Вредные привычки, как-то грызть ногти или кусать губы, появляются в силу двух причин.

Почему ребенок кусает губы?

Первая причина по которой ребенок кусает губы явная - это когда что-то мешает. Когда ногти отрастают, они начинают мешать, когда кожица слазит, она зудит, когда губы обветриваются, то кожицу с них хочется устранить.

Вторая причина, по которой ребенок кусает губы - это невроз. Ребёнок нервничает и начинает несознательно искать выход свои эмоциям. Одни дети при этом портят игрушки, другие обкусывают губы.

Во-первых, это некрасиво, а против силы привычки кусать губы не попрёшь. Поэтому многие собеседники, за столом переговоров или споров выдают своё нервное состояние, кусая губы, обдирая ногти и так далее.

Во-вторых, у детей эта привычка может взывать нарушение прикуса, может изменить улыбку и вообще привычка не эстетичная. Что же сделать и как отучить ребенка кусать губы, даже если привычка уже укоренилась?

Ребенок кусает губы...

0 0

Вам понадобится

Консультация невропатолога;- горшок;- чистое белье.

Инструкция

Понаблюдайте за ребенком. Определите, когда именно он писается - ночью, днем или в любое время суток. Как правило, дети раннего возраста писаются и днем, и ночью. Они еще недостаточно четко контролируют позывы к мочеиспусканию. Ребенка нужно просто приучить к горшку.

Поставьте горшок в такое место, где малышу будет легко до него добраться. Лучше использовать пластмассовый горшок, потому что металлический может показаться слишком холодным и вызывать неприятные ощущения. Ребенку должно быть удобно сидеть. Если горшок слишком большой, используйте специальный стульчик с отверстием. Кстати, деревянный стульчик всегда остается теплым.

Ребенка раннего возраста сажайте на горшок после сна, если он встал сухим, по возвращении с прогулки и через некоторое время после еды и перед сном. Не позволяйте ему долго засиживаться. Вся процедура должна занимать не более пяти минут....

0 0

То ему скорее всего не хватает витамина А. Вопреки, распространенному мнению, "покуска" губ, "погрызка" ногтей и прочие подобные привычки могут преследовать людей и со стальной нервной системой, особенно это касается детей. Родители, которые сталкиваются с такой проблемой, знают, что никакие запреты и уговоры не помогают отвлечь внимание ребенка от этого вредного занятия.

Поэтому самый надежный метод решить проблему -

постоянно мазать губы кремом, лучше всего Бепантеном (или любым другим обладающим регенерирующим действием), так как гигиенические помады могут уже "не осилить" запущенные случаи и обязательно давать ребенку витамин А (ретинол) по одной капсуле в день.

Нелишним будет принимать витамин А и мамам:) Некоторые из симптомов недостатка витамина А - сухие волосы, сухость или шелушение кожи, слабые ногти, слёзы от мороза, скопление бяки в уголках глаз по утрам.

Этот витамин хорошо замедляет старение кожи, помогает и...

0 0

Причин того, что ребенок кусает губы, может быть несколько. Чтобы понять, что делать в такой ситуации, надо для начала разобраться в ее причинах.

Почему ребенок кусает губы?

В подавляющем большинстве случаев ребенок кусает губы просто потому, что ему там что-то мешает. Действительно, иногда и взрослому хочется избавиться от мешающей кожицы.

С другой стороны, невроз также может быть причиной того, что ребенок кусает губы. Если малыш нервничает, переживает, то он начинает неосознанно искать выход для своих эмоций. Он может проявляться по-разному, в том числе и в кусании губ.

В любом случае, сложно справиться с привычкой кусать губы, не только детям, но и взрослым. Не стоит забывать, что для ребенка такая негативная привычка и вовсе чревата нарушением прикуса, поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы избавиться от нее.

Если ребенок кусает губы, что делать?

Существует несколько советов, как отучить ребенка кусать губы. В...

0 0

У каждого человека есть привычки. Кто-то каждое утро пьет кофе, и день без этого не начинается. Кому-то уже в течение многих лет очень важно переходить дорогу только в определенном месте. Для кого-то жизни нет без неспешной вечерней прогулки, причем в любую погоду…

Привычки бывают совершенно разными: полезными и вредными, милыми и раздражающими, но любые привычки очень быстро становятся частью нас самих, своеобразными «особыми приметами». Но что же такое привычка?

Ученые утверждают, что привычка - это ни что иное как сформировавшийся стереотип поведения, который даже может стать для человека настоятельной потребностью. Формируется же привычка многократным (иногда просто неоднократным) выполнением каких-либо действий, которые создают некий положительный эмоциональный фон, и именно поэтому привычка становится автоматическим повторением определенных действий.

Среди прочих привычек довольно часто встречается и привычка кусать губы, которая все же относится к...

0 0

Часто бывает, что дети кусают мать за грудь, кусают своих близких, детей в песочнице или в садике. Такое поведение любимого чада обычно тревожит родителей, и они мучаются вопросом, как отучить ребенка от кусания.

Ребенок кусает грудь

Все начинается еще в младенческом возрасте, когда у малыша прорезываются зубки. Он вгрызается в прорезыватели, игрушки и в мамину грудь, чтобы ослабить боль в деснах. Грудь означает для малыша не только еду, но и источник успокоения. Но укусы малыша приносят маме неимоверную боль. Существует несколько советов, как отучить ребенка кусать грудь:

Как только малыш начинает впиваться зубами в грудь, просуньте свой палец между соском и десной и оттяните челюсть ребенка. В дальнейшем держите палец в уголочке рта, чтобы пресечь сосание, если малыш начнет кусаться. Не вырывайте сосок, если грудничок кусается – вы можете усилить травмирование груди. Разожмите челюсти малыша пальцем и вытащите сосок, защитив его обвитым пальцем. Старайтесь...

0 0

Инструкция

1.Привычка кусать губы может быть вызвана травмирующей ситуацией, и если сразу не обратить на нее внимание, то она превратится в хроническую и будет преследовать ребенка всю оставшуюся жизнь. Выясните причину психологического дискомфорта малыша.

