Если специфических ферментов и коферментов достаточно, печень быстро обезвреживает этанол, человек не испытывает болезненных ощущений (выпивка обходится без похмелья).

При недостатке ферментов — ацетальдегид длительно курсирует в крови человека. Именно этот промежуточный продукт распада (ацетальдегид) формирует симптомы сильного отравления (тошноту, рвоту, головную боль).

Важно: у алкоголика происходит привыкание к яду. Организм перестаёт расценивать этанол как вредное вещество, которое подлежит расщеплению и выведению. Поэтому похмелья не возникает, но разрушение внутренних органов и деградация личности происходит в ускоренном темпе.

Как лечить отравление печени алкоголем

Для того чтобы быстро избавиться от похмелья, необходимо полностью расщепить и вывести продукт распада этанола – ацетальдегид. На этом принципе работают самые эффективные таблетки от похмелья. Они обеспечивают организм повышенным количеством специфических ферментов, и этим снимают похмельный синдром.

Другой способ уменьшить количество ацетальдегида – это замедлить его выработку. Так работают препараты Корда, Антипохмелин.

Интересно знать: самый простой способ стимулировать выработку дополнительных ферментов – активное движение (бег). При учащении ритма дыхания ускоряется работа сердца и движение крови по сосудам. Это скорее очищает кровь от токсинов, и также улучшает снабжение печени кислородом. Что стимулирует выработку ферментов.

Что происходит в желудке и кишечнике

Во время выпивки пищеварительный тракт является местом всасывания ядовитых веществ. К моменту наступления похмелья яд покидает желудок и оказывается внутри кишечника и крови человека. Поэтому борьба с похмельем – это традиционное лечение отравления.

Чтобы избавиться от похмелья в домашних условиях, необходимы общеизвестные меры по выведению токсинов – клизма, промывание желудка, сорбенты (Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель, а также питьё воды или солевых растворов).

Как очистить желудок и кишечник

Перечисленные ниже мероприятия называют физиологической детоксикацией организма:

• Клизма – самое простое средство от похмелья. Она удаляет яды и отложения из кишечника. Клизма необходима, если выпивка сопровождалась пышным застольем.
• Промывание желудка – необходимо, если еда была недавно, меньше 4 часов назад (в таком случае, остатки пищи в желудке удерживают часть этанола).
• Сорбенты – адсорбируют (впитывают) токсические вещества и выводят их вместе с каловыми массами. Действуют не так быстро, как промывание желудка и кишечника. Но гарантируют более глубокую очистку и полное удаление токсинов из всего пищеварительного тракта. Какие аптечные сорбенты используют для детоксикации? Уголь, Линосорб или Энтеросгель от похмелья – доступные недорогие средства лечения. Их принимают один или два раза с перерывом 2 часа. Кроме активированного угля, современная фармацевтика предлагает новые сорбенты – Лигнин (натуральное вещество из водорослей — не только выводит токсины, но также восстанавливает микрофлору кишечника).

Важно: после приёма сорбентов необходимо опорожнить кишечник в течение 2 часов.

Если самостоятельной дефекации нет, надо сделать клизму. Иначе адсорбированные вещества начнут обратно всасываться в кровь. Не стоит принимать вместе с сорбентами другие лекарственные препараты. Сорбент поглощает все чужеродные вещества. Поэтому лекарство не сможет проявить своё действие (будет поглощено сорбентом).

Также обезвредить поступившие яды можно с помощью ускоренного обмена веществ. В медицинской терминологии это называется биохимической детоксикацией. Она состоит в приёме внутрь средств, ускоряющих процесс расщепления (переработки) токсинов и ядов. Эти средства — кислоты (янтарная, лимонная, молочная, аминоуксусная).

• Янтарная кислота при похмелье – ускоряет обезвреживание этанола, расщепляет ацетальдегид. Она является адаптогеном (повышает стойкость клеток к действию любых ядов). Её можно купить (продаётся как таблетки) и употреблять перед выпивкой, или глотать после питья, с наступлением похмелья. Принимают каждый час по 1 таблетке.

Интересно знать: кроме таблеток, янтарная кислота входит в состав нескольких антипохмельных препаратов (например, популярное средство от похмелья в аптеке — Антипохмелин, или препараты Лимонтар, ДринкОф).

• Лимонная – содержится в лимонном соке или свежем лимоне.
• Молочная – содержится в молокопродуктах (кефире, ряженке, кислом молоке).
• Аминоуксусная кислота (глицин) – обезвреживает токсические продукты и снижает нервное напряжение, нормализует сон. При обезвреживании глицин соединяется с ацетальдегидом и образует нетоксичное вещество. Глицин также снижает влечение к спиртному и используется для лечения алкоголизма. Таблетки глицина рассасывают под языком каждые 2 часа до сохранения похмельных симптомов.

Полезно знать: глицин содержится в хрящевых тканях. Поэтому можно облегчить похмелье, если заедать выпивку желатиновыми продуктами — холодцом, студнем, заливной рыбой.

