Любая женщина хочет, чтобы красота и молодость стали ее вечными спутниками. Это несложно сделать при помощи регулярных ухаживающих процедур. Но время диктует свои безжалостные правила. После 35 лет уже недостаточно просто подпитывать кожу и увлажнять ее. Необходимо бороться с потерей упругости и четких линий. Нам нужны лифтинг-процедуры.

Правила проведения

Имбирная

Имбирь, вернее его корень одно из лучших лифтинговых средств, которые действуют сразу по нескольким направлениям: питание, омоложение, подтягивание и оздоровление. Лифтинг-маска из имбиря отлично справляется с воспалительными процессами, улучшает кровообращение. Обратите внимание — использовать нужно только сок корня. Время масок – не более 15 минут.

• Банановая

Делаем смесь из имбирного сока, натертого зеленого яблока (18 мл), бананового пюре (25 гр.), лимонного масла (3 капли) и масла оливы (7 мл).

• Кефирная

В имбирный сок вмешаем апельсиновый (16 мл), мед (18 мл) и кефир (25 гр.). Это средство обладает согревающим действием.

• Медовая

Добавляем в сок имбиря свежий шпинат (30 гр.), листья мяты (15 гр.), банановое пюре (12 мл) и мед (50 мл). Все смешиваем в блендере.

Имбирь обладает очень сильным действием, поэтому для масок вначале берут всего чайную ложку сока. Постепенно его концентрацию нужно довести до столовой ложки.

Полезный совет. Многие компоненты (косметические масла и мед), входящие в лифтинг-маски необходимо разогревать с помощью водяной бани (при t° +40-50° С). Тепло воздействует на активные составляющие этих продуктов, и они более эффективно влияют на дерму. Но, если в составе есть яйца или эфирные масла, температура разогрева не должна превышать +35-40° С, иначе первые могут свернуться, а вторые потерять эффективность.

Медовая

По мнению многих косметологов лучшая лифтинг-маска для лица должна иметь основу из меда. Его полезность заключена в богатейшем составе, в который включены практически все жизненно необходимые биологически активные микроэлементы, витамины, аминокислоты и фитонциды.

Внимание! Мед является аллергеном. Проверьте себя на чувствительность к этому продукту.

• Лимонная

В мед (36 мл) добавим сок лимона, выжатый из ½ плода и белую глину (20 гр.). Массу наносить толстым слоем.

• Рисовая

Нам нужен измельченный до порошка коричневый рис (30 гр.). К нему вмешаем цветочный мед (7 мл) и натуральный йогурт (12 мл).

• Овсяная

Овсяную муку для или овсяные хлопья для жирной (30 гр.) смешиваем с медом (12 мл). Смесь настаивается до набухания. Эта маска идеальна для изможденной дермы.

Регулярно применяя лифтинговые маски для лица, можно забыть о времени, старости, возрасте и других комплексах, настигающих женщину после 35-40 лет. Они разглаживают морщины, обладают подтягивающим эффектом, выравнивают текстуру кожи, улучшают её цвет. Узнайте рецепты вечной молодости и красоты.

Печать времени неумолима и касается всех лиц. Чем старше, тем всё глубже прорезаются морщины: сначала - мимические, затем - возрастные. Носогубные складки становятся заметными, у уголков глаз распускаются «гусиные лапки», горизонтальные морщины на лбу прибавляют внешности не один год. Незаметно подкрадывается птоз (опущение) век и бровей, откуда-то появляется второй подбородок, линии лица (контур) становятся какими-то расплывчатыми, рельеф кожи - неровным, цвет - желтовато-серым. Всё это порождает жуткие комплексы у женщин и доминанту одной мысли: «Старость!» Чтобы избавиться от ненужных переживаний и не торопиться с более кардинальными мерами, отправляясь за помощью в косметологический салон, воспользуйтесь домашними средствами. Например, маска-лифтинг для лица справится со многими возрастными изменениями , описанными выше, и подарит коже сияние молодости и красоты.

Комплексное омоложение лица с помощью лифтинг-масок

Лифтингом в косметологии называют подтяжку лица, которая производится самыми разными способами. В домашних условиях это тоже возможно сделать с помощью лифтинговых масок для лица, которые готовятся из простых доступных продуктов, обладающих стягивающим и одновременно разглаживающим эффектом. Стягиваются при этом расплывшиеся контуры лица, а разглаживаются морщинки. Достигается это тем, что в клетках активизируется выработка естественных и эластиновых волокон, которых с течением времени в клетках становится очень мало. Именно они способны замедлить образование новых морщин, подтянуть провисшие веки, сделать контур лица более правильным и чётким . Так работают домашние лифтинг-маски для лица, регулярное применение которых становится гарантией омоложения лица:

• , брыли постепенно подтягиваются, становятся не такими мешкообразными;

• морщины, включая самые проблемные («гусиные лапки», носогубные складки и т. д.), постепенно разглаживаются, становятся не такими заметными, образование новых складок не наблюдается;

• теперь, когда уже ничего не провисает, контур лица становится, как в молодости, - чётким, красиво очерченным, благородным;

• рельеф кожи становится ровным, без всяких бугорков, высыпаний и прочих новообразований;

• улучшается цвет лица: убираются желтизна и серость, начинает проглядывать румянец, отбеливаются возрастные пигментные пятна.

Такое комплексное омоложение возможно в домашних условиях: лифтинг-маски для лица помогут вам и окружающим вас людей забыть, сколько на самом деле вам лет. Регулярно их применяя, вы будете выглядеть гораздо моложе и свежее. Наконец-то о времени и о старости можно будет позабыть и посвятить свои мысли чему-нибудь более важному и полезному.

