Программа оздоровления детей дошкольного возраста по детству. Организация двигательной активности детей. Свойства эфирных масел

ЗДОРОВЬЕ ДОШКОЛЬНИКА.

Программа разработана в силу особой актуальности проблемы сохранения здоровья взрослых и детей. Отражает эффективные под ходы к комплексному решению вопросов оздоровления подрастающего поколения в ДОУ. Она определяет основные направления, задачи, а также план действий и реализацию их в течение 5 лет. Программа способна изменить лицо образовательного учреждения и создать новые условия для воспитания здоровой личности.

Раздел 1

1.1 Общие положения

В уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучия. Оно является важнейшим показателем, отражающим биологические характеристики ребенка, социально-экономическое состояние страны, условия воспитания, образования детей, их жизни в семье, качество окружающей среды, степень развития медицинской помощи, служб охраны материнства и детства, в конечном счете - отношение государства к проблемам здоровья.

По данным, опубликованным в Государственном докладе о состоянии здоровья населения РФ, 60% детей в возрасте от З до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья и только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

С этой позиции в центре работы по полноценному физическому развитию и укреплению здоровья детей должны находиться, во-первых, семья, включая всех ее членов и условия проживания; во вторых, дошкольное образовательное учреждение, где ребенок проводит большую часть своего активного времени, т.е. социальные структуры, которые в основном определяют уровень здоровья детей

Поэтому в ДОУ необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей, базирующихся на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма, индивидуализации профилактических мероприятий, создании определенных условий.

1. 2. Цель программ

Программа «Здоровый малыш» направлена на сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у родителей, педагогов, воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

1. Закон РФ «Об образовании».

2. Законы Ставропольского края «Об образовании», «О здраво охранении».

3. Санитарные нормы и правила, утвержденные совместным по- становлением Министерства образования РФ и Госсанэпиднадзором.

5. Устав образовательного учреждения.

1.4. Ожидаемые результаты

1. Осознание взрослыми и детьми понятия «здоровье» и влияния образа жизни на состояние здоровья.

2. Повышение уровня ориентации к современным условиям жизни.

З. Овладение навыками самооздоровления.

4. Снижение уровня заболеваемости.

1.5. Объекты программы

Дети дошкольного образовательного учреждения. Семьи детей, посещающих образовательное учреждение. Педагогический коллектив образовательного учреждения.

Раздел 2

Основные принципы программы

1. Принцип научности - подкрепление всех проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практически апробированными методиками.

Участие всего коллектива педагогов и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей.

Решение оздоро- вительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.

– реализация прав детей на получение необходимой помощи и поддержки, гарантия положительного результата независимо от возраста и уровня

Раздел 3

Профилактическое

1 .Обеспечение благоприятного течения адаптации;

2. Выполнение сангигиенического режима;

3 .Решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры;

4. Предупреждение острых заболеваний и невротических состояний методами неспецифической профилактики;

5. Проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и распространению инфекционных заболеваний.

Организационное

1 . Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ;

2. Определение показателей физического развития, двигательной подготовленности, объективных и субъективных критериев здоровья методами диагностики;

3. Составление индивидуальных планов оздоровления;

4 . Изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлению детей, отбор и внедрение эффективных технологий и методик;

5 . Систематическое повышение квалификации педагогических и медицинских кадров;

6. Пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления в коллективе детей, родителей, сотрудников.

Лечебное

1. Противорецедивное лечение хронических заболеваний;

2. Коррекция отдельных отклонений в физическом и психическом развитии;

3 . Дегельминтизация;

4. Антиструминопрофилактика эндемического зоба;

5 . Химиопрофилактическое лечение тубинфицированных детей;

6. Оказание скорой помощи при неотложных состояниях.

Раздел №4

		Ответственные
	Приобретение необходимого оборудования: Медицинского (фитоаэроионизатор, люстры Чижевского, витафон, тубус-кварц); Технологического (духовой шкаф); Спортивного (малые тренажеры, мячи, сухой бассейн); Мебели (стулья)	Зам. зав, по АХР
	Осуществление ремонта: Пищеблока; прачечного комплекса; Коридоров; Игровых площадок	Зам. зав, по АХР
	Оборудование помещений: Зимнего сада; Уголка ОБЖ; Прогулочной площадки в здании; Мини-музея; Сенсорной комнаты	Зам. зав. по УВР Специалисты
	Введение дополнительных услуг: Музыкально-театральной деятельности; художественного труда; Спортивной борьбы; Художественной гимнастики; Занимательной психологии	Зам. зав. по УВР Специалисты
	Открытие клуба здоровья для педагогов «Надежда»	Воспитатель по физо
	Обеспечение условий для предупреждения травматизма в ДОУ (соблюдение ТБ при организации учебного процесса и свободного времени, своевременный ремонт мебели и оборудования в ДОУ)	Зам. зав, по АХР

	Разработка программы оздоровления и осуществление контроля за выполнением оздоровительных мероприятий, физическим и нервно-психическим развитием детей	Администрация
	Разработка модели внедрения здоровьесберегающих методик в УВП	Зам. зав, по УВР
	Поиск, изучение и внедрение эффективных технологий и методик оздоровления: Ароматерапия Г. Лавреновой; Сеансы самооздоровления В.Т. Кудрявцева; энергетическая гимнастика Н. Семеновой, М. Перепелицица; Учебная гимнастика П. Деннисона; Спецзакаливание А. Уманской; Парадоксальная гимнастика А. Стрельниковой; Психофизическое раскрепощение и оздоровление в структурах учебного процесса В. Базарного; Вибрационно-вокальные упражнения М. Лазарева; ВЛГД Бутейко;	Зам, зав, по УВР
	Определение структуры, выработка критериев, уровней и методик диагностики валеологической культуры детей по возрастным группам	Зам, зав, по УВР
	Введение специальных занятий (экономические, ОБЖ, ритмика)	Специалисты
	Проведение валеологизации всего учебного процесса (психологический фон занятий, методы и формы обучения, длительность занятий, санитарно-гигиенические условия)	Зам. зав. по УВР
	Проведение упорядочения учебной нагрузки и активного отдыха детей (сокращение количества коллективных занятий, введение дней радости, каникул, гибкий график занятий)	Зам, зав. по УВР
	Создание здорового микроклимата в коллективе взрослых и детей (Кодекс жизни группы, Кодекс чести педагога)	Воспитатели
	Продолжение работы по совершенствованию предметно-развивающей среды в ДОУ, внедрение новых эффективных моделей	Воспитатели
	Организация работы с родителями по проблеме сохранения и укрепления здоровья детей (выпуск газет, журналов; проведение цикла лекций, оказание консультативного пункта, «телефон доверия»)	Воспитатели
	Участие в научно-практических конференциях, семинарах, совещаниях различного уровня по вопросам оздоровления детей
	Участие в эксперименте по внедрению здоровьесберегающих технологий в ДОУ

Раздел № 5

	Формы и методы
	Обеспечение здорового ритма жизни	Щадящий режим (адаптационный период); Гибкий режим; Организация микроклимата и стиля жизни группы на основании Кодекса; Учет лунного ритма; Учет биоритмов; Коррекция биоритмологической активности
	Физические упражнения	Утренняя гимнастика; Физкультурно-оздоровительные занятия; Подвижные и динамичные игры; Профилактическая гимнастика (дыхательная, звуковая, улучшение осанки, плоскостопие, зрение); Спортивные игры; Занятия в спортивных секциях; Терренкур (дозированная ходьба); Пешие прогулки
	Гигиенические и водные процедуры	Умывание; Мытье рук; Местный и общий душ; Игры с водой; Обеспечение чистоты среды; Посещение бассейна
	Свето-воздушные ванны	Проветривание помещений (в том числе сквозное); Сон при открытых фрамугах; Прогулки на свежем воздухе (в том числе «комнатные»); Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха
	Активный отдых	Развлечения, праздники; Игры-забавы; Дни здоровья; Каникулы
	диетотерапия	Рациональное питание; Индивидуальное меню (аллергия,ожирение, хронические заболевания)
	Свето- и цветотерапия	Обеспечение светового режима; Цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса
	Музтерапия музтеатральная деятельность	Музсопровождение режимных моментов; Музоформление фона занятий; Музтеатральная деятельность; Хоровое пение (в том числе звуковое)
	Аутогренинг и психогимнастика	Игры-тренинги на подавлению отрицательных эмоций и снятие невротических состояний. Коррекция поведения; Учебная гимнастика
	Спецзакаливание	Босоножье; Игровой массаж; Обширное умывание; Дыхательная гимнастика
	Пропаганда ЗОЖ	Эколого-валеологический театр; Периодическая печать; Курс лекций и бесед; Спецзанятия (ОБЖ)

	Наименование мероприятий	Дозировка
	Коктейль «Воздушный» (кислородный)	1 ч.л. 1 р. в день ежедневно.
	Лимонная долька с медом «Сластена»	1 ч. л. 1р. в день ежедневно.
	Витамин С Лечебная смазка носика (оксалиновая мазь) - «Волшебная приправа» (фитонциды - лук, чеснок)	0,05 -1 р. в день ежедневно 2р. в день ежедневно В обед ежедневно
	Орошение зева солевым раствором	Ежедневно после обеда.

медработника с родителями

методик, технологий в ДОУ

Определение оздоровительной направленности и значимости для ребенка

Педагогико-психолого- медицинская оценка эффективности и прогноз результативности

Мониторинг детей

Спецопрос педагогов, родителей.

6. Показ результатов.

Открытые мероприятия.

Выступления.

Наглядный материал.

7. Выводы и предложения.

ИГРОВОЙ МАССАЖ

Закаливающее дыхание

Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть же его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей младшего возраста, но может быть использован и в работе со старшими детьми. Проводится 2-З раза в день.

«Поиграем с носиком»

1. Организационный момент

а) «Найди и покажи носик»

дети удобно рассаживаются и показывают свой носик взрослому.

2. Основная часть

Игровые упражнения с носиком.

б) «Помоги носику собраться на прогулку»

Каждый ребенок берет носовой платок или салфетку и тщательно очищает свой нос самостоятельно или с помощью взрослого.

в) «Носик гуляет»

Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу.

Старшим детям можно предложить выключить дыхание ртом, поджав кончик языка к твердому нёбу. В обоих случаях вдох и выдох выполняется через нос.

г) «Носик балуется»

На вдохе ребенок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами одной руки на крылья носа.

д) «Носик нюхает приятный запах»

Ребенок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и левую ноздрю, поочередно закрывал их указательным пальцем.

е) «Носик поет песенку»

На выдохе малыш постукивает указательным пальцем покрыль ям носа и поет: «Ба-бо-бу».

ж) «Погреем носик»

Ребенок располагает на переносице указательным пальцем и выполняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно. Таким образом делается как бы растирание.

З. Заключительный этап

з) «Носик возвращается домой»

Дети убирают платки и салфетки. Показывают взрослому, что их носик вернулся.

Примечание. Игровые упражнения можно сопровождать стихами:

Носик ты быстрей найди, Тете _______ покажи.

Надо носик очищать, На прогулку собирать.

Ротик ты свой закрывай, Только с носиком гуляй

Вот так носик-баловник! Он шалить у нас привык.

Тише, тише, не спеши,

Ароматом подыши.

Хорошо гулять в саду

И поет нос: «Ба-бо-бу».

Надо носик нам погреть,

Его немного потереть.

Нагулялся носик мой,

Возвращается домой.

Массаж рук

Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует при лив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

«Поиграем с ручками»

1. Подготовительный этап

Дети растирают ладони до приятного тепла

2. Основная часть

а) Большим и указательным пальцами одной руки массируем - растираем каждый палец, начиная с ногтевой фаланги мизинца другой руки.

б) Массируем тыльные стороны ладоней, имитируя мытъе рук.

в) Переплетаем вытянутые пальцы обеих рук и слегка трем их друг о друга, направляя ладони в противоположные стороны.

г) Переплетенные пальцы закрываем на замок и подносим к груди. Пауза.

д) Вытягиваем пальчики вверх и шевелим ими.

З. Заключительный этап

дети стряхивают руки, расслабляют их и отдыхают.

Примечание. Упражнение можно сопровождать стихами:

Эй, ребята, все ко мне.

Кто стоит там в стороне?

А ну быстрей лови кураж

И начинай игру-массаж.

Разотру ладошки сильно,

Каждый пальчик покручу.

Поздороваюсь со всеми,

Никого не обойду.

С ноготками поиграю, друг о друга их потру.

Потом руки «помочалю»,

Плечи мягко разомну.

Затем руки я помою,

Пальчик в пальчик я вложу,

На замочек их закрою

И тепло поберегу.