Что происходит в крови и клетках мозга

Спирт – известный обезжириватель. Попадая в кровь, он растворяет жировую оболочку эритроцитов и этим разрушает красные кровяные тельца. Они формируют уродливые грозди эритроцитов, делает кровь вязкой и густой. Результатом этих изменений является тромбоз мелких сосудов – капилляров. Они оказываются не в состоянии пропустить густую кровь.

При похмельном синдроме для улучшения состояния сосудов и нормализации кровообращения принимают сердечные препараты (Панангин, Аспаркам), лекарства для восстановления мозгового кровообращения (Пантогам, Мексидол).

Концентрация этанола в мозговых клетках превышает его концентрацию в крови. Сгущение плазмы и закупорка мелких капилляров нарушает мозговое кровообращение. Формируются очаги некроза (отмирания) тканей.

Вследствие этого после выпивки болит голова. Когда состояние эйфории проходит, головная боль выступает на передний план и становится одним из самых сильных ощущений. Что делать, если болит голова с похмелья?

Для избавления от головной боли необходимо ускорить кровоток. Кроме того, саму кровь необходимо сделать менее густой. Поэтому при сильном похмельном синдроме принимают разжижающие кровь препараты (самый известный из них – аспирин).

Аспирин при похмелье снимает или снижает головную боль в течение 1-1,5 часов. Кроме аспирина, принимают ноотропные препараты. Они налаживают мозговое кровообращение и стимулируют выведение токсинов и отмерших клеток (Мексидол, Пантогам).

Что происходит в клетках человеческого организма

Отравление алкоголем нарушает распределение жидкости внутри организма. Алкоголь ослабляет клеточные оболочки и этим облегчает проникновения яда внутрь клеток. Побочным результатом ослабления оболочек являются отёки (опухоли, которые также являются причиной болезненности по всему телу) и ощущение жажды (сушняк во рту).

Для того чтобы облегчить похмелье, принимают вещества, которые нормализуют состояние клеточных оболочек. Это дубильные вещества и хинин. Они содержатся в настое рябины, а также в коньяке. Именно благодаря их присутствию, небольшое количество коньяка или тоника улучшает общее состояние после похмелья.

Укрепление клеточных оболочек останавливает отток жидкости из клеток в межклеточное пространство. Ту жидкость, которая уже вышла из клеток раньше (и сформировала отёки), выводят мочевыводящими средствами или баней, парной.

Чтобы предупредить обезвоживание, пьют воду. Достаточное количество воды вымывает отравляющие вещества и выводит их вон.

Хотите кое-что интересное?

Таким образом, при похмелье используют противоположные по действию средства – для выведения лишней жидкости и для поставок воды в клетки.

Мочегонным эффектом обладают:

• арбуз, клубника, виноград;
• овсяный отвар;
• зелёный чай;
• кофе;
• безалкогольное пиво.

Для поддержания водного баланса пьют подсоленную воду или рассол. Кроме нарушения распределения жидкости, отравление этанолом нарушает кислотно-щелочной баланс.

Алкоголь смещает равновесие в кислую сторону. Для того чтобы вернуть его к норме, необходимо либо принимать ощелачивающие препараты (соду) и ускорить обмен веществ (ферментами и пробиотиками).

Что происходит в нервных волокнах

Дрожь в руках, бессонница, страхи – являются проявлениями неврологических нарушений. Нервные волокна также поражаются этанолом и требуют восстановления. Для снятия неврологических похмельных синдромов используют успокаивающие, ноотропные, стимулирующие препараты, а также лекарства и минеральные комплексы с магнием.

• Успокаивающее средство от похмелья в аптеке – Ново-пассит, Персен, из народных средств – отвар зверобоя, молоко.
• Тонизирующие – кофеин и какао (можно из шоколада), женьшень, гуарана.
• Ноотропные (налаживающие мозговое кровообращение) – Пантогам, Мексидол, Пикамилон.
• Препараты с магнием – Панангин, Аспаркам, Магнезия, Магнесол.

Что выпить от похмелья? Лучшее средство — вода

Вода – отличный детоксикатор. Она растворяет токсические вещества и ускоряет их выведение из организма. Это универсальное средство от похмелья, но надо знать особенности его применения. Что пить с похмелья – простую воду или минеральные растворы?

Пить необходимо солёную воду. Она не выводится почками, а поступает в кишечник, где вымывает токсические вещества. Из кишечника солёная жидкость поступает в кровь, где также растворяет токсины.

Густая кровь становится жидкой, быстрее течёт по артериям и венам, скорее выводит токсические компоненты.

Как вариант, можно пить воду после рассола. Солёный рассол – лучшее средство от похмелья, эффективность которого проверена годами и поколениями. Оно помогает быстро снять похмелье в домашних условиях,избавиться от головной боли и трясучки.