Чтобы добиться хороших, сногсшибающих результатов, необходимо уметь применять и готовить такие чудесные лифтинговые маски для лица, поэтому соблюдение всех инструкций становится основным условием их грамотного использования.

Устранить чёрные точки и очистить кожу лица поможет активированный уголь. Рецепты:

Правила применения

Лифтинг-маски для лица несколько отличаются от остальных домашних средств тем, что обладают ярко выраженным, мощным эффектом, поэтому любые правила их применения должны соблюдаться неукоснительно. Увядающая кожа всегда очень чувствительна и реагирует на мельчайшие внешние агрессоры. Сделав что-то неправильно, можно углубить складки и сделать морщины ещё заметнее. Чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, обязательно соблюдайте осторожность в приготовлении и домашнем применении лифтинговых омолаживающих масок .

ВЫБИРАЕМ РЕЦЕПТ

• Самый первый и ответственный момент - выбор нужной маски . Обращайте внимание на состав любой лифтинговой маски, рецепт которой вы нашли. Ваш организм и ваша кожа должны принимать каждый компонент без аллергической реакции. Не уверены в безопасности выбранного средства - смажьте им запястье своей руки, смойте и проследите за собственными ощущениями. Если нет дискомфорта, сыпи, жжения, зуда, смело можете использовать маску по её прямому назначению.

• Приготовьтесь к тому, что средство может не оказать желаемого эффекта ни после первого применения, ни после следующих, сколько бы их не было. Это объясняется индивидуальными особенностями кожи : одна просто расцветает под действием дрожжевой лифтинг-маски, а на другую она не оказывает совершенно никакого действия. Наберитесь терпения и продолжите поиск подходящего средства.

• Если в маске есть молочные продукты, подбирайте их по типу своей кожи : для жирной - обезжиренные кефир, йогурт, молоко; для сухой - с максимальным показателем жирности; для нормальной - со средними.

ГОТОВИМ МАСКУ

• Некоторые продукты, входящие в состав лифтинговых масок для лица, необходимо слегка подогревать на водяной бане градусов до 45–50 °C . Это мёд и косметические масла. Тепло активизирует многие вещества в их составе, поэтому реакции, происходящие на клеточном уровне под их воздействием, ускоряются. Однако температуру рекомендуется сбросить до 35–40 °C при наличии в маске яиц (они могут просто свернуться) или эфирных масел (они при этом теряют свои полезные свойства).

• Измельчать твёрдые продукты лучше в блендере или кофемолке . Смешивать можно как вручную, так и любыми гаджетами, которые есть у вас для этой цели на кухне.

• Следите за консистенцией масок : они должны быть кремообразными, но не слишком жидкими (в таком случае они просто стекут с лица) и не чересчур густыми (они засохнут на коже неотдираемой коркой, которую потом будет очень трудно смывать).

ОЧИЩАЕМ КОЖУ

• После того, как выберете рецепт и приготовите чудодейственную смесь, подготовьте кожу к такой ответственной процедуре. От данного этапа во многом зависит эффективность любой лифтинговой маски. Сделайте паровую ванночку, желательно - на травах . Омолаживающими, подтягивающими свойствами знамениты алоэ, шиповник, облепиха, корень женьшеня, тысячелистник, аралия маньчжурская.

• Раскрыли поры таким способом - теперь нужно их основательно прочистить, чтобы никакие сально-грязевые пробки не мешали проникновения биологически активным веществам лифтинговых масок в более глубокие слои кожи. Для процедуры очищения подойдёт любой (желательно тоже натуральный) скраб для лица .

НАНОСИМ СРЕДСТВО

• Макаем кончики пальцев в приготовленную смесь и наносим сначала тонким слоем по массажным линиям.

• После того, как первый слой маски лёг на всю поверхность лица и слегка подсох (примерно спустя минуту) можно нанести второй.

• Время действия - около 20 минут.

• Иногда для этого используют специальную косметическую лопатку, но многим удобно это делать именно собственными руками.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ

• Смываются лифтинг-маски с лица проточной тёплой водой. Если остались засохшие корочки, сделайте на этот участок компресс из ватного диска, смоченного в тёплом молоке.

• После этого на кожу наносится омолаживающий крем для ежедневного применения.

• Частота процедур не должна превышать двух раз в неделю, спустя месяц состав лифтинговой маски рекомендуется сменить.

После ознакомления с такой инструкцией всё кажется предельно простым и лёгким в исполнении.

Однако на практике лифтинг-маски для лица порой отнимают немало времени, чтобы сделать всё «по уму».

Несколько подобных процедур - и руки, наловчившись, уже сами всё будут делать так, как нужно, в соответствии с рекомендациями. Зато результаты порадуют и вдохновят на новые эксперименты с другими рецептами, которых в арсенале домашней косметологии - несметное количество.

Рецепты масок для лифтинга лица

Затрудняетесь в выборе рецепта лифтинговой домашней маски? Ориентируйтесь прежде всего на её состав. Для лифтинга зрелой кожи обязательно должны использоваться продукты с увлажняющими свойствами: , фрукты, ягоды, овощи, оливковое масло. Необходимы будут и те компоненты, которые подтягивают кожу: дрожжи, овсянка, желатин. Так как в зрелом возрасте во всём организме чаще всего обнаруживается нехватка витаминов и различных минеральных элементов, обязательно использовать в лифтинг-масках яйцо, мёд, алоэ, зелень, травы - те ингредиенты, которые напитают кожу всем необходимым для продления молодости и красоты.

• 1. Дрожжевая

Сухие дрожжи (20 гр) развести водой до кремообразного, достаточно крутого состояния. Добавить немного оливкового масла, чтобы маска приобрела нужную консистенцию. Дрожжевая лифтинговая маска для лица должна полностью высохнуть на коже - образовавшаяся корочка легко смывается тёплой водой.