2. После этого сделайте так, чтобы кусать губы ребенку было неприятно. Для этого смазывайте его губы лосьоном или кремом, неприятным на вкус. При этом учтите, что средство для смазывания не должно...

0 0

Просмотреть полную версию: Кусает губу

30-03-2009, 02:50

Как отучить ребенка кусать губу?

30-03-2009, 02:57

намазать ее невкусным кремом

Невкусным кремом - жестко.
Для меня это сигнал что преутомился и надо укладывать спать днем. Днем не спит уже но раз в неделю насилую - укладываю. засыпает как миленький. Или он нервничает - отвлекаю. Или писать хочет но от телевизора не оторваться - посылаю в туалет. Но у нас не хроническое - могу это прекращать. Главное найти причину.
Плохо если это вошло в привычку. Мне педиатр говорила она находила решение. Ребенок прекращает что-то делать (например кусать кубы). И..... Находит другое выражение своим эмоциям. - грызет ногти или еще какая-нибудь бяка. И так бесконечно по кругу.
Для меня - если ребенок делает что-то с собой (кусает губы или заусеницы) - Каждый раз искать причину. Они все разные. а выражение обычно одно.
Да еще к запрету хорошо -...

0 0

Ребенок постоянно гладит свои губы

Пройдет это все. Не стоит искать проблемы там, где их нет. Сколько детей трогало и облизывало свои губы, и ни к каким невропатологам не обращались, и выросли нормальными людьми. Я сама бывает, если о чем- то думаю, бывает трогаю свои губы и покусываю. Но при этом, ни о каком наслаждении и речи не идет. Это у меня за курсовой обычно, за работой. Просто, старайтесь девочке объяснить, что это так нельзя делать, потому что вава появится(или что- то другое придумайте, но всегда указывайте причину).

Думаю, что вскоре эта вредная привычка сама по себе пройдет, чем больше будете заострять внимание, чем дольше продлиться этот период.

Нужно одергивать и отвлекать. Ничего тут особенного не придумать. Пройдет со временем. Никто этим всерьез до старости не занимается.

То что нужно отдергивать регулярно это факт, но вы не правы что это не продолжается до старости, очень много людей постоянно грызут ногти, карандаши, крутят...

0 0

10

Наблюдаю за вашими ответами. Они мне очень нравятся. Вы по настоящему хорошая мама, которая знает о детках достаточно много и всегда пишет разумные ответы.

Я согласна, проблема вредных привычек, очень характерна для деток любого возраста. Психолог в данном случае, не будет вести работу с ребенком именно, о том что кусать губы плохо. Здесь работу нужно провести с мамой. В первую очередь, нужно не зацикливаться на проблеме. Постоянно не нужно отдергивать малыша, не читать ему натаций. Делает это малыш, скорее всего не осознанно. Таким образом, он пытается найти выход из трудных ситуаций.

Малыша нужно отвлекать, если вы увидите, что он пытается кусать губки. Естественно, нужно снизить эмоциональные нагрузки.

Так или иначе, через это проходят все родители. Плохие привычки, остаются надолго, если на них постоянно обращать внимание и...

0 0

11

Здесь уже есть тема о как отучить ребенка грызть ногти. Но у меня проблема иная. Моя дочка грызла ногти на руках, слава Богу, мы худо-бедно это преодолели. Теперь она с гордостью показывает свои ноготки мне. А как она важно говорит: "Мамочка, пора их стричь." Правда иногда срывы, все же случаются. И один-два ноготка бывают обкусаны. Мы разговариваем, она старается держать себя, но...
Помимо ногдей она кусает губы. Это просто ужас. У нее не губы, а подметки. Причем, каждый раз обещает не кусать, а кусает.
И еще... Ногти на ногах. Я так и не узнала как она это делает: руками или зубами, но на больших пальцах ног ногтей почти нет!!

Я пытаюсь понять в чем дело - вроде, никаких стрессов не было. Никаких перемен тоже.

Она очень не любит оставаться одна, но, уложив ее в кроватку, я, как правило, иду на кухню - дела. А дочка одна остается. Вот и "развлекается". И в саду грызет и кусает. такое ощущение, что от скуки.

Девочки, ума не приложу что делать!! Сегодня...

0 0

12

Справиться с вредными привычками в сознательном возрасте невероятно сложно. Поэтому вместо того, чтобы доводить их до патологического состояния, лучше пресечь как можно раньше. Дети часто кусают губы. Делать они это могут по разным причинам, но в большинстве случаев к подобному приводит воздействие какого-то неприятного раздражителя или обыкновенное подражание взрослым.

В большинстве случаев именно травмирующая ситуация приводит к тому, что дети начинают покусывать губы. Иногда волнение для ребенка оказывается настолько сильным, что на губах буквально проступает кровь. Чтобы такого не происходило, важно вовремя замечать подобные проявления и выяснять, что именно волнует и травмирует ребенка в конкретном случае.

Но иногда у самого ребенка выяснить ничего нельзя. Тогда родителям нужно вспомнить, когда они впервые заметили, что ребенок прибегает к подобному методу заглушения стресса. Например, впервые такое может случиться во время ссор между родителями или после...

0 0

13

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права...

0 0

14

Как избавиться от вредной привычки кусать губы

Выпить утром кофе, перейти дорогу только напротив магазина, сесть в автобусе исключительно возле окна, обязательно почитать перед сном или выйти на прогулку вечером, и неважно, что метет метель, – привычки, которые характеризуют каждого человека, как личность, и становятся обязательной составляющей жизненного уклада. Не каждая привычка мила и полезна. В отличие от вечерней прогулки, которая принесет пользу, навязчивые движения или действия зачастую больше вредят психологическому, эмоциональному и физическому здоровью. К подобным привычкам можно отнести и привычку кусать губы.

Причины возникновения привычки кусать губы

Появление любой привычки – это следствие неоднократного повторения одного и того же действия под воздействием каких-либо раздражителей. Плотно укоренившаяся привычка уже не поддается контролю, доведена до автоматизма и при малейших эмоциональных переживаниях проявляется,...