Помогает ли секс с похмелья улучшить состояние

Избавиться от похмельного синдрома помогают любые процедуры или действия, которые стимулируют выведение веществ из организма. Для мужчины таким действием будет секс. Потовыделение и выход спермы сопровождается выводом токсинов, а значит, облегчением состояния.

Кроме того, секс с похмелья повышает концентрацию половых гормонов. Они также выводят токсичные вещества.

Когда похмелье необходимо лечить в больнице

Кроме общих симптомов похмелья, могут возникнуть другие опасные симптомы, которые необходимо лечить в больнице.

К опасным симптомам относятся:

• Затруднение дыхания, выдоха, приступы удушья.
• Сильная боль в пояснице, частые позывы к мочеиспусканию.
• Желтушность кожи, глазных склер, тёмно-коричневый цвет мочи.
• Появление крови в выделениях (моче, каловых массах).
• Галлюцинации.

При таких симптомах лечить похмелье необходимо в стационаре. Подобные состояния угрожают жизни человека. Что делают в больнице?

Традиционно в стационарах для лечения отравлений делают глубокую очистку пищевого тракта (клизму и промывание желудка). Для предупреждения осложнений внутривенно вводят глюкозу. Капельница от похмелья также может вводить витамины и физраствор.

С похмельным синдромом знакомы и те, кого называть алкоголиками излишне рано. Достаточно часто симптомы этого явления проявляются у практически непьющих или умеренно выпивающих людей. Специалисты объясняют это тем, что не только в случаях запоя, но и при употреблении малого количества спиртосодержащих напитков, алкоголь оставляет свои последствия.

Оказываясь внутри человеческого организма, алкоголь расщепляется на такие продукты распада, как сивушные масла, формальдегид и пр., которые, отравляя организм принявший спиртное, вызывают ряд неприятных ощущений.

Эти неприятные ощущения и называют похмельным синдромом, в медицине он известен, как абсистентный синдром. Его длительность зависит от степени интоксикации организма. У запойных алкоголиков это состояние может сохраняться до 5 дней. У нерегулярно принимающих алкоголь похмельный синдром длится не более суток.

Признаки похмелья

• Головная боль
• Тошнота
• Сухость во рту
• Рвота
• Чувство голода
• Реакция на громкие звуки и резкий свет
• Чувство стыда.

Обычно симптомы похмелья в таких случаях проходят сами после захода солнца. В тех случаях, когда нет возможности спокойно переболеть или симптомы достаточно острые – головная боль, рвота - на помощь придут средства от похмелья, доступные для применения в домашних условиях.

Арсенал средств, доступных для применения в домашних условиях, достаточно богат. Он включает в себя невероятное количество способов, позволяющих вылечить похмелье дома, что говорит о популярности в обществе этой проблемы, к сожалению.

Сразу оговоримся, что распространенное мнение, что лечить нужно тем, от чего заболел в этом случае точно не подходит. Несмотря на то, что употребление небольшого количества спиртного при похмелье, действительно снимает его симптомы, специалисты категорически запрещают применять этот способ. Подобное лечение не только не принесет пользы, но и навредит, продолжив отравлять внутренние органы. В случаях с запойными алкоголиками этот метод может спровоцировать запой, а не вылечить похмелье.

Этапы избавления от похмелья

Итак, как снять похмельный синдром дома? Для того, чтобы быстро избавиться от неприятного состояния, необходимо выполнить ряд следующих действий:

• очистить желудок
• произвести выведение токсинов
• восстановить водный баланс
• снять болевой синдром.

Очищение желудка

Чтобы быстро избавиться от страданий, необходимо провести процедуру очищения желудка. Несмотря на всю ее неприятность, она позволит удалить из желудка оставшийся там алкоголь. Для этого необходимо приготовить литр слабого (слегка розового) раствора марганцовки и выпить его. Затем вызвать рвоту. Иногда этого не требуется, так организм пытается сам лечить полученное самостоятельно вызывая рвоту. В таких случаях первое время ее не стоит останавливать, так как она позволит очистить желудок. Однако не стоит забывать, что излишне длительная рвота может вызвать обезвоживание организма.

Выведение токсинов

Удалив остатки алкоголя, следует продолжить лечение – вывести накопившиеся токсины. Поможет в этом активированный уголь. При расчете дозы необходимо учитывать вес – одна таблетка берется на 10 килограммов массы тела. Облегчить состояние поможет нашатырный спирт. Несколько капель спирта на стакан теплой воды так же будет способствовать выведению токсинов.

Лечение интоксикации может проводиться с применением сорбентов. Эти препараты «связывают» отравляющие ингредиенты и выводят их из организма, очищая его.

Лечение легкого похмелья может быть продолжено в парилке или сауне. Ускоренное потоотделение будет способствовать выведению шлаков и токсинов. В тяжелых случаях, сопровождающихся повышением артериального давления, или в случаях похмелья после запоя такой способ не рекомендуется.

Улучшит самочувствие и ускорит выведение токсинов прогулка на свежем воздухе.