• 2. Овсяная

Одну столовую ложку жидкого, натурального, свежего мёда смешать с таким же количеством оливкового тёплого мёда, сырым желтком и столовой ложкой овсяных хлопьев, перемолотых до состояния муки. Овсяная маска-лифтинг, дополненная мёдом и оливковым маслом, параллельно отлично питает и увлажняет зрелую, увядающую кожу.

• 3. Фруктовая

• 4. Медовая

Одну столовую ложку жидкого, натурального, свежего мёда взбить с сырым яйцом. Медовая лифтинг-маска отлично справляется с любыми морщинами - мимическими и возрастными.

• 5. Яблочная

Подогреть две чайных ложечки свежего мёда и одну столовую ложку оливкового масла на водяной бане, добавить к ним две столовых ложки яблочного пюре (без косточек и кожуры).

• 6. С алоэ

Срезать с алоэ 3–4 мясистых нижних листа, выдержать в холодильнике от 10 до 14 дней, отжать из них сок (две столовых ложки), смешать с одной столовой ложкой оливкового масла и ланолиновым омолаживающим кремом для ежедневного ухода за увядающей кожей (неполной чайной ложечкой). Подогреть данную смесь на водяной бане.

• 7. Со сливочным маслом

Растопить сливочное масло до жидкого состояния (одну столовую ложку), добавить тёплый мёд (одну чайную ложечку), пюрированную мякоть сладкой сливы (одну столовую ложку), сырой желток.

• 8. Яичная

Одна из самых простых омолаживающих масок - яичная. Просто раз в неделю взбивайте яйцо и наносите на кожу. Желток подарит ей обильное увлажнение, а белок - лифтинг проблемных участков лица.

• 9. С подорожником

Промойте свежие листья подорожника (собранные не у дороги), измельчите. Две столовых ложки сырья перемешать с одной столовой ложкой фильтрованной воды и таким же количеством тёплого мёда.

• 10. Огуречно-ягодная

Огурец очистить от кожуры и семечек, превратить в пюре. Добавить к одной столовой ложке получившейся кашицы такое же количество пюрированных ягод и жирной сметаны.

Большое количество лифтинговых масок для лица, которые можно сделать из натуральных продуктов в домашних условиях, практически не оставляет шансов магазинным маскам с сомнительным составом, переполненным «химией».

Если процессы старения ещё не так сильно запущены, если кожа ухожена, обращаться в косметологические салоны за уколами омоложения ещё рано. К этому вы всегда успеете вернуться, а пока попробуйте освежить свою кожу натуральными средствами, которые надолго сохранят вам молодость и неувядаемую красоту.

10 лифтинговых масок для лица, способных сделать кожу на 10 лет моложе

4.1 /5 - Оценок: 64

Как подтянуть овал лица в домашних условиях – этот вопрос рано или поздно встаёт перед каждой женщиной. Даже, если она регулярно и правильно ухаживает за своей кожей и ведёт исключительно здоровый образ жизни. Приходит время, когда овал лица начинает оплывать, так как с возрастом тонус и упругость тканей снижается.

Есть три пути: одни смиряются с этой проблемой – возраст есть возраст; другие сразу же обращаются к косметологам и даже готовы прибегнуть к радикальному способу омоложения и ложатся под скальпель хирурга; но есть и такие женщины, которые решают эту задачу сами, осваивают лифтинговые процедуры в домашних условиях – и добиваются отличных результатов.

Нужно обратить внимание, что овал лица может потерять свои контуры и в довольно молодом возрасте, например, после похудения появляются морщины и кожа становится менее упругой. Так что учиться лифтингу нужно не только после 40-50 лет, но иногда и после 25-30 лет.

Если вы приступили к курсу лифтинговых процедур , внимательно отслеживайте состояние своей кожи: если в течение двух недель вы не видите существенных изменений, измените способы и средства, используемые для подтяжки лица.

Самые эффективные способы подтяжки контура лица

Подтянуть овал лица и убрать носогубные складки, которые неизбежно появляются, когда лицо «плывёт», можно самыми разными способами, не прибегая к хирургическим методам. Стоит лишь проявить желание и терпение. И конечно, неплохо получить предварительную консультацию косметолога.

Рассмотрим такие варианты, как: аппаратный лифтинг, и специальная гимнастика и массаж для подтяжки овала лица.

Аппаратная подтяжка овала лица

Существует несколько вариантов подтяжки, которые вам помогут сделать косметологи. Салоны могут вам предложить: термолифтинг, фотоомоложение и лазерную шлифовку кожи. При термолифтинге на кожу воздействуют электротоком и вакуумным массажем, это сочетание усиливает кровоток и тонизирует мышцы лица. Фотоомоложение осуществляется под воздействием лучей света на кожные покровы. При лазерной шлифовке удаляется верхний слой клеток.

Хорошим способом подтяжки и омоложения является дарсонвализация. Её можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях, если приобрести аппарат дарсонваль. Эта процедура регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица за счёт того, что в клетки лучше поступает кислород и питательные вещества. В результате тонус кожи повышается, а мимические морщинки разглаживаются. Если проводить такую физиопроцедуру хотя бы 2-3 раза в неделю, то уже через месяц вы получите помолодевшее лицо.

Как сделать лифтинг в домашних условиях готовыми средствами

Чтобы не маскировать дефекты, а устранить их, следует сочетать глубокий пилинг с эффектом лифтинга, тонизирующие натуральные маски для лица и шеи, массаж лица, физиопроцедуры (дарсонваль) и контрастное умывание.