Вытяну я пальчики,

Пусть бегут, как зайчики.

Раз-два, раз-два, Вот и кончилась игра.

Вот и кончилась игра,

Отдыхает детвора.

Массаж волшебных точек ушек

Этот вид закаливания основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине и связанных рефлекторно почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний.

Является доступным для детей всех возрастов. Рекомендуется про водить в игровой форме 2- 3 раза в день.

«Поиграем с ушками»

1. Организационный момент

Воспитатель привлекает детей к игре и собирает их в круг.

2. Основная часть

Упражнения с ушками.

а) «Найдем и покажем ушки»

Дети находят свои ушки, показывают их взрослому (если меша ют волосы, их закалывают вверху).

б) «Похлопаем ушками»

Ребенок заводит ладони за уши и загибает их вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижав ушные раковины к голове, резко отпускает их. При этом ребенок должен ощутить хлопок.

в) «Потянем ушки»

Малыш захватывает кончиками большого и указательного паль цев обе мочки ушей, с силой тянет их вниз, а затем отпускает.

г) «Покрутим козелком»

Ребенок вводит большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижимает козелок - выступ ушной раковины спереди. Захватив таким образом козелок, он сдавливает и поворачивает его во все стороны в течение 20-30 секунд.

д) «Погреем ушки»

Ребенок прикладывает к ушкам ладони и тщательно трет ими всю раковину.

З. Заключительный момент

дети расслабляются и слушают тишину.

Примечание. Количество повторений каждого упражнения зависит от возраста детей. В среднем это составляет 7- 8 раз, для малы шей достаточно 5- б раз. действия можно сопровождать стихами

Подходи ко мне, дружок, И садись скорей в кружок.

Ушки ты свои найди И скорей их покажи.

Ловко с ними мы играем, Вот так хлопаем ушами.

А сейчас все тянем вниз. Ушко, ты не отвались!

А потом, а потом

Покрутили козелком.

Ушко, кажется, замерзло,

Отогреть его так можно.

Раз, два! Раз, два! Вот и кончилась игра.

А раз кончилась игра, Наступила ти-щи-на!

Закаливающий массаж подошв

Закаливающий массаж подошв как эффективный вид закаливания рекомендуется для детей среднего и старшего дошкольного возраста. Он основан на стимуляции активных точек, расположенных на подошвах ног. Массаж стон делается ежедневно. Если массирование стоны валиком или скалкой проводится утром и вече ром по 3- 10 минут, то полный массаж достаточно выполнять раз в неделю.

« Поиграем с ножками»

1. Подготовительный этап

а) Удобно сесть и расслабиться.

6) Смазать подошвы ног смягчающим кремом или растительным маслом (1-2 капли на ладошку).

2. Основная часть

а) Одной рукой, образуя «вилку» из большого и остальных пальцев, обхватить лодыжку и зафиксировать стопу. другой погладить стопу от пальцев до щиколотки.

б) Сделать разминание стопы всеми пальцами.

в) Погладить стону граблеобразным движением руки по направлению к пальцам.

г) Похлопать подошву ладонью.

д) Согнуть стону вверх с произвольным падением вниз.

е) Покатать ногами (подошвами) палку, несильно нажимая на нее.

ж) Растереть подушечкой большого пальца руки закаливающую зону, расположенную в центре подошвы.

3. Заключительный этап

а) Погладить всю стону от пальцев до щиколотки.

б) Посидеть спокойно, расслабившись.

Примечание. Дозировка должна соответствовать возрасту детей. Комплекс можно сопровождать стихами:

Мы ходили, мы скакали,

Наши ноженьки устали.

Сядем все мы, отдохнем

И массаж подошв начнем.

На каждую ножку крема понемножку.

Хоть они и не машина,

Смазать их необходимо!

Проведем по ножке нежно, Будет ноженька прилежной.

Ласка всем, друзья, нужна. Это помни ты всегда!

Разминка тоже обязательна,

Выполняй ее старательно.

Растирай, старайся

И не отвлекайся.

По подошве, как граблями,

Проведем сейчас руками.

И полезно, и приятно - Это всем давно понятно.

Рук своих ты не жалей

И по ножкам бей сильней.

Будут быстрыми они,

Потом попробуй, догони!

Гибкость тоже нам нужна,

Без нее мы никуда.

Раз - сгибай, два - выпрямляй

Ну, активнее давай!

Вот работа, так работа,

Палочку катать охота.

Веселее ты катай

Да за нею поспевай.

В центре зону мы найдем,

Хорошенько разотрем.

Надо с нею нам дружить,

Чтобы всем здоровым быть.

Скажем все: «Спасибо!»

Ноженькам своим.

Будем их беречь мы

И всегда любить.

Обширное умывание

Обширное умывание как эффективный вид закаливания рекомендуется для детей среднего и старшего возраста.

Проводится после сна.

Суть обширного умывания заключается в следующем: ребенок, раздетый до пояса, в быстром темпе, самостоятельно выполняет ряд последовательных действий.

«Умывайка»

«Раз» - обмывает правой рукой левую кисть.

«Два» - обмывает левой рукой правую кисть.

«Три» - мокрой правой ладонью проводит от кончиков пальцев левой руки до локтя.

«Четыре» - мокрой левой ладонью проводит от кончиков пальцев правой руки до локтя.

«Пять» - мокрые ладони кладет сзади на шею и ведет одновременно вперед.

«Шесть» - мокрой правой ладонью делает круговое движение по груди.

«Семь» - мокрыми ладонями проводит по лицу от лба к подбородку.

«Восемь» - ополаскивает руки.

«Девять»- отжимает их, слегка стряхивая.

«Десять» - вытирает руки насухо

Примечание. Умывание можно сопровождать стихами:

Раз - обмоем кисть руки,

Два - с другою повтори.

Три - до локтя намочили,

Четыре - с другою повторили.

Пять - по шее провели,

Шесть - смелее по груди.

Семь - лицо свое обмоем, Восемь - с рук усталость смоем.

Девять - воду отжимай,

Десять - сухо вытирай.

«Босонож

Это отличное закаливающее средство для детей с ослабленным здоровьем. Повышает устойчивость организма ребенка к резким колебаниям температуры и к переохлаждению. Проводится в любое время дня. дозировка определяется возрастом. Желательно начинать в теплый период года.

Виды ходьбы и дозировка

Типы детей с учетом

«Жаворонки» - рано встают. У них хорошее настроение. Они веселы, бодры, активны. В первой половине дня они легко справляются со сложностями жизни, охотно занимаются, быстро усваивают материал. Во второй половине дня наблюдается снижение активности. дети быстро устают, с трудом воспринимают про исходящее, К вечеру они вялы, сопливы, капризны, рано ложатся спать.

« Совы» - полная противоположность «жаворонкам». Эти дети с трудом просыпаются и с трудом встают. Им тяжело настроиться на ритм дня. Они вялы, апатичны, малоактивны. Сложный материал усваивают с трудом. Но во второй половине дня активность их возрастает, они преображаются, охотно выполняют задания, легко с ними справляются. Вечером они возбуждены, трудно засыпают.

У (голубей) отсутствуют ярко выраженные черты, характерные для «сов» и «жаворонков», У этих детей наиболее устойчивое настроение. Если они здоровы, они веселы и подвижны целый день. Смена частей суток не отражается на их активности. Для «голубей» редкими являются проблемы пробуждения и засыпания.

Скачать:

Предварительный просмотр:

ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ

Программа оздоровления детей в условиях ДОУ

Раздел 1

1.1 Общие положения

1. 2. Цель программ

Программа «Здоровый малыш» направлена на сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у родителей, педагогов, воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья .

1. 3. Законодательно-нормативное обеспечение программы

1. Закон РФ «Об образовании».

2. Законы Ставропольского края «Об образовании», «О здраво охранении».

5. Устав образовательного учреждения.

1.4. Ожидаемые результаты

1. Осознание взрослыми и детьми понятия «здоровье» и влияния образа жизни на состояние здоровья.

2. Повышение уровня ориентации к современным условиям жизни.

З. Овладение навыками самооздоровления.

4. Снижение уровня заболеваемости.

1.5. Объекты программы

Раздел 2

Основные принципы программы

1. Принцип научности - подкрепление всех проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практически апробированными методиками.

2. Принцип активности и сознательности - участие всего коллектива педагогов и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей.

3. Принцип комплексности и интегративности - решение оздоро- вительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.

4.Принцип результативности и гарантированости – реализация прав детей на получение необходимой помощи и поддержки, гарантия положительного результата независимо от возраста и уровня

Раздел 3

Профилактическое

1 .Обеспечение благоприятного течения адаптации;

2. Выполнение сангигиенического режима;

3 .Решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры;

4. Предупреждение острых заболеваний и невротических состояний методами неспецифической профилактики;

Организационное

1 . Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ;

3. Составление индивидуальных планов оздоровления;

5 . Систематическое повышение квалификации педагогических и медицинских кадров;

6. Пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления в коллективе детей, родителей, сотрудников.

Лечебное

1. Противорецедивное лечение хронических заболеваний;

2. Коррекция отдельных отклонений в физическом и психическом развитии;

3 . Дегельминтизация;

4. Антиструминопрофилактика эндемического зоба;

5 . Химиопрофилактическое лечение тубинфицированных детей;

6. Оказание скорой помощи при неотложных состояниях.

Раздел №4

	4.1 Техническое и кадровое обеспечение.	Ответственные
	Приобретение необходимого оборудования: Медицинского (фитоаэроионизатор, люстры Чижевского, витафон, тубус-кварц); Технологического (духовой шкаф); Спортивного (малые тренажеры, мячи, сухой бассейн); Мебели (стулья)	Зав. ДОУ Зам. зав, по АХР
	Осуществление ремонта: Пищеблока; прачечного комплекса; Коридоров; Игровых площадок	Зав. ДОУ Зам. зав, по АХР
	Оборудование помещений: Зимнего сада; Уголка ОБЖ; Прогулочной площадки в здании; Мини-музея; Сенсорной комнаты	Зам. зав. по УВР Специалисты
	Введение дополнительных услуг: Музыкально-театральной деятельности; художественного труда; Спортивной борьбы; Художественной гимнастики; Занимательной психологии	Зам. зав. по УВР Специалисты
	Открытие клуба здоровья для педагогов «Надежда»	Воспитатель по физо
	Обеспечение условий для предупреждения травматизма в ДОУ (соблюдение ТБ при организации учебного процесса и свободного времени, своевременный ремонт мебели и оборудования в ДОУ)	Зам. зав, по АХР
	4.2. Организационно-методическое и психолого-педагогическое обеспечение
	Разработка программы оздоровления и осуществление контроля за выполнением оздоровительных мероприятий, физическим и нервно-психическим развитием детей	Администрация
	Разработка модели внедрения здоровьесберегающих методик в УВП	Зам. зав, по УВР
	Поиск, изучение и внедрение эффективных технологий и методик оздоровления: Ароматерапия Г. Лавреновой; Сеансы самооздоровления В.Т. Кудрявцева; энергетическая гимнастика Н. Семеновой, М. Перепелицица; Учебная гимнастика П. Деннисона; Спецзакаливание А. Уманской; Парадоксальная гимнастика А. Стрельниковой; Психофизическое раскрепощение и оздоровление в структурах учебного процесса В. Базарного; Вибрационно-вокальные упражнения М. Лазарева; ВЛГД Бутейко;	Зам, зав, по УВР
	Определение структуры, выработка критериев, уровней и методик диагностики валеологической культуры детей по возрастным группам	Зам, зав, по УВР
	Введение специальных занятий (экономические, ОБЖ, ритмика)	Специалисты
	Проведение валеологизации всего учебного процесса (психологический фон занятий, методы и формы обучения, длительность занятий, санитарно-гигиенические условия)	Зам. зав. по УВР
	Проведение упорядочения учебной нагрузки и активного отдыха детей (сокращение количества коллективных занятий, введение дней радости, каникул, гибкий график занятий)	Зам, зав. по УВР
	Создание здорового микроклимата в коллективе взрослых и детей (Кодекс жизни группы, Кодекс чести педагога)	Воспитатели
	Продолжение работы по совершенствованию предметно-развивающей среды в ДОУ, внедрение новых эффективных моделей	Воспитатели
	Организация работы с родителями по проблеме сохранения и укрепления здоровья детей (выпуск газет, журналов; проведение цикла лекций, оказание консультативного пункта, «телефон доверия»)	Воспитатели
	Участие в научно-практических конференциях, семинарах, совещаниях различного уровня по вопросам оздоровления детей	Зав. ДОУ
	Участие в эксперименте по внедрению здоровьесберегающих технологий в ДОУ	Зав. ДОУ