Восстановление водного баланса

Побыстрее избавиться от мук похмелья поможет обильное питье. Симптомы похмелья поможет снять минеральная вода без газа. Кроме того, что она восстановить потерянную воду, она еще восполнит недостаток минералов в организме. Дело в том, что вследствие приема алкоголя из организма выводится ряд минеральных компонентов, недостаток которых и вызывает неприятные ощущения.

Лечение похмелья предусматривает регулярный прием небольшого количества жидкости, чтобы не спровоцировать рвоту. В качестве питья подойдет лимонный или апельсиновый соки, горячий чай, небольшая порция крепкого куриного или говяжьего бульона.

Снятие болевых ощущений

В этом случае лечение связано с приемом аптечных препаратов – Парацетамола, Аспирина, Андипала или Цитрамона. Быстро облегчить состояние помогут специальные противопохмельные препараты. В домашних условиях убрать проявления похмелья можнос помощью следующих средств:

• «Алкозельцер» или «Алко-Прим». Оба лекарства содержат лимонную кислоту, аспирин и соду. Сочетание этих компонентов восстанавливает кислотно-щелочной баланс, позволяет избавиться от головной боли и быстро выводит токсины. Кроме того, глицин, входящий в состав «Алкозельцера», восстанавливает нервные клетки.
• Препараты «Антипохмелин» и «Бизон» способствуют выведению из организма ядовитых продуктов распада алкоголя.
• «Алко-Буфер», в состав которого входит экстракт расторопши, нормализует работы печени.

Кроме этих лекарств, могут применяться препараты для поддержания деятельности сердечно-сосудистой системы, снотворное, сосудорасширяющие и седативные препараты. Последние помогут избавиться от сопровождающих похмельный синдром тревоги, беспокойства, чувства стыда, эмоционального напряжения.

В случаях применения в домашних условиях аптечных препаратов, помогающих провести лечение симптомов похмелья, необходимо быть очень осторожными и рассчитывать их точную дозировку. Влияние продуктов распада алкоголя и имеющиеся проблемы со здоровьем могут вызвать осложнения в случаях неправильного применения лекарств.

Народные средства от похмелья

Народная медицина располагает большим количеством рецептов, помогающих решить проблему, как побороть похмельный синдром.

• Лучшим средством, позволяющим избавиться от похмелья, считается лимон. Стакан воды с добавлением сока лимона и столовой ложки меда избавит от жажды. Если кусочками лимона натереть виски, то можно унять головную боль. Таким же эффектом обладают чеснок и сырой картофель, которые, так же, прикладывают к вискам. Чеснок для этого превращают в кашицу и прикладывают минут на 10. Дольше держать не рекомендуется, чтобы не допустить ожога кожных покровов.
• Лечить похмелье до появления лекарств предлагалось травяными чаями, содержащими мяту и ромашку. Не менее эффективен отвар корня имбиря.
• Если мучает рвота, то остановить ее поможет водно-солевой раствор. Для его приготовления небольшое количество соли и соды необходимо растворить в воде и выпить небольшими глотками. Остановить рвоту поможет томатный сок с солью и перцем.
• Облегчит похмелье массаж ушных раковин – уши нужно растереть до покраснения.
• Восстановит пищеварение куриный суп или обычный банан. Съеденный банан успокоит желудок и восстановит недостаток калия.

Дыхательная гимнастика от похмелья

Лечение при помощи оригинальной дыхательной методики предложили японцы. Состоит она в выполнении глубокого вдоха, задержки дыхания и медленном выдохе. Каждое действие необходимо выполнять в течение 6 секунд. Эти упражнения помогут справиться с головной болью. Отравленные ядами клетки головного мозга провоцируют возникновение внутричерепного давления, что и становится причиной головной боли. Гимнастика же позволяет насытить мозг кислородом и расширить его сосуды, что и снимает боль.

Чего делать нельзя

Снятие похмельного синдрома на дому возможно лишь в тех случаях, когда нет прямой угрозы жизни и здоровью больного. В медицинской практике редки случаи смерти от похмелья, вызванного излишне выпитой дозой алкоголя, однако не стоит забывать, что наличие скрытых заболеваний может спровоцировать непоправимые последствия. В тех случаях, когда у человека имеются проблемы с сердцем, давлением, почками или печенью, лечение похмелья должно быть под постоянным контролем близких.

Итак, остановимся чего делать нельзя для снятия симптомов похмелья:

1. Пить спиртное. Небольшая доза спиртного поможет избавиться от мук, но ненадолго. Новая доза алкоголя лишь продлит интоксикацию.
2. Курить. Никотин, содержащийся в сигаретах, усилит неприятные ощущения - тошноту и головокружение.
3. Принимать либо горячую, либо холодную ванну. Температурные перепады могут негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется подставлять голову под струю ледяной воды. Подобная процедура вызовет резкое охлаждение, которое может привести к спазмам сосудов мозга, что может спровоцировать резкое изменение артериального давления и даже потерю сознания. В таких случаях при падении человек может получить травму и лечить придется уже не похмелье, а уши или сотрясение мозга.
4. Выполнять тяжелую физическую нагрузку.
5. Пить тонизирующие напитки - крепкий горячий чай или кофе. Их употребление не поможет снять неприятные симптомы, а только усилит жажду, сердцебиение и брожение в желудке.