Всё вместе, это улучшает состояние не только эпидермиса, но и более глубоких слоёв кожи за счёт активизации биологических процессов, стимулирования деления и обновления клеток. Происходит активный синтез коллагеновых клеток и коллагеновые волокна становятся более крепкими и натянутыми – это и помогает подтянуть ткани, расправить морщины. Овал лица со временем становится более чётким, а второй подбородок уходит. Кроме этого, из кожи выводятся токсины и излишки жировых клеток, лицо заметно худеет и эстетический эффект на лицо.

Чтобы подтянуть овал лица дома своими усилиями, нужно запастись терпением, так как масксимальную эффективность обеспечит лишь комплексный подход. Кроме того, следует приобрести подходящие косметические средства для глубокой очистки кожи: лифтинг-кремы, пилинги и маски с эффектом пилинга.

Чтобы кожа приобрела упругость, её нужно, прежде всего, очистить от ороговевших клеток эпидермиса, но делать это нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Маски-пилинги наряду с натуральной глиной, травами и водорослями включают и химические элементы, поэтому применять их нужно разумно и при необходимости получить совет специалиста. Эти средства дают отличный эффект, но не сразу.

Очень часто предлагаются профессиональные средства, действующие по принципу пленки. При нанесении их на кожу, они действительно хорошо подтягивают овал лица, но как только вы удаляете эту плёнку, эффект тут же пропадает. Такие маски и сыворотки не имеют накопительного свойства, но они хорошо подходят для экспресс-ухода, так как хорошо освежают лицо, выравнивают поверхность и сглаживают мелкие морщинки. Этот даёт мгновенный уход и сохраняется несколько часов.

Ещё раз уточним: такую подтяжку нужно проводить курсами, а между ними осуществлять поддерживающий уход. Результат вы получите не сразу, но он будет достаточно стойкий.

Натуральные маски для подтяжки и омоложения кожи лица

Очень часто натуральные составы могут оказать конкуренцию дорогостоящим косметическим средствам и салонным процедурам. Они оказываются не менее эффективными в борьбе с признаками старения кожи. Правильно подобранные природные средства помогут освежить и омолодить лицо, подтянуть кожу и избавить эпидермис от выраженных дефектов.

Если кожа жирная, следует использовать маски с глиной – они вытягивают излишки кожного сала, сужают поры и оказывают отличный подтягивающий эффект. Для сухой кожи подходят маски на основе масла оливы, куриного желтка и других натуральных компонентов, они напитывают кожу и разглаживают поверхность лица.

Универсальными масками с подтягивающим эффектом являются маски с желатином и крахмалом. Все эти полезные средства при регулярном уходе накапливаются в клетках и дают эффект омоложения. Эффект усиливается при сочетании домашних масок с массажем и физиопроцедурами для кожи лица.

Этот рецепт маски идеально подходит для женщин и девушек с сухой или комбинированной кожей лица. Кроме подтяжки она освежает цвет лица, осветляя пигментные пятна. Маска даёт хороший результат, если наносить её 2-3 раза в неделю в течение 3-х месяцев.

Белок яйца – 1 штука
Огурец – 1 небольшой плод

Огурец очистите и натрите на мелкой тёрке до состояния пюре. Венчиком взбейте белок свежего куриного яйца. Смешайте белок и огуречное пюре и добавьте оливковое масло. Нанесите на лицо и шею и оставьте до высыхания, пока не почувствуете подтягивающий эффект. Смойте чистой чуть тёплой водой и нанесите крем для увлажнения кожи.

Такая маска имеет отличный освежающий и тонизирующий эффект для кожи лица. При регулярном еженедельном её использовании вы заметите, как через месяц-два овал вашего лица стал более чётким, а кожа посвежела.

Укроп – 1 небольшой пучок
Овсяная мука – 1 столовая ложка
Оливковое масло – 1 чайная ложка

Укроп хорошо промойте и измельчите. Вместо овсяной муки можно использовать перемолотый геркулес. Возьмите по 1 столовой ложке укропа и овсяной муки, добавьте чайную ложку масла оливы и всё тщательно перемешайте. Нанесите на кожу лица и шеи на 20-25 минут. Смойте чуть тёплой водой и промокните лицо полотенцем.

Глина очень часто используется для тонизирования и подтяжки кожи. И не зря, так как обладает уникальными свойствами для питания и омоложения наших кожных покровов. Здесь вы можете прочесть о глине и выбрать интересный рецепт для своего лица:
А мы предлагаем ещё один рецепт для подтяжки контура подбородка.

Масло зародышей пшеницы – 1 чайная ложка
Сок винограда – 1 столовая ложка
Глина белая – 2 столовые ложки

Выдавите сок из свежего винограда. Все ингредиенты смешайте до состояния густой сметаны. Нанесите состав ровным слоем на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Не пересушивайте состав. Смойте остатки маски тёплой водой и промокните кожу полотенцем.

Медовые маски, пожалуй, самые любимые у женщин, разумеется, если нет аллергии на продукты пчеловодства. Они хорошо питают кожу и оказывают на неё тонизирующее действие.

Овсяная мука – 1 столовая ложка
Белок яйца – 1 штука
Мёд – 1 столовая ложка

В подогретый на водяной бане мёд добавьте овсяную муку и взбитый яичный белок. Муку можно заменить мелко помолотым геркулесом. Нанесите состав на лицо и шею на 15-20 минут, а затем смойте чуть тёплой водой. Смажьте кожу увлажняющим средством.

Контрастное умывание и компрессы для чёткого контура лица

Контрастные процедуры – самый простой и дешёвый способ скорректировать овал лица дома. Они используются женщинами тысячелетия, так как безопасны и эффективны. Главный результат этих простейших манипуляций: подтянутая кожа, чёткий контур подбородка, разглаживание морщинок.