Раздел № 5

Формы и методы оздоровления детей

	Формы и методы
	Обеспечение здорового ритма жизни	Щадящий режим (адаптационный период); Гибкий режим; Организация микроклимата и стиля жизни группы на основании Кодекса; Учет лунного ритма; Учет биоритмов; Коррекция биоритмологической активности
	Физические упражнения	Утренняя гимнастика; Физкультурно-оздоровительные занятия; Подвижные и динамичные игры; Профилактическая гимнастика (дыхательная, звуковая, улучшение осанки, плоскостопие, зрение); Спортивные игры; Занятия в спортивных секциях; Терренкур (дозированная ходьба); Пешие прогулки
	Гигиенические и водные процедуры	Умывание; Мытье рук; Местный и общий душ; Игры с водой; Обеспечение чистоты среды; Посещение бассейна
	Свето-воздушные ванны	Проветривание помещений (в том числе сквозное); Сон при открытых фрамугах; Прогулки на свежем воздухе (в том числе «комнатные»); Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха
	Активный отдых	Развлечения, праздники; Игры-забавы; Дни здоровья; Каникулы
	диетотерапия	Рациональное питание; Индивидуальное меню (аллергия,ожирение, хронические заболевания)
	Свето- и цветотерапия	Обеспечение светового режима; Цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса
	Музтерапия музтеатральная деятельность	Музсопровождение режимных моментов; Музоформление фона занятий; Музтеатральная деятельность; Хоровое пение (в том числе звуковое)
	Аутогренинг и психогимнастика	Игры-тренинги на подавлению отрицательных эмоций и снятие невротических состояний. Коррекция поведения; Учебная гимнастика
	Спецзакаливание	Босоножье; Игровой массаж; Обширное умывание; Дыхательная гимнастика
11 .	Пропаганда ЗОЖ	Эколого-валеологический театр; Периодическая печать; Курс лекций и бесед; Спецзанятия (ОБЖ)

Лечебно-оздоровительных мероприятий

	Наименование мероприятий	Дозировка
	Коктейль «Воздушный» (кислородный)	1 ч.л. 1 р. в день Ежедневно.
	Лимонная долька с медом «Сластена»	1 ч. л. 1р. в день Ежедневно.
	Витамин С Лечебная смазка носика (оксалиновая мазь) - «Волшебная приправа» (фитонциды - лук, чеснок)	0,05 -1 р. в день ежедневно 2р. в день ежедневно В обед ежедневно
	Орошение зева солевым раствором	Ежедневно после обеда.

Модель взаимодействия педагога - психолога и

Воспитателя с родителями для повышения

Эффективности коррекции работы

Модель стратегии и тактики работы воспитателя и

Медработника с родителями

Структура внедрения здоровьесберегающих

Методик, технологий в ДОУ

1. Ознакомление с теоретическими основами методики, технологии

- Определение оздоровительной направленности и значимости для ребенка

Педагогико-психолого- медицинская оценка эффективности и прогноз результативности

2. Изучение мнения родителей и получение семейной поддержки.

3. Создание условий и оформления необходимого материала.

4. Включение методики в педагогический процесс.

5. Анализ результатов использования.

Мониторинг детей

Спецопрос педагогов, родителей.

6. Показ результатов.

Открытые мероприятия.

Выступления.

Наглядный материал.

7. Выводы и предложения.

ИГРОВОЙ МАССАЖ

Интерпретация и адаптированный вариант методик

Спецзакаливания детей А. Уманской и К. Динейки

Закаливающее дыхание

« Поиграем с носиком»

1. Организационный момент

а) «Найди и покажи носик»

дети удобно рассаживаются и показывают свой носик взрослому.

2. Основная часть

Игровые упражнения с носиком.

б) «Помоги носику собраться на прогулку»

в) «Носик гуляет»

Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу.

г) «Носик балуется»

д) «Носик нюхает приятный запах»

е) «Носик поет песенку»

На выдохе малыш постукивает указательным пальцем покрыль ям носа и поет: «Ба-бо-бу».

ж) «Погреем носик»

З. Заключительный этап

з) «Носик возвращается домой»

Дети убирают платки и салфетки. Показывают взрослому, что их носик вернулся.

Примечание. Игровые упражнения можно сопровождать стихами:

Носик ты быстрей найди, Тете _______ покажи.

Надо носик очищать, На прогулку собирать.

Ротик ты свой закрывай, Только с носиком гуляй

Вот так носик-баловник! Он шалить у нас привык.

Тише, тише, не спеши,

Ароматом подыши.

Хорошо гулять в саду

И поет нос: «Ба-бо-бу».

Надо носик нам погреть,

Его немного потереть.

Нагулялся носик мой,

Возвращается домой.

Массаж рук

«Поиграем с ручками»

1. Подготовительный этап

Дети растирают ладони до приятного тепла

2. Основная часть

б) Массируем тыльные стороны ладоней, имитируя мытъе рук.

г) Переплетенные пальцы закрываем на замок и подносим к груди. Пауза.

д) Вытягиваем пальчики вверх и шевелим ими.

З. Заключительный этап

дети стряхивают руки, расслабляют их и отдыхают.

Примечание. Упражнение можно сопровождать стихами:

Эй, ребята, все ко мне.

Кто стоит там в стороне?

А ну быстрей лови кураж

И начинай игру-массаж.

Разотру ладошки сильно,

Каждый пальчик покручу.

Поздороваюсь со всеми,

Никого не обойду.

С ноготками поиграю, друг о друга их потру.

Потом руки «помочалю»,

Плечи мягко разомну.

Затем руки я помою,

Пальчик в пальчик я вложу,

На замочек их закрою

И тепло поберегу.

Вытяну я пальчики,

Пусть бегут, как зайчики.

Раз-два, раз-два, Вот и кончилась игра.

Вот и кончилась игра,

Отдыхает детвора.

Массаж волшебных точек ушек

Является доступным для детей всех возрастов. Рекомендуется про водить в игровой форме 2- 3 раза в день.

«Поиграем с ушками»

1. Организационный момент

Воспитатель привлекает детей к игре и собирает их в круг.

2. Основная часть

Упражнения с ушками.

а) «Найдем и покажем ушки»

Дети находят свои ушки, показывают их взрослому (если меша ют волосы, их закалывают вверху).

б) «Похлопаем ушками»

в) «Потянем ушки»

г) «Покрутим козелком»

д) «Погреем ушки»

Ребенок прикладывает к ушкам ладони и тщательно трет ими всю раковину.

З. Заключительный момент

дети расслабляются и слушают тишину.

Подходи ко мне, дружок, И садись скорей в кружок.

Ушки ты свои найди И скорей их покажи.

Ловко с ними мы играем, Вот так хлопаем ушами.

А сейчас все тянем вниз. Ушко, ты не отвались!

А потом, а потом

Покрутили козелком.

Ушко, кажется, замерзло,

Отогреть его так можно.

Раз, два! Раз, два! Вот и кончилась игра.

А раз кончилась игра, Наступила ти-щи-на!

Закаливающий массаж подошв

« Поиграем с ножками»

1. Подготовительный этап

а) Удобно сесть и расслабиться.

6) Смазать подошвы ног смягчающим кремом или растительным маслом (1-2 капли на ладошку).

2. Основная часть

б) Сделать разминание стопы всеми пальцами.

в) Погладить стону граблеобразным движением руки по направлению к пальцам.

г) Похлопать подошву ладонью.

д) Согнуть стону вверх с произвольным падением вниз.

е) Покатать ногами (подошвами) палку, несильно нажимая на нее.

ж) Растереть подушечкой большого пальца руки закаливающую зону, расположенную в центре подошвы.

3. Заключительный этап

а) Погладить всю стону от пальцев до щиколотки.

б) Посидеть спокойно, расслабившись.

Примечание. Дозировка должна соответствовать возрасту детей. Комплекс можно сопровождать стихами:

Мы ходили, мы скакали,

Наши ноженьки устали.

Сядем все мы, отдохнем

И массаж подошв начнем.

На каждую ножку крема понемножку.

Хоть они и не машина,

Смазать их необходимо!

Проведем по ножке нежно, Будет ноженька прилежной.

Ласка всем, друзья, нужна. Это помни ты всегда!

Разминка тоже обязательна,

Выполняй ее старательно.

Растирай, старайся

И не отвлекайся.

По подошве, как граблями,

Проведем сейчас руками.

И полезно, и приятно - Это всем давно понятно.

Рук своих ты не жалей

И по ножкам бей сильней.

Будут быстрыми они,

Потом попробуй, догони!

Гибкость тоже нам нужна,

Без нее мы никуда.

Раз - сгибай, два - выпрямляй

Ну, активнее давай!

Вот работа, так работа,

Палочку катать охота.

Веселее ты катай

Да за нею поспевай.

В центре зону мы найдем,

Хорошенько разотрем.

Надо с нею нам дружить,

Чтобы всем здоровым быть.

Скажем все: «Спасибо!»

Ноженькам своим.

Будем их беречь мы

И всегда любить.

Обширное умывание

Обширное умывание как эффективный вид закаливания рекомендуется для детей среднего и старшего возраста.

Проводится после сна.

«Умывайка»

«Раз» - обмывает правой рукой левую кисть.

«Два» - обмывает левой рукой правую кисть.

«Три» - мокрой правой ладонью проводит от кончиков пальцев левой руки до локтя.

«Четыре» - мокрой левой ладонью проводит от кончиков пальцев правой руки до локтя.

«Пять» - мокрые ладони кладет сзади на шею и ведет одновременно вперед.

«Шесть» - мокрой правой ладонью делает круговое движение по груди.

«Семь» - мокрыми ладонями проводит по лицу от лба к подбородку.

«Восемь» - ополаскивает руки.

«Девять»- отжимает их, слегка стряхивая.

«Десять» - вытирает руки насухо

Примечание. Умывание можно сопровождать стихами:

Раз - обмоем кисть руки,

Два - с другою повтори.

Три - до локтя намочили,

Четыре - с другою повторили.

Пять - по шее провели,

Шесть - смелее по груди.

Семь - лицо свое обмоем, Восемь - с рук усталость смоем.

Девять - воду отжимай,

Десять - сухо вытирай.

«Босонож

Подготови-тельная группа

Ходьба и бег по различным видам почвы, покрытиям земли.

От 5 мин и неограниченно

Свободный бег и ходьба в группе

5 – 30 мин.

Типы детей с учетом

Биоритмологической активности

«Жаворонки» - рано встают. У них хорошее настроение. Они веселы, бодры, активны. В первой половине дня они легко справляются со сложностями жизни, охотно занимаются, быстро усваивают материал. Во второй половине дня наблюдается снижение активности. дети быстро устают, с трудом воспринимают про исходящее, К вечеру они вялы, сопливы, капризны, рано ложатся спать.

« Совы» - полная противоположность «жаворонкам». Эти дети с трудом просыпаются и с трудом встают. Им тяжело настроиться на ритм дня. Они вялы, апатичны, малоактивны. Сложный материал усваивают с трудом. Но во второй половине дня активность их возрастает, они преображаются, охотно выполняют задания, легко с ними справляются. Вечером они возбуждены, трудно засыпают.

У (голубей) отсутствуют ярко выраженные черты, характерные для «сов» и «жаворонков», У этих детей наиболее устойчивое настроение. Если они здоровы, они веселы и подвижны целый день. Смена частей суток не отражается на их активности. Для «голубей» редкими являются проблемы пробуждения и засыпания.

Довести до сведения, кого мы называем опасными людьми. Объяснить , какую угрозу они представляют при встрече. Рассказать о работе сотрудников милиции

2.Контакты с незнакомыми людьми и правила поведения с ними

Обратить внимание детей на неприятности, которые случаются при контакте с незнакомыми людьми. Способствовать осознанному восприятию правил поведения в таких ситуациях

3. Чем опасны малознакомые ребята

Объяснить детям, какие неприятности, случаются при контакте с малознакомыми ребятами. Убедить в необходимости быть разборчивыми в выборе друзей

4. Если тебе угрожает опасность.

Вырабатывать у детей навыки правильного поведения в экстремальных ситуациях при контакте с опасными людьми на улице, дома.

Ребенок и природа

5. Сигналы опасности природы

Приучать детей к осторожному обращению с объектами природы. Познакомить их с сигналами опасности у животных, растений (цвет, шипы, колючки, звуки, рога и другие атрибуты). Убедить в необходимости соблюдения мер предосторожности

б. Когда съедобное ядовитое

Обратить внимание на отравления, их причины и последствия. Дать сведения о непригодности пищевых продуктов к употреблению. Рассказать об оказании первой помощи.