0 0

15

В большинстве случаев ребенок может кусать губы из-за какого-то психологического дискомфорта (это может быть испуг, кто-то обидел в саду и т.п.), в частности, в 4 года, так как данный период является очень сензитивным. Поэтому было бы здорово выяснить, когда появилась эта привычка.Важно не упустить этот момент, дабы привычка не стала хронической! Избавиться от нее, конечно, можно, если проблема не слишком глубинная. Начать с малого и обязательно этому следовать: 1) Действительно стоит мазать губки чем-то не очень приятным на вкус(чтобы у ребенка не возникало желание их облизывать и кусать).Главное, чтобы не вызвало раздражения и аллергии. 2)Если ребенок начал кусать губы, его необходимо отвлечь, занять чем-то интересным, угостить вкусным. 3) Самое главное, ни в коем случае не ругать за это ребенка! Конечно, если это продолжается долгое время и проблема не решается, лучше обратиться к психологу на очную консультацию. (По такому принципу отучала малыша ковырять постоянно свой...

0 0

16

Формирование вредных привычек начинается с детства. Такие из них, как, например, привычка кусать губы, возникают у детей когда они пытаются избавиться от какого либо раздражителя или просто подражают взрослым.

Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как отучить кусать губы" Как избавиться от вредных привычек Как отучить ребенка от вредных привычек Почему немеют губы

Инструкция

Привычка кусать губы может быть вызвана травмирующей ситуацией, и если сразу не обратить на нее внимание, то она превратится в хроническую и будет преследовать ребенка всю оставшуюся жизнь. Выясните причину психологического дискомфорта малыша.

Проанализируйте, после какого события вы впервые заметили, что кроха начал кусать губы. Может, после ссоры между родителями, или что - то случилось в детском саду. В любом случае, развитию привычки кусать губы, иногда – до крови, предшествовал стресс. Найдите стрессовый фактор и попытайтесь его устранить.

После этого сделайте...

0 0

Вам понадобится

• - четки, бусы или монета;
• - мягкая зубная паста;
• - мятные леденцы, орешки или жевательная резинка;
• - успокоительные сборы;
• - витамины с магнием.

Инструкция

Попробуйте понять, в каких ситуациях вы начинаете . Возможно, это происходит, когда вы начинаете нервничать или, наоборот, скучаете. Иногда покусывание слизистой тесно связано с определенной ситуацией – рабочим совещанием, лекцией, экзаменами или просмотром увлекательного фильма.

Выяснив причину, старайтесь контролировать себя в опасные моменты. Постоянный самоконтроль должен войти в привычку. Не расслабляйтесь. Однако и не ругайте себя, если с первой попытки проблему решить не удастся. Избавление от невроза – долгий процесс, и чем упорнее вы будете, тем быстрее добьетесь результата.

Отвлеките себя от покусывания щек. Купите четки или короткие бусы, наденьте их на запястье и теребите в минуты скуки или волнения. Попробуйте крутить в или разыгрывать на краю стола беззвучные гаммы. Но не пытайтесь вытеснить свою вредную привычку другой, не менее . Не теребите волосы, не обкусывайте кожу на губах и не пытайтесь ногти.

Навестите стоматолога. Возможно, причина вашего невроза кроется в проблемах с полостью рта. Неровности на внутренней поверхности щек, отслаивание эпителия, болезненные воспаления – выявит и вылечит мелкие повреждения, устранив причину вредной привычки.

Ухаживайте за полостью рта. Используйте мягкие зубные пасты, показанные при парадонтозе. Они не раздражают слизистую, а , желание постоянно грызть ее уменьшится. В моменты, когда вы склонны кусать щеки , бросьте в рот пару мятных леденцов или пожуйте резинку. Можно пить сок или воду с помощью трубочки, грызть или орешки.

Успокойте нервную систему. Специалисты отмечают, что неврозы могут возникнуть, если организм испытывает дефицит . Купите витамины с повышенной долей этого микроэлемента. Поможет и валерианы или пиона, чай с ромашкой, душицей или мятой.

Начиная борьбу с вредной привычкой, награждайте за упорство и первые результаты. Например, два дня без обкусывания щек – повод для приятного сюрприза. Купите шоколадку, помаду или новый компакт-диск.

Если самолечение не помогает, обратитесь к невропатологу. Возможно, специалист выявит более серьезную проблему с нервной системой и порекомендует медикаментозное .

В современном мире все чаще детям не дает покоя привычка кусания губы. Причиной возникновения вредной привычки может служить как нервное напряжение, так и банальное чувство голода. Чтобы ребенок не шел на поводу своих инстинктов, следует воспользоваться следующими советами.

Инструкция

Отучиться кусать губы помогут мед, горчица или вазелин. Намажьте губы ребенка одним из предложенных средств и оставьте на время впитаться. Губы, намазанные медом или вазелином, будет сложно прикусить. От жидкого липкого меда губы могут слипнуться, поэтому не наносите его толстым слоем.

Согласно приметам, горящие щеки подсказывают, что о человеке кто-нибудь вспоминает. Можно даже попытаться узнать, с каким настроением это происходит. Чтобы это выяснить, надо взять золотое кольцо и провести им по лицу – так, чтобы остался след на коже. Если полоса получилась светлая, мысли о человеке добрые и хорошие. Красный цвет – определенного мнения у вспоминающего нет. Если осталась полоса темного цвета, о вас думают с недобрыми, а то и враждебными намерениями.

Если горит одна щека, можно предположить, что о вас вспоминает любимый человек или в самом скором времени появится новый поклонник.

При дурных предзнаменованиях считается, что грядущих неприятностей возможно избежать, если умыться святой водой или обрызгать ей лицо.

Почему горят уши

Если горят уши, это верный признак сплетен. Можно даже вычислить, какой характер этих сплетен: при ощущении жара в левом ухе предполагается, что некто отзывается о человеке не самым лучшим образом. Правое ухо – кто-то похвалил. Считается, что злословие в свой адрес человек способен почувствовать на большом расстоянии, а это выражается в приливе большого количества крови к ушам.