Это может быть простое умывание очень тёплой и холодной водой поочерёдно. Сама процедура должна быть не очень длительной, чтобы не нанести коже вред и не снизить клеточный иммунитет. Контрастное умывание нужно проводить в системе: ежедневно утром и вечером после очищающих процедур.

Тонизирование кожи кубиками льда не только подтягивают атоничные ткани, но и хорошо сужают расширенные поры. Как приготовить косметический лёд и правильно его применять, прочтите в .

Контрастные компрессы имеют более выраженное действие на кожу. Их отличие заключается в том, что используются травяные настои и отвары. Принцип использования тот же самый, как и при простом контрастном умывании.

Массаж для коррекции контура лица

Простой массаж с помощью махрового полотенца знает практически каждая женщина. Но важно ещё и регулярно его использовать в уходе за лицом и шеей. Хороший результат даёт массаж с подсолённой холодной водой. Просто смочите в растворе полотенце, отожмите его и похлопайте им по подбородку несколько раз. Но ещё большего эффекта вы добьётесь, если вода будет контрастных температур: холодная солёная и чуть тёплая обычная вода. Смачивайте полотенце поочерёдно по 5 раз в каждой воде.

Попробуйте очень простую технику массажа, который следует делать ежедневно по утрам. Достаточно месяца, чтобы увидеть подтянутое без отёков и лишних жировых отложений лицо.
1. Вымойте руки и очистите лицо от грязи и макияжа.
2. Смажьте лицо увлажняющим кремом, желательно для чувствительной кожи или же косметическим маслом.
3. Проведите подушечками пальцев от крыльев носа к вискам 5-8 раз: так вы разогреете кожу щёк.
4. Разгладьте кожу на лбу, начиная от линии бровей вверх к контуру волос: для разогрева кожи лба.
5. Далее всеми пальцами разглаживайте кожу, начиная от центра подбородка к мочкам ушей: это формирует контур лица.
6. Сделайте несколько похлопывающих движений тыльной стороной ладони под челюстью: это помогает подтянуть кожу подбородка.

Простые упражнения для подтяжки овала лица, которые работают

Чтобы подтянуть кожу лица и шеи, сформировать красивые скулы и не допустить появление второго подбородка, начните регулярно выполнять эти простейшие упражнения.
1. Везде, где бы у вас не выдалась пара свободных минут, произносите два простых звука: У и И. Произносить их нужно с напряжением мышц лица по нескольку раз в день и уже через пару недель вы увидите результат.
2. Надуваем щёки: глубоко вдохните через нос, надуйте щеки, крепко сомкнув губы, задержите дыхание на несколько секунд и затем выдохните через рот.
3. Широко раскройте рот и постарайтесь кончиком языка достать до подбородка. Мышцы должны быть напряжены.
4. Сформируйте во рту шарик из воздуха и перекатывайте его внутри ротовой полости в разных направлениях в течение минуты.
5. Слегка надуйте щёки, сомкнув губы, и на счёт до 10 надавливайте на них пальцами так, чтобы воздух не выходил.
6. Рот приоткройте и выставите нижнюю челюсть вперёд. Двигайте этой челюстью вправо-влево сначала медленно, а потом быстрей.
7. Дразнилка: произносите звук А, высунув язык и оттягивая его слегка вниз.

Ещё несколько упражнений от Елены Малышевой, которые дополнят ваш комплекс подтяжки овала лица:

А какими способами подтяжки контура лица пользуетесь Вы? Поделитесь с нашими читателями своими секретами ухода!

От старения не застрахован никто, к сожалению, эликсира молодости еще не придумали, но, как говорят великие, «спасение утопающих – дело самих утопающих».

Постоянное времяпровождение перед компьютером, малоподвижный образ жизни, фаст фуды и ограничение в приеме воды сделали свое дело, и уже 25-тилетние девочки начинают подумывать о подтяжке кожи лица.

Казалось бы, лицо еще молодое, и морщин не наблюдается, но появилась некая одутловатость и обвислость кожи.

А что говорить о женщинах, которым за 40, 50, 60 и дальше? К хирургу идти страшно, уколы дорого.

В этом случае без лифтинга лица в домашних условиях не обойтись. А если подключить еще и лифтинговые маски, то через очень короткое время все окружающие будут вами восхищаться и шептаться, что вы прошли через скальпель хирурга.

Лифтинг лица в домашних условиях: делать или не делать

Причины старения кожи лица разные, однако, можно найти несколько способов омоложения ее, лифтинг – массаж является одним из уникальных средств, одним из достоинств является то, что его доступно и дешево делать в домашних условиях.

Со временем кожа лица начинает увядать, меняется овал лица, появляются обвислости, а причина этого одна — скопление лимфы, которая делает ткань лица рыхлой, теряющей со временем упругость. Интенсивное воздействие на кожу, мышцы, подкожную клетчатку позволяет отвести лимфу, улучшить кровоток.

Лифтинговый массаж лица в домашних условиях при регулярном проведении заменит:

Пластического хирурга;

Скульптора;

Восточных мастеров.

Интенсивное воздействие будет способствовать наполнению коже лица коллагеном и эластином.

После первых сеансов вы сможете заметить явные изменения в овале лица и состоянии ее кожи.

Кожа лица будет выглядеть более здоровой буквально после первой процедуры, очень быстро уменьшаться, а со временем станут совершенно незаметными, такие надоедливые мешки и синяки под глазами, исчезнут «бульдожьи щечки», подтянутся носогубные складки.

Лифтинг лица можно начинать в любом возрасте, но чем раньше, тем быстрее будет виден результат.

Домашний лифтинг может принести вред, если неправильно выполнять рекомендации. Следует строго соблюдать направления, линии и время воздействие.

В некоторых случаях категорически запрещено интенсивно воздействовать на кожу , это относится к таким заболеваниям:

Онкология;

Воспаление кожи;

Наличие угрей и склонностью к образованию гнойничковой сыпи;

Дерматит в любой стадии.