7. Контакты с животными могут быть опасными

Познакомить детей, чем опасны контакты с больными животными. Объяснить им, как определить больных животных по внешнему виду. Дополнить знания детей о том, как животные лечатся сами.

8.О пользы и вреде воды

Углубить представления детей о пользе и вреде воды. Познакомить их с опасными ситуациями, возникающими около воды и на ней. Убедить в необходимости выполнения правил поведения на воде.

Ребенок дома

9.Наши помощники и враги дома.

Дать сведения детям, чем опасны некоторые приборы и бытовая техника дома. Добиваться, чтобы они четко соблюдали инструкции и запреты на использование ими.

10. Пожарная безопасность

Расширить сведения детей о предметах опасных в противопожарном отношении. Познакомить их с правилами поведения при угрозе или возникновении пожара. Рассказать о работе пожарной службы.

11. Экстремальные ситуации в быту, Правила поведения.

Довести до сведения детей, чем опасны для жизни утечка газа и прорыв воды в квартире. Научить их правильным действиям в таких ситуациях. Познакомить с работой службы 04.

Здоровье

Ребенка

12. Ценности здорового образа жизни

Познакомить детей с основными ценностями здорового образа жизни. Способствовать осознанному приобщению к ним.

13. Поговорим о болезни

Расширить и углубить знания детей о бо- лезнях (инфекционных и простудных заболеваниях), их вреде. Убедить в необходимости профилактики заболеваний.

14. Изучаем свой организм

Продолжать изучать с детьми строение организма. Знакомить их с функциями отдельных органов. Учить беречь свой организм и заботиться о нем.

15. Прислушиваемся к своему организму

Учить детей внимательно относиться к своему организму, прислушиваться к нему и распознавать симптомы заболевания. Добиваться, чтобы дети о своих подозрениях своевременно сообщали взрослым.

16. Правила первой помощи. Уход за больными

Дать детям сведения о службе «Скорой помощи». Познакомить их с правилами первой помощи в некоторых случаях. На- учить детей первоначальным навыкам ухода за больным.

Эмоцио- нальное благопо- лучие ре- бенка

17. Конфликты и ссоры

Познакомить детей с понятиями «кон- фликт «ссора», с причинами их возникновения и негативными последствиями для человека. Учить детей избегать ссор, находить примирение и согласие.

18. добро и зло

Учить детей различать добро и зло. Побуждать их совершать добрые поступки, влияющие положительно на окружающих

19. Страхи

Выяснить с детьми ситуации, вызывающие у них страх. Обратить внимание, как страх отрицательно влияет на человека, на его поведение. Убедить их в необходимости бороться.

20. Помоги себе сам

Продемонстрировать детям, как может меняться у человека настроение. Рассказать, как оно отражается на состоянии здоровья. Познакомить детей с приемами АТ

Ребенок на улицах

21. Город и улицы

Расширить представления детей о городе, строении и разметке улиц. Закрепить имеющиеся знания о правилах передвижения по улицам. Познакомить с «островом безопасности»

22. Виды транспорта и спецмашины

Дать детям представление о появлении первых машин. Рассказать о видах транс- порта (водный, воздушный, наземный, подземный) и преимуществах при движении спецмашин. Довести до сведения детей понятие «тормозной путь автомобиля» и способствовать осознанию его при перебежке перед едущим транспортом.

23. дорожные знаки

Продолжать знакомить детей с дорожными знаками (запрещающие, предупреждающие и т.п.), их назначением. Расширять представление о том, к чему приводит незнание или несоответствие действий дорожным знакам.

24. Правила поведения в транспорте

Учить детей правилам поведения в общественном и личном транспорте. Способствовать их осознанию

Состояние здоровья детей в нашей стране вызывает серьезную озабоченность общества. В соответствии с рекомендациями Государственного Совета Российской Федерации от 30.01.2002. «О повышении роли физической культуре и спорта в формировании здорового образа жизни россиян» приять меры по совершенствованию физического воспитания, направленные на формирование двигательной культуры ребенка. Чтобы сберечь подрастающее поколение, обеспечить ему здоровье, жизнерадостное детство, необходимо усилить внимание к физической культуре.

Актуальность: За последние годы состояние здоровья дошкольников ухудшилось: снизилось количество абсолютно здоровых и увеличилось число детей, имеющие развивающие отклонения в здоровье и хронические заболевания.

Цель: Цель оздоровительной работы - укрепление здоровья детей, применение эффективных методик и технологий оздоровления детей в условиях дошкольного учреждения и семьи. Содействие гармоничному физическому развитию и создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего здоровья и здоровья окружающих людей.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Программа оздоровительной деятельности дошкольного образовательного учреждения

Дубровина Г.В. воспитатель первой квалификационной категории.

Актуальность: За последние годы состояние здоровья дошкольников ухудшилось: снизилось количество абсолютно здоровых и увеличилось число детей, имеющие развивающие отклонения в здоровье и хронические заболевания.

Цель: Цель оздоровительной работы - укрепление здоровья детей, применение эффективных методик и технологий оздоровления детей в условиях дошкольного учреждения и семьи. Содействие гармоничному физическому развитию и создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего здоровья и здоровья окружающих людей.

Задачи:

Сохранение и укрепление здоровья детей.

Формирование привычки и здоровому образу жизни.

Создание условий для обеспечения психологической безопасности личности ребенка.

Улучшение физического развития детей.

Формирование у детей жизненно необходимых двигательных умений и навыков в различных видах деятельности.

Повысить функциональные и адаптационные возможности организма детей за счет внедрения здоровьесберегающих технологий.

Объединить усилия сотрудников и родителей для эффективной организации оздоровительной работы.

Законодательно-нормативное обеспечение Программы.

1. Конституция Российской Федерации.

2 Закон Российской Федерации «Об образовании».

3. Инструкция по внедрению оздоровительных технологий в деятельность образовательных учреждений, утв. приказом Минздрава России от 04.04.2003 №139.

4 Письмо Минобрнауки России от 22.04.2009 № 2 03-768 «О медицинском обслуживании детей в дошкольных образовательных учреждениях».

5. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы Сан ПиН.

6. Типовое положение о дошкольном образовательном учреждении.

7. Устав образовательного учреждения

Принципы:

Научность – подкрепление всех проводимых мероприятий по укреплению здоровья научно обоснованными методиками.

Непрерывность и целостность – вся работа по оздоровлению детей должна проводиться в комплексе и системе всего учебно-воспитательного процесса.

Принцип систематичности и последовательности - постепенный, системный подход к подаче материала, к решению тех или иных возникающих проблем.

Доступности – использовании здоровьесберегающих технологий в соответствии возрастными особенностями детей.

Активности – участие всего коллектива педагогов, специалистов и родителей в поиске эффективных методов оздоровление дошкольников.

Практической основой программы является , исследовательская деятельность коллектива направленная на анализ состояния здоровья участников педагогического процесса, факторов, влияющих на состояние здоровья; выявление проблем, касающихся здоровья участников педагогического процесса и поиск их решения.

Основные участники реализации Программы

Воспитанники дошкольного образовательного учреждения

Педагогический коллектив образовательного учреждения.

Родители (законные представители) детей посещающих ДОУ.

Этапы реализации программы

l-й этап - аналитический,

Анализ состояния заболеваемости детей и организации оздоровительной работы за 2010-2011 гг.

Анализ материально-технической базы и кадрового обеспечения;

Выявление болевых точек в работе детского сада;

Выдвижение гипотез, определение целей, задач работы;

2-й этап - разработка проекта программы

Изучение методической литературы, опыта работы в разработке оздоровительных программ;

Изучение современных оздоровительных технологий

3-й этап - внедрение программы

Отработка моделей и технологий системы оздоровительной и профилактической работы по сохранению и укреплению здоровья детей,

Методическое и организационное сопровождение,

Развитие педагогического творчества,

Сотрудничества с родителями и общественными организациями,

Группового взаимодействия.

4-й этап - мониторинговый

Анализ заболеваемости детей за-период исследования.

Анкетирование родителей по проблеме оздоровления детей.

Ожидаемые результаты

у детей:

Повышения уровня здоровья;

Повышения адаптивности к неблагоприятным факторам внешней среды;

Сформированность основ здорового образа жизни, полезных привычек, навыков самооздоровления;

Осознание своей жизни в определенном социуме, защита, эмоциональный комфорт;

у педагогов:

Осознание необходимости создания таких условий для развития детей, которые помогут им, расти здоровыми и гармонично развитыми;

у родителей:

Необходимый запас знаний, который поможет в вопросах- что, как, когда и почему надо делать с ребенком, чтобы обеспечить его здоровье и полноценное развитие.

Основные направления Программы

1.Валеологическое образование детей, персонала, родителей

2.Комплексная диагностика.

3.Организация рационального питания.

4. Комплексная физкультурно-оздоровительная работа

5. Комплекс психогигиенических мероприятий

6. Консультативно-информационная работа.

Для достижения цели оздоровления дошкольников и взрослых применяем следующие группы средств:

Средства двигательной направленности.

Оздоровительные силы природы.

Гигиенические факторы.

Информационно-аналитическая справка.

Дошкольное образовательное учреждение детский сад №3 «ТЕРЕМОК» расположен по адресу: 676351 Амурская область, Серышевский район, поселок Серышево, улица Чапаева дом №1. Занимает весь первый этаж жилого четырех этажного дома.

Ближайшее окружение – детский сад №2 «Солнышко», МАОУ СОШ №2.

Участок озеленен, имеет спортивную площадку.

Учреждение постоянно работает над укреплением материальной базы. Ежегодно во всех помещениях проводится косметический ремонт. Методический кабинет укомплектован педагогической, методической, научнопопулярной, художественной литературой, программным материалом.

Дошкольное образовательное учреждение имеет:

Физкультурно-музыкальный зал;

Спортивная площадка;

Кабинет учителя-дефектолога, психолога;

Медицинский кабинет;

Процедурный кабинет;

Количество детей посещающих детский сад всего 116 человек.

Количество групп (детей в детском саду по возрастам):

1 первая младшая группа (от 1,6 до 3лет) – 20 человек.

1 вторая младшая группа (от 3 до 4 лет)- 24 человек.

1 средняя группа (от 4 до 5 лет) – 24 человек.

1 старшая группа (от 5до 6 лет) -24 человек.

1подготовительная группа (6 до 7 лет) – 24 человека.

5 групп для детей дошкольного возраста, общеразвивающей направленности.

Детский сад работает по режим, с 7.30 до 18. 00 ч.

Организованны и работают кружки, которые посещают дети по желанию и с согласия родителей (бесплатно)

- «Топтыжка» - кружок по профилактике плоскостопия, 2 раза в неделю (инструктор по физической культуре)

- «Наши руки не для скуки» (воспитатель подготовительной группы)

- «Почемучки» (воспитатель старшей группы)

- «Крепыш» (воспитатель 1 младшей)

Всего педагогических работников 15 человек.

Высшее образование – 7 человек.

Среднее специальное – 8 человек.

Квалификационные категории первая – 4 человека, вторая- 9 человек.

Общеобразовательная программа, реализуемая в ДОУ:

Основная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы» М. А. Васильева, В. В. Гербова, Т. С. Комарова.

- «Юный эколог» (С. Н. Николаев)

- «Я человек» (С.А. Козлова)

- «Основы безопасности жизни» (О.Н. Князева)

- «Элементы программы» «Подари здоровье детям» (Л.В. Гаврючина)

- «Топ, хлоп, малыши» (Т. Н.Сауко, А. И. Буренина).

Основными принципами работы коллектива детского сада являются:

Уважение к свободе и достоинству каждого ребенка;
Создание условий для развития индивидуальности;
Обеспечение атмосферы психологического комфорта для дошкольников;
Учет возрастных и индивидуальных особенностей детей;

Коллектив дошкольного учреждения в течение последних лет уделял внимание следующим проблемам:

Укреплению здоровья детей, формированию привычки здорового образа жизни;

Развитию эстетического вкуса и творческой индивидуальности; рациональной организации учебного процесса.

Основными задачами коллектив считает:

Охрану и укрепление здоровья детей;
Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;
Формирование жизненно-необходимых двигательных умений и навыков;
Воспитание потребности в здоровом образе жизни; обеспечение физического и психического благополучия.

Вся работа детского сада по физическому воспитанию строится с учетом физической подготовленности детей, и имеющихся отклонений в состоянии здоровья, и опирается на результаты комплексного обследования дошкольников, результаты диагностики уровня их физического развития. Педагоги и медицинский персонал работаю в тесном контакте.