А вот и своеобразное расписание по : те, кто доверяют приметам и стараются найти тайный смысл в любом событии, происходящем с ними, могут ориентироваться на него. Горящие щеки и уши в понедельник предвещают новое знакомство. Вторник – ожидайте неприятностей или ссору с кем-нибудь, среда – впереди романтическое свидание, четверг, воскресенье – приятное времяпрепровождение, пятница – известие, суббота – неожиданная встреча.

Рекомендация: перед тем как начинать переживать из-за сплетен или других причин, которые предвещают горящие уши и щеки, лучше постараться проанализировать свое состояние и отыскать реальные причины. Такую реакцию могут спровоцировать алкоголь или чересчур острая пища, а также долгое пребывание под открытым солнцем или на ветру.

Наверное, трудно найти человека, который хоть раз не испытывал бы какой-нибудь части тела. В большинстве случаев причины такого явления не представляют опасности, например, это может произойти из-за долгого нахождения в неудобной позе. Однако, онемение может наступить и вследствие болезни, поэтому если оно происходит достаточно часто, лучше обратиться к врачу. К примеру, почему может постоянно неметь щека?

Из-за каких болезней может неметь щека

Распространенная причина онемения части лица – нарушение нервной проводимости. Такое нарушение может произойти из-за остеохондроза в отделе , а также вследствие воспаления лимфатических узлов, из-за чего они заметно увеличиваются в размерах и давят на нервные волокна. Ухудшиться проводимость может и из-за перенесенной . В наиболее тяжелых (и к счастью, редких) случаях причиной этого явления может быть рост опухоли.

Полная или частичная потеря чувствительности щеки может наступить в результате перенесенного инсульта. Также онемение нередко одним из симптомов . Эта проявляется главным образом в виде мучительной головной боли, светобоязни, слабости, повышенной раздражительности, ухудшения зрения. Но в отдельных случаях может наблюдаться и дополнительный симптом – онемение части тела. Причем иногда не только щека, но и область шеи, плеча и даже вся половина тела. Поэтому такой приступ мигрени может быть ошибочно принят за инсульт.

Онемение щеки может также быть вызвано развитием эпилептической болезни, вегето-сосудистой дистонии, артериальной гипертонии, сахарного диабета. Как видите, причин этого явления много, поэтому самостоятельно поставить диагноз очень сложно.

К какому врачу обратиться при онемении щеки

Поскольку нарушение чувствительности кожи, так или иначе, связано с нервной проводимостью, необходимо прежде всего получить консультацию квалифицированного невролога. Он проведет первичный осмотр и даст направление на необходимые дополнительные обследования: компьютерную томографию головного , рентген шейного участка позвоночника и т.д. В зависимости от поставленного диагноза будет выбрана наиболее оптимальная методика лечения. Например, если будет установлено, что онемение связано с мигренью, необходимо подобрать наиболее эффективно действующее средство и постоянно держать его при себе, поскольку приступы мигрени, к сожалению, непредсказуемы.

Следует отметить, что самолечение при онемении щеки может принести большой вред организму. Особенно, если оно вызвано развитием онкологической болезни. Во-первых, может быть упущено драгоценное время. Во-вторых, некоторые виды домашнего лечения, например, прогревания или , при таких болезнях строго противопоказаны!

Как только наступает теплое время года, на улице появляются различные насекомые, в том числе и вездесущие жужжащие мухи. Всю весну и большую часть лета мухи ведут себя мирно, однако уже в августе в преддверии осенних дней они начинают кусаться, причем довольно болезненно.

Инструкция

Осенние жигалки кусают людей, чтобы запастись на всю зиму белком, необходимым им для того, чтобы к весне воспроизвести здоровое потомство. Любопытно, но в «голодный год» мухам-жигалкам приходится кусать не только людей, но и животных, и даже питаться падалью! Внешне осенняя жигалка напоминает обычную комнатную муху с длиной тельца, не превышающей и 7 мм. Эта муха окрашена в серые цвета с темными полосами на груди и пятнышками на брюшке. Хоботки у этих существ сильно вытянуты вперед, на их концах имеются пластинки с несколькими хитиновыми «зубами» - шершавыми элементами, необходимыми жигалкам для питания.

Осенние жигалки садятся на кожу жертвы и начинают тереться об нее своими хоботками. Это трение позволяет им соскабливать верхний слой кожи (эпидермис) и питаться свежей кровью. Боль вызывает впущенная в ранку ядовитая слюна, которая вызывает сильное жжение. Кровью питаются и самки, и самцы. Справедливости ради следует отметить, что основная масса мух, коих насчитывается более 5 тысяч видов по всему миру, питается соком растений, гниющими плодами, навозом и прочими фекалиями животных и человека. Кстати, именно ядовитая слюна является главным отличием жигалок от обыкновенных мух.

Запеченные свиные щеки - вкусное, сочное, а главное, сытное мясное блюдо. Нежное мясо свинины прекрасно сочетается с острым и пряным вкусом специй и зелени.

Опасность заключается не столько в возможности укуса, сколько в несвоевременно обнаруженном месте, где присосался клещ. И если видимые участки тела тщательно проверяются, то под сгибами коленок или в складках груди риск не заметить клеща очень высок.

Укус клеща

Укус клеща несет в себе опасность заражения энцефалитом. И чем дольше насекомое контактирует с человеком, тем выше риск заболеть. Не все клещи являются переносчиками этого опасного вируса, но опять же в случае не обнаружения укуса вовремя возрастает риск инфицирования раны.

Вмешательство клеща порой сложно ощутить. Дело в том, что при контакте с кожей животное впрыскивает свою слюну, чем обезболивает место укуса. Клещ присасывается к сосудам и питается кровью до тех пор, пока его не найдут, заражая кровь и подвергая человека смертельной опасности.

Места укусов клеща

В основном это подмышки, шея, область за ушами, под лопатками, паховая область, ягодицы, реже мышцы икр и плечи. А также вспотевшие места под резинкой, живот, сгибы коленок и складки груди.