Кроме того, стоит помнить, что бороться с похмельем дома можно лишь в не осложненных случаях. Признаками того, что не стоит откладывать обращение в больницу, являются:

• Непрекращающаяся рвота
• Признаки сердечного приступа (нехватка воздуха, посинение губ, боль в подгрудиной области)
• Наличие крови в рвотных массах
• Повышение давления
• Спутанность сознания.

У большинства людей наутро после пьянки появляются неприятные признаки похмельного синдрома. Их беспокоят сильная сухость во рту, тошнота, головная боль, озноб, легкий тремор. Чаще всего мужчины и женщины стараются снять эти симптомы дома, без чьей-либо помощи. В этом им лучше всего помогают народные средства от похмелья. Большинство из них можно самостоятельно приготовить в домашних условиях, используя подручные средства.

В разных странах похмелье принято лечить по-разному. Итальянцам лучше всего помогает натуральный черный кофе, китайцы любят пить довольно крепкий зеленый чай. Румыны и мексиканцы для купирования похмельного синдрома используют соленый чесночный суп. У американцев наутро после пьянки принято пить «кровавую Мэрри», а среди жителей стран СНГ наиболее популярным средством от похмелья считается рассол. Однако существует еще немало средств, которые отлично помогают избавиться от слабости, тошноты, головной боли и снять другие неприятные ощущения.

Внимание!

Народные средства от похмелья используются многими людьми, однако их применение довольно опасно и малоэффективно. Различные средства могут вызывать аллергические реакции или же наносить серьезный вред человеку. Лечение похмельного синдрома пищевой содой может вызывать нарушения секреции желудочного сока, а применение янтарной кислоты или нашатырного спирта – приводить к серьезным сбоям в работе пищеварительной системы.

Специалисты не советуют лечить пьяницу в домашних условиях, поскольку подобное лечение не всегда дает хорошие результаты. Возможно, народные средства и помогут против неприятных симптомов, однако они не смогут снять интоксикацию и полноценно восстановить организм. Следовательно, от их применения лучше отказаться в пользу традиционной медицины.

При алкогольном абстинентном синдроме следует принимать специальные аптечные препараты, заранее удостоверившись в отсутствии противопоказаний к их использованию. Для этих целей подойдет Медихронал, Зорекс, Антипохмелин. Снять интоксикацию неплохо помогают активированный уголь, Смекта и Энтеросгель.

Факт! Для борьбы с похмельем подойдет свежее молоко, куриный бульон, теплый чай или травяной отвар. Их можно самостоятельно приготовить дома и пить утром после пьянки. Жидкость в больших объемах поможет быстро снять интоксикацию и облегчить самочувствие.

Народные средства от похмелья на основе трав

Принимая любые травы нужно помнить о том, что их неправильное приготовление или использование может нанести определенный вред здоровью. Поэтому делать и принимать различные настойки и отвары следует очень осторожно, тщательно соблюдая рекомендуемые дозировки.

Пустырник от похмелья

Аптечная настойка пустырника используется для борьбы с бессонницей, нервозным состоянием, повышенным давлением и некоторыми другими неприятными составляющими похмельного синдрома. Средство успокаивает нервную систему, немного снижает давление и помогает быстро уснуть. Настойка пустырника не вызывает привыкания, поэтому ее можно пить в домашних условиях без излишних опасений. Главное – соблюдать дозировку и не сочетать препарат с другими седативными средствами.

Спиртовая настойка пустырника принимается внутрь 3-4 раза в день. Разовая доза составляет 30-50 капель. Перед тем как пить лекарство, его следует разбавить чистой водой. Пустырник нельзя принимать при беременности, лактации, гипотонии, индивидуальной непереносимости этой травы. Кстати, лечебную настойку или отвар можно приготовить и в домашних условиях.

Настойка травы пустырника готовится следующим образом — следует взять измельченную траву и спирт в соотношении 1:5, смешать их в бутылке из темного стекла. Настаивать на протяжении месяца, еженедельно стряхивая емкость. Процедить и принимать по 30 капель, предварительно разбавив теплой кипяченой водой.

Для рецепта отвара пустырника необходимо взять столовую ложку высушенной травы и стакан кипятка. Смешать, поставить на водяную баню и варить на протяжении 20 минут. Настаивать около получаса, после чего процедить. Пить отвар пустырника нужно по трети стакана перед едой не чаще 3 раз в день. Средство отлично помогает против бессонницы, а его польза для нервной системы попросту неоценима.

Расторопша (чертополох) при похмелье

H3_2

Быстро убрать признаки похмельного синдрома помогает расторопша. Растение является мощным антиоксидантом и благотворно воздействует на печень, что очень полезно при алкоголизме. Следует отметить, что расторопша используется не только для борьбы с похмельем. В народе она применяется и для лечения алкогольной зависимости.