Особое значение в воспитании здорового ребенка придается развитию движений и физической культуры на специальных занятиях. В каждом возрастном периоде они имеют разную направленность. Инструктором по физической культуре используются многообразные варианты физкультурных занятий: занятия, состоящие из подвижных игр разной интенсивности, занятия тренировки, соревнования, занятия – зачеты и другие.

На них педагог добивается высокой двигательной активности посредством использования поточного способа выполнения основных или общеразвивающих упражнений. На занятиях применяется частая смена деятельности с разной физической нагрузкой.

Для активизации внимания детей, развития и коррекции познавательной и эмоционально - личностной сферы ребенка инструктор по физкультуре включает в тренировки элементы психогимнастики, аутотренинг, и релаксации. На физкультурных занятиях создается положительный эмоциональный настрой, устраняется замкнутость и снимается усталость.

Педагог дошкольного учреждения в своей работе применяют инновационные здоровьесберегающие технологии. Они умело, в занимательной форме дают детям представления о здоровом образе жизни. Проводятся интересные беседы о важности гигиенической культуры. Педагогическим коллективом определены факторы образовательной среды, особо значимые для сохранения здоровья. В течение последних лет в ДОУ наблюдается тенденция увеличения часто и длительно болеющих детей.

Оздоровительная работа ДОУ- д/с № 3

(с учетом климатических условий региона)

Мероприятия

Периодичность

Ответственный

Осмотр детей специалистами. Диспансеризация (все группы) распределение по группам здоровья.

Медицинское наблюдение за состоянием здоровья детей с регистрацией его результатов.

Прием детей после длительного отсутствия и любого заболевания только при наличии справки от педиатра.

Соблюдение санитарно - гигиенических норм.

Организация питьевого режима

Полоскание ротовой полости водой комнатной температуры после еды (все группы)

Облучение воздуха рециркулятором УФ - бактерицидным РБ-06- «Я- ФП»

(все группы)

Фито чай (все группы)

С- витаминизация 3-го блюда.

Введение в рацион лука, чеснока

(во время обеда)

Введение в рацион фруктов

Овощей

Сквозное проветривание групп в отсутствие детей.

Прогулки (по показаниям Сан ПиНа)

Утренняя гимнастика на свежем воздухе (все группы)

Утренняя гимнастика в помещениях групп.

Хождение босиком по массажным коврикам (все группы)

Бодрящая гимнастика после дневного сна (все группы).

Дыхательная гимнастика в процессе непосредственно образовательной деятельности (НОД) и в режимных моментах (вторая младшая, средняя, старшая, подготовительная группы)

Дыхательные упражнения в процессе НДО и в режимных моментах (группа раннего возраста)

Оздоровительный самомассаж (все группы)

Физкультурно-оздоровительная деятельность на свежем воздухе

(в теплое время года)

Физкультурно – оздоровительная деятельность в спортивном зале

(в холодное время года)

Оздоровительные игры (все группы)

Гимнастика для глаз (все группы)

Релаксационные упражнения (все группы)

Создание уголков уединения (все группы)

Гибкий режим.

Организация полноценного дневного сна (спокойная тихая музыка; колыбельные песни)

Физкультминутки в процессе НОД (все группы)

Динамические паузы между НОД. (все группы)

Закаливание воздушное, водное (все группы)

Солнечное закаливание (все группы)

Обширное умывание холодной водой после сна (старшая, подготовительная группы)

Мытье ног (все группы)

Занятия с группой детей с нарушением осанки и с плоскостопием. Кружок

«Топтыжка» (старшая и подготовительная группа)

Игры, упражнения в «сухом бассейне» (для детей раннего возраста)

Пальчиковая гимнастика (все группы)

Музотерапия (все группы)

Психогимнастика (все группы)

Самостоятельная двигательная активность детей (все группы)

Определение уровня физического развития (все группы)

Один раз в год

В течение года

Ежедневно

Сентябрь- май. Ежедневно.

Сентябрь-май. Ежедневно.

Октябрь-апрель. Ежедневно.

Сентябрь-май, 2 раза в неделю.

Ежедневно.

Ежедневно (по графику)

Ежедневно (с учетом климатических условий)

Июль – август. Ежедневно.

Сентябрь – май. Ежедневно.

Ежедневно.

Сентябрь – май. Ежедневно.

Сентябрь – май, ежедневно.

Ежедневно.

Май – сентябрь. По расписанию.

Октябрь – апрель. По расписанию.

Ежедневно.

Сентябрь.

В течение года.

Ежедневно.

Сентябрь – май. Ежедневно.

Ежедневно.

Июнь-август (с учетом погоды)

Ежедневно

Июнь-август.

Сентябрь- май.

2 раза в неделю.

Ежедневно.

2раза в год.

Специалисты ЦРБ, мед. сестра

Мед. сестра

Мед. сестра.

Мед. сестра

Мед. сестра, воспитатели групп.

Мед. сестра, воспитатель групп .

Мед. сестра.

Младшие воспитатели.

Воспитатели групп.

Инструктор по физ. культуре, вос-ли групп.

Инструктор по физ. культуре, воспитатели групп.

Воспитатели групп.

Воспитатели групп, учитель-дефектолог.

Воспитатели группы.

Инструктор по физ. культуре.

Вос-ли групп, инструктор по физ. культуре.

Инструктор по физ. культуре, вос-ли.

Инструктор по физ. воспитанию, вос-ли.

Вос-ли групп.

Вос-ли групп, психолог.

Вос-ли групп.

Вос-ли групп, мед.сестра.

Мед. сестра, воспитатели групп.

Воспитатели групп.

Вос-ли групп, мед.сестра.

Вос-ли групп, мед.сестра..

Воспитатели групп, мед. сестра.

Мед. сестра, вос-ли групп.

Инструктор по физической культуре

Воспитатели групп.

Вос-ли,

Муз. рук-ль, воспитатели групп.

Воспитатели групп, психолог .

Воспитатели групп.

Инструктор по физ. культуре, мед. сестра, в.ос-ли

Формы работы с родителями

Беседы (индивидуальные, коллективные).
Встречи со специалистами, (медсестрой, инструктором по физическому воспитанию, музыкальным руководителем, учителем логопедом).
Наглядная агитация.
Анкетирование, тестирование родителей.
Показ открытых познавательных, оздоровительных, физкультурных, музыкальных занятий.
Консультативная индивидуальная помощь (по запросам родителей).
Совместное обсуждение проблем на родительских собраниях в виде диспутов, деловых игр, КВНов, викторин, круглых столов, дискуссионных клубов.
Памятки, рекомендации, советы.

Работа с педагогами

Повышение квалификации педагогических и медицинских работников.
Профилактика «эмоционального выгорания» педагогов.
Создание условий и необходимой материально-технической базы.
Подбор методического материала (картотеки игр, динамических пауз, минуток здоровья и т.д.)
Открытые занятия.
Взаимопосещения.
Открытые просмотры и показы с использованием оздоравливающих технологий.
Оказание консультативной помощи всем участником образовательного процесса, родителям воспитанников по вопросам сохранения здоровья и профилактических мероприятий для дошкольников.
Анализ результатов работы.

Наталья Чудакова
Программа дополнительного образования дошкольников по оздоровлению и физическому развитию «Уроки здоровья»

Пояснительная записка.

Быть здоровым очень важно . Только здоровый человек по-настоящему может познать радость жизни.

В. А. Сухомлинский сказал : «Я не боюсь еще раз повторять : забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие , прочность знаний, вера в свои силы». Поэтому необходимо создать в детском саду, в семье, в социальном окружении такую среду, где бы ребенок мог комфортно, в своем биологическом ритме без насилия над личностью, познавать, исследовать, экспериментировать, наблюдать, осваивать накопленные человечеством знания.

Воспитатели и родители должны обеспечить такие условия воспитания и развития ребенка , при которых бы учитывались его индивидуальные особенности, интересы и способности.

В основной общеобразовательной программе дошкольного образования детского сада заложены основы оздоровления и физического здоровья детей в соответствии с федеральными требованиями, для совершенствования работы по данному направлению, разработана и принята в ДОУ целевая программа «Здоровый ребенок » . Данная программа является дополнительной и приложением к «Здоровому ребенку » , так как направлена на совершенствование приемов и методов оздоровления по формированию у дошкольников осознанного отношения к своему здоровья через нетрадиционные формы.

Важно не только организовать физкультурно-оздоровительную работу в детском саду, в процессе которой развивались двигательные умения , навыки и физические качества , но и формировалось положительное отношение к здоровому образу жизни в творческой непринужденной атмосфере.

Обследование физического состояния детей показало недостаточную сформированность культурно-гигиенических навыков, навыков самообслуживания, развитие физических качеств , умений и навыков. Анализ ситуации показал недостаточность применения традиционных методов в работе с детьми, что и послужило разработке .

В основе программы дополнительного образования заложены принципы работы В. Т. Кудрявцева и Б. Б. Егорова «Развивающая педагогика оздоровления » , используется пособие Г. Зайцева «Уроки Айболита » из серии «Расти здоровым » .

Цель : оздоровление организма ребенка через его творческую активность на основе нетрадиционных форм оздоровления .

Задачи :

1. Формировать у детей осмысленное отношение к своему физическому и психическому здоровью как единому целому .

2. Помочь ребенку овладеть доступными навыками самоврачевания – психологической саморегуляции.

3. Активизировать и развивать познавательный интерес к своему организму, его возможностям.

4. Закрепить эффекты отдельных оздоровительных мер в виде психологических состояний ребенка, которые далее могут воспроизводиться в режиме саморегуляции.

5. Сформировать навыки здорового образа жизни дошкольников как норму повседневного бытия.

Принципы оздоровительной работы :

1. Развитие творческого воображения – главного завоевания дошкольного возраста .

Развитие воображения становится необходимым внутренним условием при построении и проведении оздоровительной работы с детьми .

2. Формирование осмысленной моторики.

Эффект развития осмысленной моторики может быть усилен, если ребенок вступает в своеобразный диалог с органами своего тела, как самостоятельно действующими лицами (руки, сердце, кишечник, желудок и т. д.) . Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать, любить свое тело. Благодаря этому ценность здоровья будет воспринята им не как внешняя, словесная декларация, исходящая от взрослого, а как изнутри осмысленная необходимость.

3. Создание и закрепление целостного, позитивного психоматического состояния при различных видах деятельности.

Этот принцип реализуется благодаря многофункциональности развивающих форм оздоровительной

В играх – с элементами самомассажа происходит целенаправленное воздействие на биологически активные точки кожи (БАТК) .

Ребенок не просто играет, а работает с собственным телом : мнет, «лепит» , разглаживает. Массируя руки, ноги, шею он воздействует на организм в целом. Его уверенность в том, что он приносит пользу своему организму, формирует внимательное и бережное отношение к нему.

4. Формирование у детей способности к содействию и сопереживанию

Например, игра «горчичники» - дети вызывают у себя различные ощущения «холод- тепло» , они посредством своего воображения овладевают навыками произвольной терморегуляции организма.

Помогая друг другу подобрать необходимый материал, слова для выражения чувств, решить какую-либо проблему, дошкольники учатся понимать друг друга, сопереживать, сочувствовать другим людям.

Форма реализации программы : кружок «Здоровячок » с группой детей 5-7 лет.

Время в режиме дня : 1 раз в неделю, 2 пол. дня, 20-25 мин.

Оборудование материалы : альбомы, книги, игры, бумага и карандаши.

Длительность программы : 1 учебный год.

Ожидаемый результат : у детей сформированы культурно-гигиенические навыки, физические качества , умения и навыки, навыки самообслуживания; дети знают и соблюдают правила сохранения и укрепления своего здоровья .

План работы кружка.

месяц Образовательная деятельность цель

сентябрь Кто мы.

1) Азбука движения. (Мышечная система) Игры «Замри» , «Радужные брызги»

2) Как я расту. (Костная система)

И/у «Коромысло» , «Больной воробей»

3) Кровяной моторчик (Органы кровообращения ) .

4) Азбука питания (Органы пищеварения) . формировать представления детей о человеке как живом существе, об условиях необходимых ему для жизни; о внешнем строении человека, органах чувств, некоторых внутренних органах; о различных состояниях и чувствах человека; о здоровье и болезни .

октябрь Уроки Айболита .

1) Откуда берутся болезни.

2) Д/и «Чистота и здоровье »

3) Как вести себя во время болезни.

4) Закаливание – путь к здоровью . формировать представления детей об образе жизни человека , о режимных моментах, организации дня в детском саду, отдыхе, о зависимости здоровья от образа жизни .