Поэтому, тщательно взвесьте делать или не делать вам лифтинг-массаж в домашних условиях, чтобы вместо омолаживающего эффекта в погоне за красотой не получить дополнительные проблемы. Тем, кто решил идти до конца и победить в борьбе со старением кожи лица, следует изучить все основные правила и смело ринуться в бой.

Лифтинг лица в домашних условиях: совокупность действий

Основной секрет омолаживающего эффекта лифтингового массажа заключается, в первую очередь, в обеспечении оттока лимфы из клеток кожи. С этой задачей можно справиться при помощи воздействия рук или других подручных средств.

1. Если для проведения классического, японского или китайского массажа нужны определенные навыки массажиста, то ложечным массажем способен овладеть каждый . Простота приемов позволяет делать этот массаж ежедневно сразу после того, как будет нанесен утренний крем, чтобы снять отечность и наполнить кожу лица дополнительной энергией.

Идеальным вариантом для ложечного лифтингового массажа будут серебряные чайные ложки, но подойдут мельхиоровые или обыкновенные нержавейки. На период проведения лифтинг-массажа желательно отделить эти ложечки от остальных и пользоваться ними только для проведения процедур.

Перед началом сеанса массажа на очищенную от косметики кожу лица наносим растительное масло с добавлением капельки любимого аромомасла. Это может быть амарантовое, гвоздичное, жожоба или любое другое, не вызывающее аллергии. Задача смазывания состоит в обеспечении плавного скольжения ложки и предотвращении растягивания кожи.

Для проведения ложечного массажа нам понадобиться две или четыре ложки, сосуды с горячей и холодной водой.

Эффект ложечного массажа обеспечивается варьированием температурным режимом воздействия на кожу, интенсивным воздействием ложками и обеспечением питания клеток кожи маслами.

В каждой емкости у нас находится по 2-е ложки, вначале делаем горячими ложечками, затем холодными, чередуя их несколько раз, обязательным условие является заканчивать приемы холодом, ибо при этом сосуды сужаются, кожа лица подтягивается. Следует следить, чтобы вода не была слишком горячей, чтобы не сделать ожог.

Ложечный массаж выполняется по основным линиям, начиная со лба, затем газа, щеки, подбородок, шея и декольте, главное, каждый раз, доводя ложку до края лица, опустить ее по края шеи к ключицам, обеспечивая отток лимфы.

Каждую линию проходим по 5 – 7 раз прямым и зигзагообразным поглаживанием, легким постукиванием.

При регулярном применении лифтингового массажа не только улучшится овал лица, но исчезнут мешки и синяки под глазами.

2. Уникальным по своим качествам и омолаживающему эффекту является лифтинг — массаж при помощи льда , которым пользуются с давних времен.

Проводить процедуры при помощи льда можно, лежа в ванне или предварительно разогрев кожу лица полотенцем, отжатым в горячей воде.

• Кубики льда можно приготовить из настоев трав, холодного чая, отвара из апельсиновой или лимонной кожуры. Для полного массажа может понадобиться 5 – 6 кусочков.

• По основным массажным линиям разогретого лица проводим льдом от середины к краям, 3 – 4 раза по каждой, массируя область лба, глаз, щек, шеи.

Этот массаж заканчиваем прикладыванием горячего полотенца и смазыванием питательного крема.

Лифтинг-маска для лица в домашних условиях: основные принципы и подготовка

Влиянию на кожу лица даров природы в настоящее время уделяется огромное внимание. Матушка — природа сотворила уникальные произведения, способные восстанавливать клетки, убивать вирусы и даже рак, улучшать кровообращение и тонизировать весь человеческий организм. Удивительными косметологическими качествами обладают растения, камни, водоросли и многое другое. Главное, изучить их свойства и научиться правильно их применять.

Альтернативой пластической хирургии станет комплекс из лифтингового массажа лица и лифтинг – маски, которые творят чудеса подтяжки за счет выработки коллагена и эластина. Буквально через пару дней проведения комплексного подхода к коррекции лица отмечается:

Омоложение кожи лица;

Более четкий овал;

Уменьшение двойного подбородка;

Исчезновение мелких морщин.

Огромным полюсом лифтинг-маски в домашних условиях является ее доступность по цене и простота выполнения, главное правильно выполнять все рекомендации.

Женщинам до 30 лет не следует спешить применять «тяжелую артиллерию», молодость сама справляется с проблемами кожи.

Лифтинговая маска будет успешным оружием в борьбе с нездоровым цветом и состоянием лица, отвислой кожей и ее отеками, ранними морщинами. Увядающая зрелая кожа получает настоящий подарок в виде питания кожи через домашнюю лифтинговую маску.

Внимание! Не спешите приступать к использованию этого уникального метода омоложения, пока не убедитесь, что у вас нет воспаления на лице, открытых ран и шрамов, а главное, что используемые при приготовлении маски компоненты не вызовут аллергии.

Не уверены в каком-то компоненте, тогда протестируйте его, предварительно нанеся его на запястье руки на полчаса, если реакции нет, может смело наносить на лицо.

Не расстраивайтесь при положительной реакции, ведь список лифтинговых масок неограничен, и вы обязательно найдете свою, которая вернет молодость и прекрасный вид вашему лицу.

Лифтинг-маска для лица в домашних условиях: последовательность действий

Натуральные компоненты домашних лифтинговых масок ни в чем не уступают дорогим покупным аналогам, а порой и превосходят их в качестве, выигрывая в цене.

При необходимости быстро достичь результата лифтинг – маски в домашних условиях можно делать каждый день параллельно с лифтинговым массажем, но не следует применять один и тот же состав более 2-х раз в неделю, так как из-за привыкания кожи теряется эффект омоложения.