Расторопша действует следующим образом:

• оказывает мощное антиоксидантное действие;
• нормализует работу печени и ее ферментных систем;
• нейтрализует токсины, образовавшиеся из этилового спирта;
• способствует выведению из организма ацетальдегида.

Благодаря этому расторопша быстро очищает организм от вредных продуктов обмена алкоголя и эффективно снимает интоксикацию. Лечение чертополохом позволяет в краткие сроки избавиться от слабости, тошноты или рвоты, а также головной боли. Расторопша очень действенна при отравлении алкоголем, поэтому широко применяется для купирования похмельного синдрома.

В домашних условиях расторопша используется для приготовления отвара. Для этого столовую ложку семян растения нужно залить 250 мл свежего кипятка и настаивать на протяжении 10-15 минут. После этого отвар нужно процедить и выпить. Как правило, неприятные признаки похмелья начинают исчезать уже через несколько минут.

Мята против похмелья

Чтобы излечиться от головной боли и тошноты, дома можно сделать мятный чай или отвар из мяты. Траву можно собрать самостоятельно или приобрести в готовом виде. Также в аптеке можно купить настойку мяты перечной, которой также можно лечить похмелье.

Рецепты с мятой от похмелья:

1. Мятный чай. Делать его очень просто – для этого достаточно одну чайную ложку сухой травы залить кипятком. При желании мяту можно смешивать с черным или зеленым чаем. Польза напитка будет намного большей, если в него добавить немного меда;
2. Настой из мяты. Две чайные ложки высушенных листьев нужно залить стаканом кипяченой воды и настаивать на протяжении получаса, после чего процедить. Пить при отравлении алкоголем или во время выхода из тяжелого запоя;
3. Настойка мяты перечной. Средство нужно приобрести в аптеке. 20 капель лекарства необходимо развести в полном стакане воды и сразу же выпить. Как правило, облегчение наступает уже спустя несколько минут.

Важно! Настойка мяты перечной оказывает спазмолитическое и седативное действие, благодаря чему устраняет тошноту и успокаивает. Единственным противопоказанием к ее применению является индивидуальная непереносимость.

Рецепты от похмелья в домашних условиях

H2_3

У большинства людей, страдающих от похмелья или выходящих из запоя, нет времени и сил для того, чтобы ходить в аптеку. Чтобы избавиться от тошноты и головной боли, они используют любые средства, которые удается найти дома. Подобное лечение позволяет быстро и без усилий облегчить самочувствие, однако в некоторых случаях может нанести вред здоровью. Так что пользоваться народными средствами нужно очень осторожно и с умом. Только в этом случае от них будет польза, а не вред.

Янтарная кислота

Это вещество имеет органическое происхождение и относится к биологически активным добавкам. Выпускается в виде таблеток или порошка в пакетиках, а стоит сравнительно недорого. В медицине янтарную кислоту включают в лечение инсультов, сердечно-сосудистых заболеваний, эндокринных нарушений. Она применяется и для стимуляции пищеварения.

Янтарная кислота очень эффективна при отравлении этиловым спиртом. Она стимулирует метаболизм, благодаря чему ускоряет расщепление ацетальдегида. Токсин быстро выводится из организма, а самочувствие человека существенно улучшается. Янтарную кислоту можно пить накануне застолья, с похмелья или во время выхода из запоя. Средство помогает избавиться от тошноты, головной боли и остальных признаков интоксикации.

Сода

На сегодняшний день применение соды для борьбы с похмельем имеет весомое научное обоснование. Дело в том, что алкоголь в организме расщепляется на химические соединения, сдвигающие кислотно-щелочное равновесие (pH) в кислую сторону. Это влечет за собой появление тошноты, рвоты, учащенного дыхания. Лечить это нарушение принято путем введения в организм щелочей.

Врачи рекомендуют восстанавливать pH, внутривенно вводя человеку раствор Натрия Гидрокарбоната (по сути, той же соды). Эта методика эффективна не только при алкогольном отравлении, но и при других состояниях, сопровождающихся ацидозом. Кстати, сода входит в состав многих препаратов для борьбы с похмельем (Медихронал, Алька-прим, Алка-Зельтцер).

Пищевая сода оказывает следующие эффекты:

• восстанавливает pH, благодаря чему ускоряет детоксикацию при отравлении;
• помогает моментально избавиться от тошноты, боли в животе, першения в горле и головной боли;
• устраняет жажду, повышает аппетит и устраняет желание опохмелиться;
• нормализует работу практически всех органов, позволяя им правильно функционировать.

Обычно людям не хочется ходить в больницу или вызывать нарколога, чтобы тот поставил щелочную капельницу. Поэтому они дома пьют раствор пищевой соды или готовят шипучку. Стакан чистой воды с содой (1-2 чайные ложки) может практически моментально облегчить самочувствие. А шипучка еще и снижает давление, улучшает передачу нервных импульсов, нормализует процесс пищеварения, что дополнительно облегчает самочувствие.