ноябрь Закаливание и полоскание водой носоглотки

1. Игра «Волшебный напиток» , «Лошадка»

2. Игра «Снежинка» , «Ворона»

3. Игра «Радужные брызги» ,

4. Игра «Чисто ручки я помою» Повышать устойчивость организма к простудным заболеваниям и осуществлять профилактику заболеваний носоглотки.

декабрь Пальчиковая гимнастика

1. Игра «Сильно ручки я потру»

2. Игра «Раз, два, три, четыре»

3. Игра «Ладушки, ладушки»

4. Игра «Моя семья» Развитие мелкой моторики рук , создание и воплощение посредством движений собственных рук те и или иные образы , способствующие развитию коры головного мозга, обеспечивающего работы мысли и функции речи.

январь Массаж по методу Усманской А. А.

1. Чтобы уменьшить кашель.

3. Головные боли отступят.

4. Чтобы руки не болели, не кружилась голова.

5. Игра «Рельсы-рельсы» Повысить защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов.

февраль Комплекс дыхательной гимнастики

1. Игра «Часы» (сидя по-турецки)

2. Игра «Сердитый ежик»

3. Игра «В лесу»

4. Игра «Гуси летят» Научить детей дышать через нос, правильному дыханию, способствующему развитию грудной клетки .

март Профилактика и коррекция нарушений осанки

1. Игра «Буратино»

2. Игра «Веселый гномик»

3. Игра «Жучок на спинке»

4. Игра «Не расплескав воду» Обеспечивать гармоническое развитие мускулатуры ребенка , создавать достаточную силовую выносливость мышц.

Формировать правильную осанку, корректировать сутулость,

апрель Профилактика плоскостопия

1.«Если бы ноги стали руками»

2. «Носильщик»

3. «Обезьянки читают газету»

4. Обезьянки - художники Укрепление мышц, сохраняющий свод стопы, мышечно-связочного аппарата стоп и голени. Профилактика и коррекция плоскостопия.

май Игровые упражнения по методике мышечной релаксации Д. Джекобсона

1. «Расслабление мышц рук»

2. «Кулачки – пружинки»

3. «Любопытная Варвара»

4. «Шарик – волшебный сон" Снятие физического и психического напряжения, создание позитивного эмоционального настроя, овладения простейшими умениями коррекции собственного психосоматического состояния.

Ожидаемый итоговый результат освоения программы

1. Повышение уровня физического , психического здоровья детей .

2. Снижение количества дней, пропущенных одним ребенком по болезни.

3. Увеличение доли детей, вовлеченных в профилактические мероприятия.

4. Усвоение программы .

5. Нормализация статистических и динамических функций организма, общей и мелкой моторики.

6. Положительный результат темпов прироста физических качеств .

7. Повышение активности родителей в совместной работе по укреплению здоровья детей .

Используемая литература :

1. Алябьева Е. А. Психогимнастика в детском саду М.: Сфера, 2003 – 88 с.

2. Белая К. Ю., Зимонина В. А. «Как обеспечить безопасность дошкольников : конспекты занятий по основам безопасности детей дошкольного возраста » М.: Просвещение, 2000 – 94 с.

3. Глазырина Л. Д. Физическая культура дошкольникам : программа и программные требования М .: 1999 – 144 с.

4. Зимонина В. А. Воспитание ребёнка – дошкольника . Расту здоровым . М. ;ВЛАДОС,2003-304 с

5. Каштанова Т. В, Организация оздоровительного центра в образовательном учреждении : практическое пособие М.:2002

6. Колабанов В. В. Валеология – СПб : Деан, 2001

7. Кузнецова М. Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях . М.: АРКТИ, 2002 – 64 с.

8. Моргунова О. Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ . Воронеж, 2005 – 127 с.

9. Овчинникова Т. С. Двигательный игротренинг для дошкольников . СПб, 2002 – 176 с.

10. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста М .: 2004

11. Рунова М. А. Двигательная активность ребёнка в детском саду М.: 2000 – 256 с.

12. Синкевич Е. А. Физкультура для малышей СПб : 2003 – 48 с.

13. Семёнова Н. Дыхательная гимнастика Стрельниковой в школе здоровья . СПб. 2004 – 87 с.

14. Чупаха И. В. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе . М : 2003 - 143 с.

15. Юдина Е. Г. Педагогическая диагностика в детском саду. М.: 2003 – 114 с.

Прогрессирующее ухудшение здоровья населения и неутешительные прогнозы на будущее вызывают глубокую тревогу общественности и требуют незамедлительных мер. В силу экологических, социальных и иных причин, чрезвычайная ситуация складывается во всех регионах России. В связи с недостаточной информированностью населения об угрожающих тенденциях в области здоровья населения, недооценивается зависимость здоровья ребенка от таких простых, но важных факторов, как внимание родителей, сбалансированное питание, утренняя зарядка и другие забытые понятия здорового образа жизни.

Недопонимание факторов, влияющих на здоровье ребенка в детском и подростковом возрасте, а также концентрация внимания большинства родителей на материальных благах для своих детей (выживаемость), ведет к формированию все более ранних патологий, о чем свидетельствуют данные статистики.

Развивающиеся тенденции ухудшения здоровья населения предполагают принять характер национального бедствия. В то же время решение проблем сохранения и восстановления здоровья населения России определяется адекватностью предпринимаемых и реализуемых мер на территориальном уровне.

Высокая социальная значимость проблемы особенно в части оздоровления женщин и детей, не менее высокая ответственность за будущее генофонда страны требуют объединения усилий государства, производителей продукции для здоровья и научной, медицинской и педагогической общественности.

При правильной постановке проблемы перед целевой родительской аудиторией, информационное воздействие может дать положительный результат. Для кардинального решения указанной проблемы необходимо предлагать конкретные методы, основанные на рекомендациях ученых - специалистов в области медицины, психологии, социологии.На сегодняшний день существуют эффективные и безопасные средства и методики оздоровления, предлагаемые нашими отечественными учеными и производителями.По решению совета Межрегиональной ассоциации «Здравоохранение Сибири» на базе НИИ клинической и экспериментальной лимфологии СО РАМН создан и функционирует Межрегиональный научно-консультативный центр эндоэкологической реабилитации.

Цель создания центра - целенаправленное использование научно-практического потенциала НИИКиЭЛ СО РАМН, своевременное внедрение достижений медицинской науки в практическое здравоохранение, обучение методам клинической и профилактической лимфологии врачей общей практики, повышение доступности для широких слоев населения медицинских знаний и высококвалифицированной медицинской помощи. Оздоровительные программы базируются на фундаментальных знаниях о структуре и функциях лимфатической системы и концепции лимфатического региона, предложенной академиком РАМН Ю.И.Бородиным. Профилактическая санация организма через лимфатическую систему включает комплекс методов с мягким неинвазивным действием, направленных на улучшение трофики тканей, сорбционное очищение околоклеточного пространства от вредных продуктов метаболизма, стимуляцию лимфообразования и лимфатического дренажа тканей и органов, а также оптимизацию питания, психологический настрой на здоровый образ жизни и ответственность за свое собственное здоровье. В профилактических и оздоровительных мероприятиях большое внимание уделяется рациональному диетическому питанию, которое предполагает использование качественных натуральных продуктов, содержащих незаменимые аминокислоты, незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, витамины , макро- и микроэлементы, растительные полифенольные соединения.

Программа по оздоровлению детей дошкольного и школьного возраста базируется на основополагающих принципах:

1. Здоровье детей надо рассматривать не только, как здоровье каждого отдельного ребенка, но и как общее здоровье социума, в котором ребенок проводит большую часть своего активного времени.
2. Оздоровление детей в группах должно проходить под наблюдением специалистов на основании комплексных методик, позволяющих формировать навыки здорового образа жизни.

Цель: Проведение профилактических и оздоровительных мероприятий для повышения уровня здоровья и снижения роста заболеваемости в детских коллективах дошкольного и школьного уровней.

Целевая аудитория: дети школьного и дошкольного возраста и их родители.

Партнеры: педагогический персонал, детские врачи, общественные организации.

Задачи проекта:
1. Улучшение качества питания детей дошкольного и школьного возраста благодаря регулярному включению в пищевой рацион продуктов белково-витаминных (ПБВ) серии «Кедровая сила » в детских дошкольных учреждениях и школах.
2. Распространение методической, научной, популярной литературы в соответствии с целью проекта среди целевой аудитории.
3. Организация и проведение информационных мероприятий (лекции, семинары, демонстрация фильмов, консультации врачей, встречи с производителями продуктов для здоровья и т. д.) по формированию здорового образа жизни.
4. Оказание практической консультационной и методической помощи участникам проекта.

Перспектива: увидеть наших детей более здоровыми, осознать свой реальный вклад в формирование здоровья будущего поколения - генофонда нации.

Методы работы:

1. Лекционно-просветительская работа с родительской аудиторией по вопросам влияния неблагополучной экологической и социальной ситуации на состояние здоровья населения и, в частности, детей.
2. Пропаганда здорового образа жизни.
3. Проведение семинаров с родителями по применению оздоровительных методик для применения их в рамках ДДУ и школы под наблюдением медперсонала.
4. Лекционно-просветительская работа с подростковой аудиторией в школах и средних специальных учебных заведениях по вопросам:
- влияния экологической обстановки на процессы формирования здоровья;
- воспитания навыков здорового образа жизни;
- решения подростковых проблем, с организацией консультаций (врачей и
психологов).

Ожидаемые практические результаты.

Повышение уровня здоровья, улучшение качества жизни, снижение показателей заболеваемости, а также профилактика возникновения и прогрессирования заболеваний, связанных с экологическим и социальным прессингом на организм ребенка.

1. Необходимо соблюдать рациональный режим труда и отдыха, обеспечить достаточную физическую нагрузку (утренняя зарядка, уроки физкультуры, прогулки, игры на свежем воздухе).
2. Провести корректировку основного рациона питания. Необходимо придерживаться пирамиды здорового питания, рекомендованной ВОЗ.
3. Для получения оздоровительного эффекта ПБВ «Кедровая сила » продолжительность регулярного приема продукта должна быть не менее 3 месяцев.
4. Для оздоровления детей в возрасте до 12 лет рекомендуется использовать ПБВ «Кедровая сила -2». Для подростков с 12 лет - ПБВ «Кедровая сила ».
5. При использовании продуктов в детском или школьном коллективе желательно организовать регулярный прием ПБВ всеми детьми в группе наблюдения (группа детского сада, школьный класс). Это позволит достигать лучшего оздоровительного эффекта и более достоверно оценивать данные в группе наблюдения по сравнению с контрольной группой.
6. В период приема ПБВ необходимо организовать медицинское наблюдение с заполнением таблицы (приложение 3) до начала оздоровительной программы и по результатам каждого месяца.
7. Данные такого наблюдения желательно сравнить либо с аналогичными данными группы, не участвующей в оздоровительной программе, либо с данными по этому учреждению в данной возрастной группе за прошлый год.
8. Рекомендуем провести оздоровительный курс приема ПБВ в следующей дозировке:
- с 2 до 5 лет - 1 чайная ложка в день;
- с 5 до 10 лет - 2 чайные ложки;
- с 10 лет - 3 чайные ложки.
9. Ежедневную дозу можно разделять на 2 или 3 приема, совмещая с приемом пищи или вне еды. Принимать в сухом виде (запивая жидкостью) или в разведенном (в кефире, йогурте) Можно добавлять ПБВ в готовые блюда (не подвергая температурной обработке).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для достижения результата в решении поставленной задачи необходимо обозначить ситуацию со здоровьем детского населения как национальное бедствие и настоящую угрозу национальному генофонду - все статистические данные наглядное тому подтверждение. Назрела необходимость сказать людям, что мы как нация должны встать на защиту своих детей.

Каждый родитель может внести свой вклад в формирование «здоровья нации» серьезным отношением к здоровью своего ребенка, и к здоровью той группы, в которой его ребенок находится большую часть своего активного времени.

Приложение 1

АНАЛИТИЧЕСКАЯ СПРАВКА

Динамика изменения структуры питания населения, экологической ситуации, социальных условий за последующие десятилетия и основанный на этих данных прогноз на ближайшее будущее свидетельствует о расширяющемся и углубляющемся кризисе здоровья населения России. Вопрос пагубного влияния загрязнения окружающей среды на здоровье волновал и продолжает волновать общественность.

Следствием неблагополучной экологии является накопление во внутренней среде организма различных токсических продуктов, которые в силу различных причин не могут быть самостоятельно выведены. Это приводит к хронической интоксикации организма, которая служит хорошим фоном для проявления острых и хронических заболеваний. Сегодня нас, как никогда, тревожит состояние нашего здоровья, а в еще большей степени здоровье наших детей. Известно, что у больных родителей не может быть здоровых детей. В этом плане ситуация меняется с каждым годом.