• Перед каждым нанесением лифтинг-маски кожу лица следует очистить при помощи предварительного пилинга и тоника. Если маска наносится не сразу после лифтингового массажа, то следует немного разогреть кожу лица, погладив и растерев по основным массажным линиям.

Любая лифтинговая маска наносится от подбородка ко лбу, от середины лица к краям. После нанесения подтягивающей смеси следует принять горизонтальное положение, на это время перестать говорить и проявлять эмоции, ибо любая мимика уничтожит весь эффект от процедуры, который проявится при полном высыхании маски через 20-40 минут, в зависимости от состава маски.

Смываем нанесенную смесь при помощи ватных тампонов теплой водой, при необходимости, а для тех, у кого сухая кожа – обязательно, наносим увлажняющий крем, который избавит от чувства сухости.

Рецепты лифтинг-масок в домашних условиях: для разного типа кожи

Для каждого типа кожи следует подобрать свою индивидуальную маску, проверив компоненты, входящие в нее на аллергическую реакцию.

1. Жирная кожа всегда оставляет на салфетке, которую можно на 5 — 6 секунд прижать к лицу, практически полный отпечаток лица.

— Лимон с белком не только подтянут кожу лица, но уберут жирный блеск. Для той маски следует взбитый белок одного яйца влить в свежеприготовленный лимонный сок (достаточно 1 ст.л.), нанести смесь кисточкой на чистое лицо, начиная с шеи и подбородка. Полное высыхание маски будет сигналом для нее смывания.

2. Сухая кожа вызывает чувство стянутости, она часто шелушиться, поэтому в первую очередь ей следует дать увлажнение с параллельной подтяжкой. Прекрасно с этой задачей комплексно справится смесь из взбитого белка 1-го яйца, 1 ч.л. любого растительного масла и пюре очищенного от кожицы и семян огурца.

3. Универсальной считается маска из белой глины, которую легко купить в любой аптеке. Идеальной будет смесь из 2-х ст.л. глины, 1 ст.л. свежего сока винограда и ½ ч.л. масла зародышей пшеницы.

При необходимости этот состав можно разбавить кипяченой водой, чтобы маска легко намазывалась на лицо. Держим до полного высыхания, стараясь не допускать никакой мимики на лице, не разговаривать. Смывается маска из глины большим количеством тепой воды.

Для приготовления лифтинг – масок в домашних условиях можно использовать все, что есть под рукой: рис, картофель, имбирь, куркуму и другие ингредиенты, главное помним, что применяем одну и ту же маску не более 2-х раз в неделю.

В каком бы возрасте вы не находились бы, не сдавайтесь, только упорные и стойкие одерживают победу.

С возрастом уход за лицом требует проведения омолаживающей и лифтинг терапии. Профессиональные средства, стоящие не малых денег, далеко не всегда эффективны в отличие от народных рецептов домашней косметологии, проверенных временем. Отличный результат даёт домашний лифтинг лица, который ещё и выгоден для кошелька.

Что такое лифтинг кожи?

Лифтинг – это процедура по подтяжке и омоложению кожи без применения средств пластической хирургии. В случае домашнего лифтинга – это различные маски следующего действия:

• против морщин;
• очищающие;
• омолаживающие;
• подтягивающие кожу;
• корректирующие овал лица .

Принцип действия лифтинг масок для лица заключается в стимуляции клеток для выработки собственного коллагена, который и придаёт коже упругость, свежесть и избавляет от морщин. Помимо этого, такие маски в домашней косметологии помогут устранить второй подбородок и избавиться от морщин в районе глаз и губ, что обычно достаточно сложно. Домашний лифтинг лица по своим результатам ничуть не уступает дорогостоящим салонным процедурам.

Показания применения лифтинг масок

Главным показанием к использованию домашней маски для лица с лифтинг эффектом является возрастное изменение кожи, которое обычно начинается после 30 лет . С возрастом потребность в лифтинг уходе только возрастает, и потому в 40 лет, а тем более после 50 делать тонизирующую и подтягивающую маски просто необходимо. Быстрый эффект от процедур можно ожидать только в том случае, если будут соблюдены все правила использования этих масок в домашних условиях. Как правило, отзывы о применении домашних лифтинг процедур положительные.

Противопоказаниями к применению такой антивозрастной маски являются:

1. Возраст менее тридцати лет;
2. Ожирение;
3. Заболевания сосудов кожи лица (особенно в момент обострения);
4. Свежие пластические операции (до полугода);
5. Аллергические реакции на компоненты маски;
6. Наличие ран на коже лица;
7. Наличие воспалительных процессов.

Пренебрегать данными противопоказаниями недопустимо, так как в этом случае вероятность нанести вред организму очень велика, а положительного эффекта не будет точно.

Эффективные рецепты домашних лифтинг масок для лица

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска с применением желатина

Эта маска с эффектом накопления после нескольких процедур даёт очень значительные положительные изменениям. Они запускают процесс омоложения кожи и позволяют выглядеть на 5, а при регулярном и более длительном применении маски – и на 10 лет моложе.

Для этого требуются:

• желатин пищевой – 3 чайных ложки;
• молоко – 1/5 стакана (приблизительно 50 миллилитров);
• натуральный свежий мёд – три чайных ложки;
• глицерин – 3 чайных ложки.

Для того чтобы приготовить эту маску с желатином, первый ингредиент заливается молоком и оставляется разбухать в течение часа. После этого молочно-желатиновую смесь помещают на водяную баню и варят до превращения в однородную и тягучую массу. Кипение молока не допускается. После варки в состав вводится мед и тщательно перемешивается. В последнюю очередь добавляют глицерин.