Шипучку готовят из пищевой соды, столового уксуса или лимонной кислоты. Чтобы напиток имел приятный вкус, в него добавляют сахарную пудру или мед. Благодаря этому лечение похмельного синдрома содой становится довольно приятным. Делать целебную смесь нужно строго по рецепту, соблюдая указанные пропорции.

Важно! Шипучку из соды нельзя принимать людям с пониженной кислотностью, гипоацидным гастритом и язвенной болезнью. Поэтому лечить похмелье пищевой содой лучше после консультации со специалистом.

Нашатырь

10% раствор аммиака нередко используют для того, чтобы дома привести в чувство пьяного человека. Для этого к его ноздрям подносят ватку или кусок марли, смоченный в лекарстве. Давать выпившему нюхать прямо из бутылочки довольно опасно, поэтому делать этого не стоит. Также нашатырь используют для промывания желудка при употреблении избыточного количества алкоголя.

Нашатырный спирт от похмелья принимают внутрь, растворив несколько капель в воде. При незначительном ухудшении самочувствия хватает 2-3 капель на стакан воды, при более тяжелом дозу увеличивают до 5-10 капель. После длительного запоя лечить алкоголика нужно на протяжении нескольких дней, давая ему нашатырь 3 раза в сутки.

Помогает ли горячая ванна или баня от похмелья

Некоторые люди борются с похмельем, посещая баню или принимая дома горячую ванну. Зачастую подобные процедуры помогают быстро снять интоксикацию, улучшить самочувствие и настроение. Однако ходить в баню с похмелья разрешается далеко не всем людям. Остальным же «горячительные процедуры» разрешены в строго лимитированном количестве.

При похмельном синдроме русскую баню лучше заменить сауной. Влажный пар оказывает немалую нагрузку на сердце, из-за чего особенно опасен. В сауну лучше заходить в 3 подхода: сначала 5, потом 10 и 20 минут.

Баня действует на организм таким образом:

• ускоряет обмен веществ, способствуя быстрому восстановлению организма;
• раскрывает поры, активирует потоотделение, выводит из тканей лишнюю жидкость и устраняет отеки;
• благодаря действию высоких температур очищает кожные покровы от вредных микроорганизмов;
• выводит из тканей ацетальдегид и другие вредные токсины.

Следует учесть, что в некоторых случаях горячая ванна или баня может серьезно навредить организму. Жара особенно опасна для людей, имеющих давление свыше 140/90 или пульс больше 110 уд/мин. Как правило, подобные показатели характерны для лиц, пьянствующих длительное время. Таким людям баня и горячая ванна категорически противопоказаны. Но им можно дома принять прохладный душ – он вернет ясность мышления и поможет прийти в себя. Однако делать это нужно осторожно, стараясь не переохладиться.

Похмелье знакомо почти каждому человеку. Даже после небольшой дозы алкоголя может возникнуть головная боль, тошнота, упадок сил, другие симптомы, характерные для этого состояния. Справиться с похмельем можно разными методами: регуляцией питьевого и пищевого режима, медикаментами, народными средствами.

Как избавиться от похмелья

Если утром вы проснулись с признаками похмельного синдрома, бороться с ними нужно симптоматически и комплексно. Чтобы быстро избавиться от похмелья, облегчить состояние, следует соблюдать следующие правила:

• провести детоксикацию организма;
• убрать боль и иные симптомы;
• восстановить баланс жидкости, соли.

Для детоксикации используются сорбенты (смекта, активированный уголь) или средства на основе органических кислот. Что выпить от похмелья, если возникла головная боль? Для устранения симптоматики алкогольного отравления нужно принять болеутоляющее или противопохмельное средство. Водно-электролитное равновесие помогут восстановить Регидрон, Гидровит Форте и другие медикаменты схожего действия.

Дисбаланс в организме из-за похмелья вызывает нехватку микроэлементов. Аспаркам и магнезия способны победить симптоматику, восстанавливая баланс микроэлементов. Выйти из тяжелого состояния помогут и витаминно-минеральные комплексы, например, Супрадин. Если в домашних условиях подручными средствами справиться с похмельем не удалось, воспользуйтесь медицинской помощью. Специалисты знают, как снять похмельный синдром и вернуть вас к нормальной жизни.

Что пить при похмелье?

В результате распития алкоголя, почки и печень работают плохо, возникает отечность, тошнота, рвота. Чтобы ускорить выведение токсинов из организма в домашних условиях, нужно пить при похмелье молочные продукты:

• йогурт без добавок;
• кефир;
• айран.

В кисломолочной продукции содержится много протеинов, витаминов, ускоряющих обмен веществ при похмелье и бактерии, которые повышают аппетит, способствуют очищению кишечника. Традиционное средство от похмелья в России – рассол. Эффективность народного лекарства объясняется его способностью восполнять магний и кальций. Идеально для этой цели подойдет рассол квашеной капусты. Еще поможет при похмелье минеральная вода с газом, квас, лимонный сок. Кофе не нужно пить, он лишь ускорит потерю жидкости и ухудшит состояние.