Показательны статистические данные Управления здравоохранения мэрии г. Новосибирска:

«В последние 3 года сохраняется тенденция роста числа заболеваний среди детей и подростков, в значительной степени обусловленная комплексом стрессовых факторов, изменением реактивности, снижением функциональных возможностей систем защиты организма ребенка. В первую очередь, это нейроэндокринные, иммунные, аллергические нарушения, анемия, болезни органов кровообращения, функциональные нарушения в деятельности различных органов и систем. С 1997 года отмечается рост общей заболеваемости детей и подростков, составивший в 1997 г - 2017,1; в 1998 г- 2245,7; в 1999 г. - 2389,3; в 2000 г. - 2625,6.»

По данным профосмотров, на первом месте - заболевания нервной системы (29,5%), на втором - болезни пищеварения (26,9 %), на третьем - болезни костно-мышечной системы (18,2%), на четвертом - заболевания органов дыхания (11,3%), на пятом - психические расстройства (7,1%).

За время пребывания в школе продолжает увеличиваться число детей со сколиозом - (в 1,7 раза), дефектами зрения - (в 1,5 раза), слуха - (в 0,8 раз). Выявляется снижение всех параметров физического развития детей, особенно массы тела - в 1995 году нормальное физическое развитие наблюдалось у 70% детей, в 2000 году - 56%.

Характерным становится трофологический синдром, включающий дисгармоничное физическое развитие, снижение функциональных резервов, задержку полового развития.Наряду с изменениями физического статуса ухудшилось состояние психического здоровья детей, главным образом за счет пограничных психических расстройств. У детей и подростков растет частота психосоматических расстройств и последствий заболеваний сосудов головного мозга. Это органические поражения ЦНС, а так же группа заболеваний, являющихся непосредственным ответом на воздействующие негативных средовых факторов: у детей - реактивные состояния и психопатии; у подростков - реактивные психозы, психопатии и неврозы.

Согласно данным государственной отчетности идет постоянный рост числа детей-инвалидов. Основную массу инвалидов (93%) составляют дети до 14 лет.

Выраженные и распространенные нарушения физического и психического здоровья и социальной адаптации у мальчиков - призывников и девочек - будущих матерей представляет серьезную угрозу и требует поддержания профилактических программ, ранее успешно работавших в организованных коллективах.

В целом, выявленные в последние годы нарушения закономерности роста и развития детей позволяют прогнозировать дальнейшее ухудшение состояния здоровья населения, что обусловит высокие затраты общества в целом и отдельных лиц за счет ограничения выбора профессии, повышения затрат на медицинские и другие социальные услуги.

Поэтому в настоящее время, проблема профилактики заболеваний и повышения структурных и функциональных резервов здоровья становится чрезвычайно актуальной.

Приложение 2

АННОТАЦИЯ

Научные исследования последних лет убедительно показывают, что восстановление регуляторных механизмов устойчивости к неблагоприятным воздействиям окружающей среды и повышение иммунной защиты, напрямую связаны с обеспечением организма полным и сбалансированным набором всех незаменимых факторов питания.

Эти продукты оздоровительного и профилактического назначения изготовлены по современным сберегающим технологиям из природных растительных составляющих без синтетических добавок и являются 100% натуральными продуктами.

Научно-обоснованная формула продуктов сбалансирована в соответствии с потребностями организма в незаменимых факторах питания.

Растительный белок в составе продукта белково-витаминного содержит все аминокислоты и отличается высокой усвояемостью (95%), поэтому продукт эффективен в качестве источника полноценного белка.

Жировой состав представлен полиненасыщенными жирными кислотами с оптимальным соотношением незаменимых жирных кислот класса Омега -3 и Омега -6. В сочетании с высоким содержанием токоферолов (витамин Е), это придает продукту свойства регулировать обмен липидов и антиатеросклеротическую направленность. Продукт содержит в значимом количестве все жирорастворимые (A, E, D, K) и водорастворимые (группы В, C, PP) витамины , что определяет возможность использовать его для профилактики и коррекции гиповитаминозов.

Богатый минеральный состав ПБВ отличается высоким содержанием калия, магния, фосфора, меди, цинка, йода. Насыщение организма биологическими формами йода придает продукту свойства благоприятно влиять на функцию щитовидной железы и корригировать йоддефицитные состояния.

Наличие пищевых волокон придает продукту качества природного сорбента, способного связывать в просвете кишечника и удалять продукты метаболизма. Пищевые волокна, являясь питательным субстратом для нормальной микрофлоры кишечника, способствуют профилактике дисбактериоза.

ПБВ серии «Кедровая сила » проявляет следующие оздоровительные эффекты:
- антиоксидантный;
- капилляроукрепляющий;
- антитоксический;
- мембраностабилизирующий;
- антисклеротический;-2» придают продукту профилактирующее и оздоровительное действие в отношении воспалительных процессов.

Глицерризиновая кислота, содержащаяся в солодке, обладает противомикробным и противогрибковым действием, а также блокирует внедрение активных вирусных частиц внутрь клетки. Усиливая механизмы фагоцитоза и образования интерферона, глицерризиновая кислота увеличивает иммунологическую резистентность (устойчивость).

Регулярный прием ПБВ «Кедровая сила -2»:
- активизирует иммунную защиту;
- предупреждает развитие воспалительных реакций;
- уменьшает риск перехода воспаления в хроническую фазу;
- снижает интоксикацию и усиливает восстановительные процессы в органе, пораженном хроническим воспалительным процессом.

ПБВ «Кедровая сила-2» может эффективно использоваться для профилактики сезонных простудных заболеваний (ОРВИ, грипп и др.), что особенно актуально для детских коллективов, где часто происходит «циркуляция» инфекций.

Регулярный прием ПБВ серии « Кедровая сила », насыщая организм ребенка полноценным растительным белком, всеми натуральными витаминами, минералами в биологической форме, позволяет оптимизировать все виды обмена веществ, что способствует нормализации процессов формирования, роста и развития всех органов и систем жизнеобеспечения. При этом поддерживается и восстанавливается система взаимосвязей структурных подразделений в организме, возрождаются механизмы саморегуляции, заложенные генетически для обеспечения устойчивого функционирования и здорового воспроизводства.

ПБВ «Кедровая сила» и «Кедровая сила-2» являются продуктами питания оздоровительного и профилактического назначения, не имеют противопоказаний и не требуют точной дозировки. Определены физиологически обоснованные минимальные дозы продукта, которые при регулярном приеме позволяют получить профилактические эффекты.

От 3 до 5 лет - не менее 1 чайной ложки в день;
- с 5 до 10 лет - не менее 2 чайных ложек в день;
- с 10 лет не менее 3 чайных ложек.

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад п. Дукат»

Принята Педагогическим

советом ДОУ, протокол от 01.01.2001.

Утверждаю

Заведующий МДОУ

«Детский сад п. Дукат»

___________.

Приказ №29 от 01.01.2001.

Разрабатывая программу «Растем здоровыми», мы стремились к тому, чтобы разработанная нами система оздоровительной работы с детьми, включающая в том числе и инновационные формы и методы, органически входила в жизнь д/сада, не заорганизовывала бы детей, сотрудников, родителей, имела связь с другими видами деятельности , и, самое главное, нравилась бы детям.

Программа определяет основные направления оздоровления детей в ДОУ, задачи, а также пути их реализации.

Актуальность программы, анализ исходного состояния:

Здоровье – это сложное понятие, включающее характеристики физического и психического развития человека, адаптационные возможности его организма, его социальную активность, которые в итоге и обеспечивают определённый уровень умственной и физической работоспособности.

В современных условиях развития нашего общества наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей, и поэтому оздоровление детей является одной из первоочередных задач, стоящих перед обществом.

Актуальность проблемы предупреждения различных заболеваний определяется высокой заболеваемостью детей дошкольного возраста, отрицательным влиянием повторных случаев на их состояние здоровья, формированием рецидивирующей и хронической патологии.

На сегодняшний день в дошкольном возрасте практически здоровые дети составляют 3-4%, с нарушением осанки 50-60%, с плоскостопием - 30%. За последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается. Рождение здорового ребёнка стало редкостью, растёт число недоношенных детей, число врождённых аномалий, число детей с речевыми расстройствами. Более 20% детей старшего дошкольного возраста имеют 3-ю группу здоровья.

Не утешают результаты состояния здоровья детей, поступающих в детский сад. Так, на начало учебного года 106 воспитанников ДОУ распределены по группам здоровья следующим образом:
1-я группа (абсолютно здоровые дети) - 5 чел.
2-я группа (имеющие морфо-функциональные отклонениядетей
3-я группа (хронически больные в компенсированной формедетей

5-я группа (дети-инвалиды) – нет

Группа часто болеющих детей (ЧБДчеловека (24,3 %)

Причин роста патологии множество. Это плохая экология и несбалансированное питание, снижение двигательной активности, информационные и нейропсихические перегрузки.

Возможность постоянного поиска путей укрепления здоровья детей, формирование у них основ здорового образа жизни, разностороннего развития двигательных способностей убеждает в том, что до настоящего времени в ДОУ не полностью реализуется оздоровительное влияние физического воспитания, естественных факторов природы на организм ребенка. Поэтому актуален поиск новых средств сохранения и укрепления здоровья детей.

В результате этого в детском саду была разработана программа “Растем здоровыми” и приложения к ней - методические рекомендации по физическому развитию и оздоровлению детей в дошкольном учреждении. Программа “Растем здоровыми” комплексно подходит к решению проблемы сохранения, укрепления и коррекции здоровья детей.

Для реализации программы в детском саду имеются следующие условия:

· медицинский, БОС кабинеты, которые полностью оснащены медицинским оборудованием

· опытные медицинские специалисты: врач-педиатр, старшая медицинская сестра, физкультурный зал, который оборудован необходимым инвентарём: мягкими модулями (тоннелями, полосой препятствия, горками), сухим бассейном, гимнастическими скамьями, спортивными матами; гимнастическими стенками, ребристыми досками, мячами, обручами, канатами и другим необходимым оборудованием. Количество и качество спортивного инвентаря и оборудования помогает обеспечивать высокую моторную плотность физкультурных занятий

· библиотека методической литературы для организации эффективной двигательной активности детей, развития основных видов движений

· в каждой возрастной группе имеются спортивные уголки, где дети занимаются как самостоятельно, так и под наблюдением педагогов

· в ДОУ работают узкие специалисты узкой направленности: организатор БОС, инструктор по физ. Воспитанию

Концепция программы

Здоровье детей дошкольного возраста социально обусловлено и зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении. Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также организация медицинской помощи. Начинать формировать здоровье нужно в детстве, когда наиболее прочно закладывается опыт оздоровления, когда стимулом является природное любопытство ребенка, желание все узнать и все попробовать, возрастная двигательная активность и оптимизм.

Укрепление здоровья детей должно стать ценностным приоритетом всей воспитательно-образовательной работы ДОУ: не только в плане физического воспитания, но и обучения в целом, организации режима, лечебно-профилактической работы, индивидуальной работы по коррекции, личностно-ориентированного подхода при работе с детьми, вооружение родителей основами психолого-педагогических знаний, их валеологическое просвещение. Особенностью организации и содержания учебно-воспитательного процесса должен стать валеологический подход, направленный на воспитание у дошкольника потребности в здоровом образе жизни.

Основные принципы программы:

1. Принцип научности – подкрепление всех необходимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно-обоснованными и практически апробированными методиками.

2. Принцип активности и сознательности – участие педагогов и родителей в поиске новых эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей.

3. Принцип комплексности и интегративности – решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.

Цель программы:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, совершенствование их физического развития.

Основными направлениями программы “ Растем здоровыми ” являются:

Материально-техническое оснащение оздоровительного процесса в ДОУ. Воспитательно-образовательное направление. Лечебно-профилактическое направление. Мониторинг реализации программы.

Задачи и пути реализации оздоровительной работы по каждому из направлений программы:

I. Материально-техническое оснащение оздоровительного процесса в ДОУ.

Задача: Совершенствование здоровьесберегающей среды в ДОУ.