Под волосами кожа также нежная, а потому клещи нередко выбирают для укуса и голову, а вот найти его там сложнее всего.

Профилактика клещей

По возвращении домой или к месту временного ночлега следует тщательно осмотреть себя и друг друга, подвергнуть критическому исследованию все подозрительные укусы и принять соответствующие меры, если клещ все же успел впиться в кожу. Изъятие клеща и обработку места укуса лучше доверить медицинскому работнику – немедленно обратиться в ближайшую больницу.

У каждого человека есть привычки. Кто-то каждое утро пьет кофе, и день без этого не начинается. Кому-то уже в течение многих лет очень важно переходить дорогу только в определенном месте. Для кого-то жизни нет без неспешной вечерней прогулки, причем в любую погоду…

Привычки бывают совершенно разными: полезными и вредными, милыми и раздражающими, но любые привычки очень быстро становятся частью нас самих, своеобразными «особыми приметами». Но что же такое привычка?

Ученые утверждают, что привычка — это ни что иное как сформировавшийся стереотип поведения, который даже может стать для человека настоятельной потребностью. Формируется же привычка многократным (иногда просто неоднократным) выполнением каких-либо действий, которые создают некий положительный эмоциональный фон, и именно поэтому привычка становится автоматическим повторением определенных действий.

Среди прочих привычек довольно часто встречается и привычка кусать губы, которая все же относится к привычкам отрицательным, поскольку свидетельствует о некоем психологическом дискомфорте. Если вспомнить литературную классику, то можно обнаружить, что губы кусали и женщины и мужчины, причем ситуация всегда была неспокойной и неблагоприятной для человека — губы кусали от волнения, от страха, от возмущения, да и вообще от любых невысказанных эмоций.

Что же можно сказать о привычке кусать губы и можно ли избавиться от этого поведенческого стереотипа?

Причины кусать губу

Итак, как формируется привычка кусать губы? Точнее, почему это происходит?

Ученые называют два аспекта (то есть две стороны) формирования любой привычки.

Прежде всего, речь должна пойти о психологической составляющей формирования привычки как повторяющегося действия. Чтобы привычка сформировалась, какое-то действие должно выполняться неоднократно, много раз, причем до тех пор, когда выполнение этого действия становится автоматическим, действие выполняется практически без любой заминки и даже без любых усилий, в том числе и без волевых, и без познавательных. Таким образом, возникает привыкание, а реакция на существующий раздражитель либо прекращается, либо становится менее острой. В свою очередь, положительные эмоции возникают в ответ на определенные действия, которые затем становятся привычкой.

Если что-то мешает осуществлять действия, которые прекращают острую реакцию, то непременно появляются дополнительные отрицательные эмоции. Ученые утверждают, что привычка, которая была когда-то выработана, очень часто остается и после того, как причины появления этой привычки, то есть раздражители, исчезли.

Что касается привычки кусать губы, то она возникает при волнении, при раздражении, при страхе, иногда при напряженных размышлениях, которые не приводят к необходимому ответу, и при других отрицательных переживаниях и эмоциях. Очень часто эта привычка появляется тогда, когда человек по какой-то причине не может сказать то, что он хочет, поэтому вынужден промолчать. Но даже когда ситуация меняется и отрицательные эмоции, которые стали причиной формирования привычки, уже отсутствуют, привычка вполне может остаться (на практике это встречается достаточно часто).

Ученые, которые занимаются поведенческой психологией, уверены, что одни привычки вполне возможно заменить другими. Особенно важна такая замена тогда, когда речь идет даже не о вредной, а хотя бы о неприятной привычке.

С точки зрения физиологии, появление любой привычки можно объяснить тем, что в определенных структурах головного мозга образуются особенные нервные связи, которые отличаются своей устойчивостью и тем, что всегда готовы функционировать, то есть готовы определенным образом отреагировать на некий внешний раздражитель.

В свое время русский физиолог Иван Павлович Павлов пришел к выводу, что нервные связи образуют систему, которая, в свою очередь, становится базовой основой некоторых форм поведения, причем как у животных, так и у людей. И именно эти формы поведения (сложные формы поведенческих актов) академик И. Павлов назвал динамическими стереотипами. Как правило, привычку, представляющую собой стандартные и привычные действия, формируют нервные структуры.

И именно на этом этапе можно говорить о подключении к формированию стереотипов поведения (к формированию привычки) психологических механизмов эмоциональной реакции.

Исследования, во время которых изучалось привыкание и возникновение привычек, пришли к однозначному выводу, что лучше всего привыкание и, как следствие, привычки, возникают в результате воздействия простых стимулов. Точно так же появляется и привычка кусать губы — это ответ организма на какой-то внешний стимул.

Что же можно сказать о привычке кусать губы? Прежде всего, эту привычку вряд ли можно назвать положительной, поскольку постоянное покусывание губ может не только раздражать окружающих, но и повреждать тонкую кожу и слизистую оболочку на губах, что влечет за собой разные неприятные последствия, включая возможность заполучить инфекцию или бактериальное заражение. Но что же становится причиной появления этой привычки?

Исследователи с уверенностью заявляют, что причина в подавляющем большинстве случаев кроется в психологии, то есть в тех психологических проблемах, с которыми человек сталкивается.

Может быть, привычка появилась во время школьных или институтских экзаменов, когда ответ на поставленный экзаменатором вопрос никак не находился. Вполне возможно, что привычка кусать губы появилась тогда, когда надо было много и интенсивно думать над какой-то проблемой.

Не исключено, что губы закусывались тогда, когда очень хотелось сказать какую-то колкость или даже просто дать какой-то совет, но сделать это было невозможно. На самом деле, причин появления привычки кусать губы может быть много, в том числе невысказанный протест или раздражение, иногда так можно определить враждебность, которую в конкретной ситуации иначе высказать нельзя. Но самое главное, что следует знать, — таким образом, нервная система старалась избавиться от какого-то стресса или от какой-то неприятной и неприемлемой ситуации. Однако даже когда ситуация изменилась, привычка осталась.