Что есть при похмелье?

Тяжелое проявление похмелья часто отвращает от любой еды, кушать не хочется совершенно. Отсутствие питания может только усугубить состояние. Поэтому есть при похмелье важно, но при этом правильно выбирать продукты. Используйте в своем рационе:

1. Томаты – природные антиоксиданты, снижающие интенсивность воспалительных процессов. Высокое содержание фруктозы в помидорах поможет быстро восстановиться печени.
2. Киви, шпинат, бананы – источники калия, уровень которого при похмелье снижается до минимальных показателей.
3. Нежирный бульон из курицы – средство, которое поможет восстановить водно-солевой баланс и нормализовать работу печени благодаря высокому содержанию цистеина.
4. Яйца – продукт, защищающий печень, восстанавливающий ее функционал.
5. Овсяная каша – блюдо, которое насытит организм витамином В, кальцием, железом, магнием. Они нейтрализуют вредные кислоты при похмелье и восстанавливают энергию.

Таблетки от похмелья

В аптеках в широком ассортименте представлены медикаменты, способные избавить от похмелья. Фармацевты могут предложить специальные препараты для лечения, оказывающие комплексное действие на организм, но в любой аптечке найдутся средства, которые снизят проявления интоксикации, помогут снять похмельный синдром. Спастись помогут такие таблетки при похмелье: специально разработанные фармацевтами противопохмельные препараты, абсорбенты или болеутоляющие средства.

Аспирин при похмелье

Ацетилсалициловая кислота или аспирин – эффективное средство борьбы с интоксикацией. Аспирин при похмелье обладает широким спектром влияния на организм:

• обезболивает;
• снимает воспаление;
• улучшает концентрацию внимания;
• разжижает кровь.

Для быстрого результата при абстинентном синдроме следует отдавать предпочтение шипучему аспирину. Он оказывает щадящее действие на стенки желудка, скорее впитывается в кровь. В состав таких таблеток входят и другие полезные вещества. Лимонная кислота и пищевая сода приводят организм в тонус, помогают быстрее отойти от похмелья, избавиться от слабости. Цитрат натрия стимулирует работу почек, ускоряет распад отравляющих веществ. Это лекарство от похмелья нельзя использовать в лечении пациентов с патологиями ЖКТ, сердечно-сосудистой системы.

Но-шпа при похмелье

Широкоизвестная но-шпа обладает обезболивающим свойством, расслабляет мышечные ткани и стенки сосудов. Но-шпа при похмелье – это не лучший метод, с помощью которого стоит лечиться от похмелья. Средство не только не поможет побороть симптомы, но и усилит их. Прием препарата с алкоголем не рекомендован, особенно, когда у человека наблюдается почечная недостаточность, проблемы с печенью, пониженное давление. Все перечисленные симптомы часто возникают у тех, кто пьет алкоголь часто или уходит в запои.

Анальгин при похмелье

Мы воспринимаем анальгин как безопасное болеутоляющее, поэтому в инструкцию о применении этого средства не часто заглядываем. Анальгин при похмелье (как и Нурофен) отнюдь не безопасен, если превысить рекомендуемые дозировки. Врачи настоятельно не советуют сочетать средство с алкоголем и при похмелье. Выпив в запое таблетку анальгина, человек может пожаловаться на ухудшение общего состояния, тошноту, слабость и шум в ушах. Симптомы похмелья только усиливаются, еще больше страдают печень и почки.

Антипохмельные препараты

Если чувство меры во время застолья вас покинуло, как снять похмелье и не страдать, подскажут фармацевты. Фармкомпании предлагают препараты от похмелья, которые способны быстро вывести из неприятного состояния и принести избавление от изнуряющих симптомов. К таким средствам относятся:

• Алкозельцер;
• Медихронал;
• Зорекс;
• Алька-прим и другие.

Народные средства от похмелья

В домашних условиях при отсутствии медикаментов выходом может стать народное средство от похмелья. После обильного застолья или даже запоя избавиться от похмелья помогает народная медицина:

1. Имбирь от похмелья.

Тошнота, рвота – частые сопровождающие похмелья. Справиться с ними, взбодриться, улучшить самочувствие и успокоить желудок помогает корень имбиря. Нужно жевать небольшие кусочки корня в течение дня, можно заварить имбирный чай.

1. Витаминный коктейль при похмелье.

Витамин С отлично тонизирует, помогает быстрее восстановиться при похмелье. Выдавите сок лимона или апельсина, смешайте напиток с чайной ложкой меда. Пейте средство в течение дня.

1. Отвары трав при похмелье.

Заваривайте и пейте в теплом виде отвар одного из растений: зверобоя, сердечника, мелиссы, ромашки, одуванчика или розмарина.

Видео: что поможет от похмелья