Наносится эта подтягивающая маска по массажным линиям при помощи кисточки. Желательно накладывать состав в несколько слоёв. Слои наносятся с интервалом в 2–3 минуты. После того как маска полностью наложена, её оставляют на коже в течение 15 минут. Удаляется подтягивающая маска при помощи влажных ватных дисков.

Видео-рецепт: Лифтинг лица с крахмалом и кефиром в домашних условиях

Лифтинг маска из имбиря

Эту маску можно назвать мгновенной лифтинг маской для лица, так как выраженный эффект наблюдается уже после первого применения, а при регулярном использовании средство позволяет очень хорошо подтянуть и омолодить кожу, сбросив с лица 10–15 лет.

Для неё требуются:

• чайная ложка имбирного сока;
• одна столовая ложка мелко натёртого зелёного яблока ;
• половина спелого банана (измельчённая);
• чайная ложка растительного масла (желательно оливкового);
• пол чайной ложки лимонного сока.

Все компоненты этой моментальной лифтинг маски смешиваются в последовательности, указанной в списке. В результате должна получиться очень хорошо перемешенная масса. Наносят состав на лицо и зону декольте ровным слоем. Длительность мгновенной лифтинг маски 25 минут. Удаляется она тёплой водой.

Интересное видео: Маска-лифтинг для кожи вокруг глаз в домашних условиях

Рецепт с лифтинг эффектом с желтком

Это средство из яичного желтка с дополнительными компонентами поможет подтянуть контуры лица, увлажнить кожу и придать ей здоровый вид.

class="eliadunit">

Для приготовления смеси необходимы:

• один свежий желток;
• кукурузное масло высокого качества (2 чайные ложки);
• мёд (две чайные ложки).

Составляющие подтягивающей маски перемешиваются до однородного состояния в течение пяти – семи минут. После этого состав накладывается на лицо и зону декольте на срок в пятнадцать минут. Такую маску применяют в виде курса из 20 процедур. В неделю допускается нанесение трёх масок. В течение года следует проводить три курса масок. Такую лифтинг маску смело можно применять для сухой кожи.

Видео-рецепт: Самая простая маска для лица в домашних условиях

Маска корректирующая овал лица

Для восстановления контура лица эта маска является практически идеальным средством для всех обладательниц нормальной кожи. Смесь не только оказывает корректирующий эффект, а ещё и способствует очищению кожи и улучшению её внешнего вида.

Для приготовления рецепта необходимы:

• четверть чайной ложки порошка куркумы;
• одна столовая ложка голубой глины ;
• вода в достаточном количестве для получения в меру густой консистенции.

Вначале куркуму перемешивают с глиной и затем разводят водой. Маску требуется очень хорошо перемешать, чтобы в ней не было комочков. Наносится состав на четверть часа, после чего смывается прохладной водой. Частота использования маски – два раза в неделю.

Маска для кожи вокруг глаз с картофелем и сметаной

Это средство позволит избавиться от возрастных мешков под глазами и от морщин. Такая маска является безопасным и натуральным лифтинг средством.

Ингредиенты:

• свежий варенный без соли молодой картофель;
• сметана максимальной жирности;
• оливковое масло.

Картофель при помощи вилки или блендера разминают в пюре, добавляют в него сметану и оливковое масло, после чего хорошенько перемешивают. Для состава требуется две столовых ложки пюре, одна столовая ложка сметаны и чайная ложка масла. Полученную смесь накладывают на кожу вокруг глаз на 15 минут. По прошествии этого времени маску смывают комнатной водой.

Лифтинг маска из дрожжей

Эта маска даёт эффективный лифтинг кожи лица, улучшает контуры и устраняет морщины. Она показана женщинам от 35 лет и старше.

Нам необходимы:

• дрожжи порошок (сухие);

Для приготовления маски 20 граммов дрожжей необходимо развести в тёплой воде таким образом, чтобы получилась кремообразная текстура. В получившийся продукт надо добавить немного растительного масла. Смесь следует нанести на кожу тонким слоем. Длительность воздействия состава – время его полного высыхания. Как только дрожжевая маска образует на лице корочку, её следует смыть прохладной водой. Применять маску можно и для жирной кожи, так как дрожжи помогут в нормализации работы сальных желез. Как и все подтягивающие маски, эта не может использоваться более трёх раз в неделю.

Своевременное применение масок для лифтинг эффекта позволяет сохранять молодость кожи максимально долго. Каждая использующая такой уход за лицом знает, что намного проще начинать борьбу за сохранение красоты, когда возрастные изменения только начинаются, чем при уже активно запущенном процессе.

Видео-рецепт: Домашняя лифтинг-маска для кожи лица на основе яблока и оливкового масла

Лифтинг лица: отзывы о применении народных рецептов

Татьяна 42 года «Очень люблю домашние маски для лица и решила попробовать самостоятельно осуществить лифтинг. Результат имбирной и дрожжевой масок меня очень порадовал. После их использования кожа стала выглядеть значительно свежее, исчезли многие морщинки, а контур лица стал более четким»

Елена 49 лет «Для меня натуральная маска для подтяжки, которую можно сделать своими руками, оказалась открытием. Рецепт с использованием куркумы и глины мне очень понравился. Как и обещано, контур лица стал намного чётче уже после двух масок»

Марина 38 лет «Ранее я применяла только контрастную лифтинг маску, которую продают в магазинах. Теперь решила попробовать домашнее средство для подтяжки кожи. Маской с яичным желтком осталась довольна – результат отличный»

Валентина 54 года «Считаю что лучшие рецепты лифтинг масок это те, которые легко использовать дома. Приятно удивила маска с картофелем для кожи около глаз. Возрастные изменения действительно стали намного менее заметными, взгляд помолодел»