Интересно! Диана Фрэнсис Спенсер, которая вошла в историю как принцесса Диана, или леди Ди, и первая супруга наследника британского престола принца Чарльза, тоже кусала губы, и эта ее привычка зафиксирована на многих фотографиях и кинокадрах.

Но даже если кусать губы — это привычка известных всему миру венценосных особ, все равно с этой привычкой лучше расстаться.

Как навсегда избавиться от привычки кусать губы?

Чтобы начать избавляться от любой вредной привычки, сначала следует хорошенько разобраться, какие опасности в этой привычке кроются. И если по поводу курения или употребления алкоголя все знают абсолютно все (по крайней мере, информации об этом предостаточно), то что может быть вредного в привычке покусывать губы?

Первый минус этой привычки, пожалуй, со словом «вредно» ассоциируется маловато и заключается в том, что губы, поврежденные постоянным покусыванием, выглядят непривлекательно и совершенно неэстетично. Но разве неэстетичный вид может принести какой-то вред? Ну, тут уж как к этому относиться… Например, человеку с покусанными губами нужно отправиться на собеседование, на переговоры или даже просто в новую школу.

А ведь давно не секрет, что встречают-то все равно по внешности — как минимум, первое впечатление производит именно внешний вид, в том числе и губы. И если в каких-то случаях на губы, может быть, никто и внимания не обратит, то покусанные губы незамеченными не останутся.

И хорошо, если сложится впечатление просто недостаточного ухода за собой, но ведь может быть и по-другому: сейчас многие компании имеют в своем штате психологов, а уж психолог практически немедленно свяжет покусанные губы с неуверенностью в себе, нервозностью, склонностью к протестным настроениям…

Так что, даже с психологической точки зрения, покусанные губы могут принести немало разочарований и даже неприятностей. Неужели кому-то хочется остаться без шанса получить хорошую работу только из-за того, что губы не в идеальном порядке?

Внимание! Губы считаются одним из наиболее чувствительных человеческих органов. Такая высокая чувствительность объясняется тем, что на внешней поверхности губ находится всего не более пяти слоев клеток (от трех до пяти), хотя даже на самой нежной коже лица таких клеточных слоев насчитывают более полутора десятков (точнее, шестнадцать).

Что касается второго серьезного минуса этой привычки, то вот он точно имеет самое непосредственное отношение к состоянию здоровья. Дело в том, что привычка кусать губы приводит к тому, что на тончайшей коже губ (с внешней стороны) и на слизистой оболочке губ (с внутренней стороны) образуются микротрещинки и даже небольшие ранки, через которые в организм с легкостью может попасть любая инфекция и любой вирус. Как результат, человеку придется бороться с воспалительными процессами, которые могут иметь разную природу и разную интенсивность.

Иногда такие воспалительные процессы ограничиваются только губами, но иногда пострадать могут и любые другие органы. Так что кусать губы не такая уж и безобидная привычка. А если учесть, что губы — это очень универсальный и практически незаменимый орган, то и вообще возникает практически не требующий ответа риторический вопрос — нужна ли эта привычка или все же лучше от нее избавиться.

Третий минус обкусанных губ касается, прежде всего, женщин. Любая губная помада на обкусанные и поврежденные губы ложится плохо, а если помада не из лучших, то и просто отвратительно. Если губы покусаны, то декоративная помада безжалостно выделит и подчеркнет все, даже малейшие, дефекты.

Кроме того, даже гипоаллергенная помада может стать причиной нежелательной реакции, ведь при покусанных губах и при образовавшихся на губах ранках косметическое средство непосредственно контактирует не только с верхним слоем кожи губ, но и с незащищенными тканями. И реакцию любого организма на такой контакт предугадать очень сложно.

Выходом могут быть гигиеническая помада или специальные кремы для губ, имеющие лечебный эффект. Что касается гигиенической помады, то в таком случае следует выбирать это косметическое средство без каких-либо парфюмерных отдушек, которые у некоторых людей даже сами по себе могут вызывать аллергические реакции.

Итак, ничего положительного привычка кусать губы не несет, так что от нее действительно лучше избавиться. Но как это сделать?

Привычку кусать губы врачи квалифицируют как одну из психических патологий, поскольку человек начинает кусать губы независимо от своего желания, когда контроль над своими действиями у этого человека полностью или частично утрачен.

Это состояние может спровоцировать напряженная работа (как умственная, так и физическая), огромная радость (особенно неожиданная), нервный срыв, гнев, состояние крайнего раздражения, нежелание высказывать вслух какую-то мысль и даже интенсивный мыслительный процесс.

А если мы имеем дело с психической патологией, то есть с какими-то нарушениями в работе психики и/или нервной системы, то, безусловно, обращаться с этой проблемой следует к специалисту — это может быть врач-психиатр, врач-психотерапевт или психолог. В лечении этой проблемы очень важно, чтобы к человеку вернулась способность полностью контролировать все свои действия.

Исследователи, изучавшие проблему привычки кусать губы, пришли к однозначному выводу, что причина этой патологии, которую относят к разновидностям нервных тиков, как правило, кроется в глубоком детстве человека.

Родители за что-то ругают малыша и не позволяют оправдываться? Ребенок, затаив обиду, глотает слезы и кусает губы. Можно не сомневаться, что, если такая ситуация в семье повторяется, то, даже став взрослым, человек при любой несправедливости по отношению к нему будет кусать губы.

Подростка начинают активно «наставлять на путь истины», хотя у этого почти взрослого человека уже есть своя вполне сформировавшаяся система ценностей? Возражения не принимаются и дискуссии неуместны?

Подросток кусает губы от возмущения и бессилия… И каждый раз, когда он будет чувствовать себя примерно так же, губы будут искусаны, причем иногда до крови. И если ничего не предпринимать, то привычка кусать губы может остаться на долгие годы.

Внимание! Привычка кусать губы, которая регулярно наблюдается у взрослого человека, свидетельствует о серьезном расстройстве нервной системы или о нервном срыве.