Пути реализации:

а) обновление материально-технической базы:

§ приобретение столов и стульев для групп в соответствии с ростом детей

§ приобретение подковообразных столов (на 6-8 мест) для работы с детьми в кабинеты логопедов , дефектологов

§ замена устаревшего мягкого инвентаря – приобретение матрацев, подушек, одеял, полотенец

§ приобретение общего кварца

§ приобрести сушуары

§ пополнить спортинвентарь спортзала мячами разных размеров, обручами, массажными мячами, гантелями, ковровыми дорожками, массажными ковриками

б) преобразование предметной среды:

§ сделать крышки для песочниц

§ обезопасить физкультурную площадку – убрать арматуру, засыпать ПГС, приобрести баскетбольные щиты, соответствующего росту детей

§ оборудовать спортивную площадку: “полосой препятствий” для развития выносливости, гимнастической стенкой и бревном, различными малыми формами для организации двигательной активности детей на свежем воздухе

§ восстановить зоны уединения (для снятия эмоционального напряжения) в каждой возрастной группе

II . Воспитательно-образовательное направление

1 задача: Организация рациональной двигательной активности детей

Забота о здоровье детей в нашем ДОУ складывается из создания условий, способствующих благоприятному развитию организма. Наиболее управляемым фактором внешней среды является двигательная нагрузка, влияние которой в пределах оптимальных величин может оказывать целенаправленное воздействие на оздоровление. Двигательная активность – это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребенка. Активная двигательная деятельность способствует:

· повышению устойчивости организма к воздействию патогенных микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды

· совершенствованию реакций терморегуляции организма, обеспечивающих его устойчивость к простудным заболеваниям

· повышению физической работоспособности

· нормализации деятельности отдельных органов и функциональных систем, также возможной коррекции врождённых или приобретённых дефектов физического развития

· повышению тонуса коры головного мозга и созданию положительных эмоций, способствующих охране и укреплению психического здоровья

Основные принципы организации двигательной активности в детском саду :

1. Физическая нагрузка должна быть адекватна возрасту, полу ребёнка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья.

2. Двигательную активность необходимо сочетать с общедоступными закаливающими процедурами.

3. Обязательное включение в комплекс физического воспитания элементов дыхательной гимнастики.

4. Медицинский контроль за физическим воспитанием и оперативная медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья.

5. Проведение физкультурных мероприятий с учетом медицинских ограничений и сроков медотводов.

6. Включение в гимнастику и занятия элементов корригирующей гимнастики для профилактики плоскостопия и искривления осанки.

Формы организации двигательной активности в ДОУ :

· физические занятия в зале и на спортивной площадке

· занятия по обучению плаванию в бассейне

· утренняя гимнастика

· физкультминутки

· оздоровительный бег

· физкультурные досуги, праздники, “Дни здоровья”

· индивидуальная работа с детьми по овладению ОВД

Пути реализации рациональной двигательной активности детей:

Выполнение режима двигательной активности всеми педагогами ДОУ (см. приложение № 1)

Преобладание циклических упражнений на физкультурных занятиях для тренировки и совершенствования общей выносливости как наиболее ценного оздоровительного качества

Использование игр, упражнений соревновательного характера на физкультурных занятиях и занятиях по плаванию

Введение гидроаэробики в занятия по плаванию в старших и подготовительных группах

2 задача: Воспитание у детей культуры здоровья, вооружение знаниями, умениями и навыками для формирования привычки к здоровому образу жизни

Необходимость воспитания валеологической культуры подчеркивают исследования, подтверждающие, что здоровье человека лишь на 7–8% зависит от успехов здравоохранения и более чем на 60% - от его образа жизни. В связи с этим актуально воспитание культуры здоровья уже в дошкольном детстве. Становление валеологической культуры человека обусловлено прежде всего процессом воспитания, педагогическим взаимодействием взрослого с ребенком, широким спектром педагогических средств и приемов.

Валеологическая культура здоровья дошкольника состоит из трех компонентов:

1. осознанного отношения к здоровью и жизни человека;

2. знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его;

3. валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской помощи.

Для реализации данной задачи предполагается продолжение целенаправленной работы по воспитанию культуры здоровья, формированию привычек к здоровому образу жизни через такие формы работы с детьми, как:

§ режимные моменты

§ тематические занятия валеологической направленности (1 раз в 2 месяца в младших, средних группах, 1 раз в месяц в старших и подготовительных)

§ физкультурные занятия и занятия по обучению плаванию

§ закаливающие процедуры после дневного сна

§ организацию и проведение дней Здоровья (1 раз в квартал)

такие формы работы с родителями, как:

родительские собрания

физкультурные праздники

3 задача: Психическое развитие детей и профилактика их эмоционального благополучия.

Психическое здоровье детей обусловливается их полноценным психическим развитием, которое, в свою очередь, предполагает развитие базовых психических процессов дошкольников – восприятия, внимания, памяти, воображения, мышления (анализа, синтеза, обобщения, классификации), речи. Эта задача решается через реализацию образовательной программы ДОУ:

Фронтальные занятия с детьми по базисным и коррекционным программам, в структуре и содержании которых уделяется большое внимание развитию речи, мышления, воображения детей;

Создание полноценной предметно-развивающей среды в группах;

Организацию игровой деятельности детей;

§ проведение досугов, развлечений, праздников (в т. ч. совместных на возрастных параллелях, с родителями) и др.;

§ рациональное применение «музыкотерапии» (используется при необходимости на занятиях, при выполнении релаксационных упражнений, при укладывании детей на дневной сон и их пробуждении и др.).

Новые подходы в профилактике эмоционального благополучия:

§ обучение детей приемам релаксации;

§ разработка и введение в воспитательно-образовательный процесс цикла занятий психолога с детьми 5-7 лет, направленных на формирование умений дошкольников по оказанию психологической помощи и самопомощи в различных жизненных ситуациях.

Необходимость обучения детей приемам релаксации обусловлена тем, что большинству детей свойственно нарушение равновесия между процессами возбуждения и торможения, повышенная эмоциональность, двигательное беспокойство. Любые, даже незначительные стрессовые ситуации перегружают их слабую нервную систему. Мышечная и эмоциональная раскованность - важное условие для становления естественной речи и правильных телодвижений. Детям нужно дать почувствовать, что мышечное напряжение по их воле может смениться приятным расслаблением и спокойствием. Установлено, что эмоциональное возбуждение ослабевает, если мышцы в достаточной степени расслаблены. При этом также снижается уровень бодрствования головного мозга, и человек становится наиболее внушаемым. Когда дети научатся свободно расслаблять мышцы, тогда можно перейти к вербальному воздействию (суггестии). Важно знать, что метод релаксации, по заключению специалистов, является физиологически безопасным и не дает негативных последствий.

В момент вербального воздействия дети находятся в состоянии расслабленности, их глаза закрыты; происходит определенное отключение от окружающего. Это значительно усиливает воздействие слова на психику ребенка. Цель такого воздействия - помочь детям снять эмоциональное напряжение, обрести спокойствие, уравновешенность, уверенность в себе и в своей речи, а также закрепить в их сознании необходимость использования мышечной релаксацией после каких-либо стрессов.

Некоторым, особенно возбужденным, отвлекаемым детям не удается сосредоточиться на занятии и успокоиться во время проведения сеанса релаксации, когда требуется расслабление по контрасту с напряжением и когда только еще вырабатывается чувство мышцы. Не следует их заставлять непременно повторять упражнения. Можно разрешить им молча, спокойно посидеть на занятии, посмотреть, как расслабляются остальные. Пребывание в позе покоя уже само по себе окажет на них положительное воздействие.

Примеры релаксационных упражнений см. в Приложении № 3.

III . Лечебно-профилактическое направление

Задача: Совершенствование системы профилактическо-оздоровительной работы .

Профилактическо-оздоровительная работа в нашем ДОУ должна быть направлена в первую очередь на выполнение правил СанПиН. Большое внимание следует уделить профилактическим мероприятиям:

Осуществлять проветривание помещения, в которых пребывают дети, в соответствии с графиком;

Дважды в день проводить влажную уборку групповых помещений;

Не загромождать групповые и спальные помещения мебелью, коврами;

Для обеспечения естественного освещения помещений шторы на окнах должны быть укороченными;

2 раза в год необходимо выполнять сушку, выморозку постельных принадлежностей (матрацев, подушек, одеял);

2 раза в год осуществлять чистку ковровых изделий (летом - стирка, зимой - чистка снегом);

Правильно осуществлять подбор и расстановку комнатных растений ;

Соблюдать правила применения (хлорирования) и хранения моющих средств ;

Во время карантинных мероприятий строго придерживаемся санэпидрежима.

Профилактически-оздоровительная работа с детьми в ДОУ осуществляется:

1) специфической иммунопрофилактикой . Ее цель – усилить или ослабить формирование иммунитета к возбудителю конкретного заболевания. Иммунитет за последнее столетие явно снизился. Об этом свидетельствует рост хронических воспалительных заболеваний. Вакцинопрофилактика стала ведущим методом борьбы с инфекционными заболеваниями. Активная профилактическая вакцинация детей должна проводиться в определенные периоды жизни и быть направленной на выработку общего специфического иммунитета.

2) неспецифическая иммунопрофилактика. Методов неспецифической профилактики болезней много, поскольку они представляют собой совокупность методов стимуляции скрытых резервов защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. К средствам повышения неспецифической резистентности организма относятся:

§ закаливающие мероприятия

§ нетрадиционные методы – дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж

§ профилактика нарушения осанки, сколиоза и плоскостопия, близорукости

Примерный годовой план оздоровительно-профилактической работы

на г.

Сроки	Название	Курс
Сентябрь	Поливитаминный фиточай по 50 мл после еды
	Витамин В6 по 1 табл. 1 раз в день
	Сироп шиповника по 1 ст. ложки 1 раз в день
	Эликсир «Бодрость» (vit C) 1 раз в день. Дрожжевой напиток «Изюминка» по 50 мл 2 раза в неделю
	«Чудесница» - оксалиновая мазь 2 раза в день. Аскорутин по 1 таб. 1 раз в день
	Целебная пилюля «Растишка» (глюконат кальция) по 1 табл. 1 раз в день. Витамин В6 по 1 табл. 1 раз в день. - «Чудесница» - оксалиновая мазь 2 раза в день.
	Капли «Крепыш» - элеутерококк по 1 кап Дрожжевой напиток «Изюминка» по 50 мл 2 раза в неделю
	«Эликсир Бодрость» - Вит С с глюкозой 0,05 1 раз в день

	Целебная пилюля – «Здоровейка» vit В6 по 1 таб. 1 раз в день
	«Эликсир Бодрость» - Вит С с глюкозой
	Целебный росточек – (гематоген) по 1 д. 1 раз в день

Закаливающие мероприятия

Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий.

Закаливание – это активный процесс, представляющий совокупность методов стимуляции скрытых резервов защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. Закаливающий эффект достигается систематическим, многократным воздействием того или иного закаливающего фактора и постепенным повышением его дозировки.

Необходимо осуществлять единый подход к оздоровительно-закаливающей работе с детьми со стороны всего персонала ДОУ и родителей.

Ведущими научно-обоснованными методами эффективного закаливания в нашем ДОУ являются:

Контрастные температурные воздействия (контрастно-воздушные и воздушные ванны), которые способствуют развитию и совершенствованию системы физической терморегуляции, плохо функционирующей в первые годы жизни. Обязательным условием проведения воздушных ванн является температура воздуха в помещениях. Для детей дошкольного возраста температура воздуха должна находиться в диапазоне 18-20 градусов в зависимости от большей или меньшей двигательной активности детей и их числа;

Вам также будет интересно:

Какого числа день бухгалтера в России: правила и традиции неофициального праздника

Вы - бухгалтер самый главный,Самый умный, самый славный,Самый лучший, без сомнений,И для...

Как заинтересовать девушку по переписке – психология

Современный ритм жизни диктует свои условия. Все чаще на смену личным встречам приходит...

Рыбки для пилинга Рыбки которые чистят ноги в домашних условиях

Современного жителя большого города сейчас мало чем удивишь. При этом, конкуренция между...

Поделки своими руками: Ваза из листьев Вазочка из осенних листьев и клея

C наступлением осени в детских садах и школах проводятся праздники, посвященные этому...

Определение беременности в медицинском учреждении

Первые симптомы беременности обычно проявляют себя через небольшое количество времени после...

Популярное

Бразильское кератиновое выпрямление волос Brazilian blowout Польза бразильского выпрямления волос

Как подобрать свой стиль одежды для мужчин: дельные советы экспертов Современный мужской стиль одежды

Какого числа день бухгалтера в России: правила и традиции неофициального праздника

Как заинтересовать девушку по переписке – психология

Рыбки для пилинга Рыбки которые чистят ноги в домашних условиях

Поделки своими руками: Ваза из листьев Вазочка из осенних листьев и клея

Определение беременности в медицинском учреждении