Опыт свидетельствует, что в такой ситуации разумнее всего обратиться за квалифицированной помощью специалиста, например, за помощью психолога. Но что делать, если такое обращение в силу каких-то причин невозможно?

Безусловно, помощь квалифицированного психолога или психотерапевта — это предпочтительный вариант. Однако некоторые шаги можно предпринимать и самостоятельно — при известной последовательности и настойчивости можно рассчитывать на положительный результат.

Если человек кусает губы, но хочет избавиться от этой привычки, то, прежде всего, он должен внимательно за собой понаблюдать, чтобы выяснить, в каких именно ситуациях появляется это желание.

Кроме того, решение избавиться от покусывания губ должно быть очень твердым и, принимая такое решение, следует понимать, что для этого понадобятся время и немалые волевые усилия, а также, изрядный самоконтроль. И если один из предлагаемых методов самопомощи не даст желаемого результата, следует не опускать руки, а переходить к следующему способу.

Очень важно, чтобы кто-то из близких людей (это могут быть и родственники, и друзья) помогали в достижении этой цели, то есть, увидев, что человек снова начинает кусать губы, напоминали ему об этой привычке и делали замечания.

1. Способ № 1. Психологи, которые занимались изучением этой проблемы, утверждают, что одну привычку можно вытеснить другой, и советуют при нервном возбуждении, когда явно приближается момент кусания губ, побольше разговаривать — таким образом, губы будут находиться в движении и кусать их просто не получится.

   Разговор должен быть не только достаточно продолжительным, но и совершенно спокойным, ведь желание кусать губы возникает тогда, когда человек испытывает какой-то психологический дискомфорт и нервничает. Но всегда ли есть у человека возможность поговорить?

   К сожалению, такая возможность предоставляется далеко не всегда. Так что же делать? Не может же человек разговаривать сам с собой! Безусловно, обсуждать с собой, любимым, результаты футбольного матча или превратности погоды, может быть, и не стоит.

   Но всегда можно сделать несколько нужных телефонных звонков (желательно людям, из-за которых не придется нервничать); можно вслух (даже если очень тихонько) повторить английский (итальянские, польские — любые) слова; можно почитать вслух заметку из газеты или любимые стихи…

   Главное в этот момент — отвлечь себя от желания кусать губы. А если человек находится наедине с собой, то вполне можно и спеть!

2. Способ № 2. Очень важно, чтобы кожа губ всегда была увлажненной, то есть на губы следует постоянно наносить помаду, крем или бальзам (это может быть и косметическое, и гигиеническое средство).

   Однако очень важно, чтобы любые средства, которые наносятся на губы, были высококачественными. Кроме того, некоторые косметические компании выпускают для губ специальные средства (преимущественно бальзамы и гигиенические помады), имеющие неприятный горький вкус, что дополнительно уменьшает желание кусать губы.

3. Способ № 3. Иногда советуют при борьбе с неприятной привычкой кусать губы принимать легкие седативные (то есть успокаивающие) средства. Но этот способ имеет немало недостатков, и главный из них — никакое успокаивающее средство не избавляет от любой привычки, а успокоительный эффект просто снижает частоту нежелательных эпизодов.

   Врачи не рекомендуют пользоваться седативными средствами в течение длительного времени, поскольку любые успокоительные препараты способны вызвать эффект привыкания и даже зависимость. Альтернативой фармацевтическим седативным препаратам вполне могут стать травяные успокаивающие сборы, которые завариваются как чай (эти сборы можно купить в аптеке, в хорошем чайном магазине или составить самому из отдельных компонентов).

   Известно, что успокаивающим эффектом обладают ромашка, валериана, мята перечная, мелисса, чабрец, зверобой, пустырник и другие растения. Преимущество травяных сборов в том, что они не вызывают привыкания и не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

   Очень важно, что травяные сборы можно составлять по своему вкусу, включая туда только те травы, которые нравятся. Однако не следует забывать, что любые натуральные травяные препараты действуют не сразу, а после длительного приема.

   Следует принимать во внимание и то, что организм каждого человека совершенно уникален, поэтому и эффект от приема растительных сборов будет разным, а также то, что длительность приема до получения желаемого эффекта тоже индивидуальна. Кроме того, можно заваривать и отдельные травы, а не сбор. Например, отдельно можно заварить мяту, ромашку, мелиссу, валериану или любую траву, которая нравится.

4. Способ № 4. Психологи утверждают, что сопротивляться привычке кусать губы человек может и просто при помощи самовнушения. Однако для этого нужна немалая сила воли, последовательность и огромное желание победить ненужную привычку.

   Поскольку привычка кусать губы чаще всего свидетельствует о реакции на какую-либо стрессовую ситуацию, то очень важно всячески избегать стрессов или хотя бы смягчать их воздействие. Для борьбы со стрессом отлично подходят физические нагрузки, сон, отрегулированный и упорядоченный режим дня.

5. Способ № 5. Иногда психологи советуют заменить одну привычку другой, то есть найти альтернативу. В качестве альтернативы предлагаются жевательная резинка, орехи, семечки, леденцы или карамельки.

   Однако привычка постоянно жевать резинку или сосать карамельки тоже не может считаться особенно завидной. Так что и от заместившей кусание губ привычки тоже придется избавляться.

   Кстати, как вариант, можно грызть морковку, яблоки или другие твердые фрукты и овощи (и для здоровья польза). Но все же психологи советуют не откладывать в долгий ящик расставание с привычкой, которая заменила кусание губ.

6. Способ № 6. Доказано, что кусать губы люди могут из-за недостатка в организме каких-либо витаминов или микро- и макроэлементов. Нехватка полезных веществ провоцирует появление на губах трещин, губы пересыхают, а это всегда неудобно и даже может раздражать.

   Чтобы как-то компенсировать лишнюю сухость кожи губ, человек начинает губы облизывать и покусывать, однако это не помогает. Восполнить недостаток витаминов и минералов в организме можно только двумя способами: наладив полноценное питание или принимая необходимые поливитаминные комплексы. Что касается полноценного питания, то рекомендаций по этому поводу есть множество.

   Главное при полноценном питании — питаться регулярно, лучше есть небольшими порциями, но чаще, обязательно в ежедневное меню должны входить продукты, содержащие все необходимые для человека вещества, включая жиры, белки, углеводы, витамины и минералы.

   Примером хорошо сбалансированного питания может быть средиземноморский стиль питания.

   Что же касается поливитаминных комплексов, то по поводу их приема лучше проконсультироваться с врачом, который предварительно назначит некоторые клинические анализы, чтобы точно знать, каких именно веществ не хватает организму.

Выводы

Итак, решено избавляться от привычки кусать губы, даже если она кому-то может показаться довольно милой. К сожалению, в большинстве случаев эта привычка родом из детства или из подросткового возраста; к сожалению, часто так проявляется результат неправильного воспитания, нехватка внимания к ребенку и недостаточная родительская любовь; к сожалению, так дают о себе знать нервные и психологические перегрузки, постоянные стрессы, огромная скорость и плотность жизненного потока. Реалии современной жизни таковы, что остановиться и оглянуться просто некогда, что беседы «по душам» практически остались в прошлом…

Как же тут оставаться спокойным и уверенным в себе? Откуда взяться жизнерадостности? Ведь работа забирает время, выжигает эмоции, заставляет постоянно держать себя в напряжении. И вот все это вместе приводит к появлению плохих привычек, среди которых и привычка кусать губы. Что делать? Можно обратиться к психотерапевту, можно бороться самостоятельно. Но в любом случае, жизнь без плохих привычек всегда лучше и качественнее…

А что касается огромных нагрузок, то от них, конечно, никуда не денешься, однако помогут правильный отдых на природе, занятия спортом, правильное питание и действительно отказ от вредных привычек, причем от всех.

Здравствуйте! Моему мальчику 2.8. Он достаточно спокойный, послушный, добрый ребенок. Бывают конечно периоды, когда он дома может покричать, поистерить из-за отказа, но это,думаю, возраст такой. 3 месяца назад начали ходить в детский сад.Привыкание прошло очень хорошо, без слез, истерик и прочего. В семье атмосфера спокойная, с мужем не ругаемся,не разговариваем на повышеных тонах, ребенка очень любим. И вот 3 недели назад малыш простудился и мы с ним остались на лечении дома. И спустя неделю он стал облизывать губы,а через пару дней прикусывать,толи облизывать нижнюю губу. И теперь на коже под губой образовалась красная полоса от зубов. Прикусывает /облизывает ее очень часто, когда играет радостный или просто сидит и смотрит мультик. Просто не знаю, что делать, действительно ли это проблема стоящая внимания специалиста или просто само пройдет? Не знаю уже что и думать, аж сердце кровью обливается, когда он зубками продолжает трогать поврежденное место.

Заранее очень благодарна за помощь!

Нравится

Комментарии

Добрый день, Екатерина! Поздравляю Вас с достаточно успешной адаптацией к детскому саду!

Покусывание губы может быть следствием нескольких моментов.

Первый – следствие адаптации. С Ваших слов малыш у Вас спокойный, послушный и добрый. Возможно какие-то переживания, естественным образом возникающие в детском саду, могли проявиться данной проблемой. Это сформировалось само собой совершенно непроизвольно и теперь просто сохраняется и появляется в разных ситуациях.

Второй – следствие течения простудного заболевания. Возможно губы сохли и возникало желание их увлажнить. В результате сформировалась и закрепилась данная привычка.

Если раны нет, я предполагаю можно просто наносить слой гигиенической помады для увлажнения. Возможно это остановит данную зависимость. Если ребенок будет противиться, то придется эту процедуру проводить и папе, чтобы показать, что мужчины так иногда делают, когда обветривают губы.

Кроме того, заметьте, когда он начинает прикусывать губу и пытайтесь останавливать его, заменяя это действие на что-то другое, более приемлемое. Любое поведение можно изменить, поняв схему и последовательность и изменяя это.

Причин того, что ребенок кусает губы, может быть несколько. Чтобы понять, что делать в такой ситуации, надо для начала разобраться в ее причинах.

Почему ребенок кусает губы?

В подавляющем большинстве случаев ребенок кусает губы просто потому, что ему там что-то мешает. Действительно, иногда и взрослому хочется избавиться от мешающей кожицы.

С другой стороны, невроз также может быть причиной того, что ребенок кусает губы. Если малыш нервничает, переживает, то он начинает неосознанно искать выход для своих эмоций. Он может проявляться по-разному, в том числе и в кусании губ.

В любом случае, сложно справиться с привычкой кусать губы, не только детям, но и взрослым. Не стоит забывать, что для ребенка такая негативная привычка и вовсе чревата нарушением прикуса, поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы избавиться от нее.

Если ребенок кусает губы, что делать?

Существует несколько советов, как отучить ребенка кусать губы. В первую очередь для достижения цели нужно понять причину таковых его действий и устранить ее. Так, в случае обветривания, малышу придется приобрести гигиеническую помаду и регулярно намазывать ею губы. Также в этом случае будут актуальны и прочие увлажняющие средства.

Если проблемы с кусанием губ возникли у девочки, стоит сделать упор на ее женственности, подарить ей обычную гигиеническую помаду. В таком случае ребенок с удовольствием будет красить губы», обеспечивая им тем самым необходимую защиту. Более того, накрашенные губы девочка будет кусать намного реже, чтобы сохранить помаду.

Мальчику также можно намазать губы кремом. Он имеет неприятный вкус, но именно это будет выступать стимулом, в дальнейшем не грызть губы.

В отдельных случаях, если ребенок грызет губы, ему придется начать пить успокаивающие средства. Для детей обычно рекомендуют настойки валерианы или пустырника. Благодаря приему таких препаратов малыш станет спокойнее, а также начнет лучше спать.

Во избежание шелушения детских губ, их можно даже с профилактической целью смазывать оливковым маслом, а также жидким медом.